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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 26-10-2010 à 15:51 | ||
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Jack vient de revenir du garage Citroën de Compiègne où nous avons fait faire la vidange , il est catastrophé , presque 400 euro !!! C'est bien plus cher qu'à Mont de Marsan , presque le double ! Et en plus ils devaient nous changer la poignée de la portière avant droite (que j'ai cassée à l'aller , à la pause de midi , vers Blois : je n'ai pas senti ma force ! :^> ) . . .et bien il faut y revenir demain ! Grrr! ils vont se la garder cette poignée ! Ils n'ont pas eu le temps aujourd'hui , nous ne l'avons pas demain ! Non mais ! X( X( X( J'avais pris rendez-vous en arrivant , il y a une semaine ! Et pas sympas du tout en plus ! Snobs de chez snobs !
Au fait je ne vous ai pas raconté toutes mes"bétises" lors du voyage pour venir . . . J'ai commencé par casser une branche de mes lunettes juste avant de partir ( pas réparables , il faut changer la monture !) . . . puis c'est le tour de la poignée de la portière ! Ensuite j'ai conduit Blois-Compiègne et à 20 km environ de Compiègne j'ai roulé sur ce qui ressemblait à une sangle .Quelques km plus loin on entend un bruit bizarre qui augmente très vite d'intensité , arrêt en catastrophe = pneu crevé!!! La totale , car j'ai dû rouler à plat un certain temps!Bilan de l'affaire :on a dû faire changer les deux pneus avant ! X( X( X( Mon CHER voyage à Compiègne ! Bon ce n'est que du petit matériel , il y a plus grave ! :-S :( Nous on va bien et c'est le principal !!! :D |
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selva répond | Posté le 26-10-2010 à 15:25 | ||
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Bonjour les copines ,
Merci Kinou , Océane et Minne pour tous ces beaux gifs qui rendent nos pages de forum plus gaies , plus drôles ! Cela doit vous prendre du temps pour rechercher puis insérer l'image qui colle bien à vos propos ! :) Vous êtes de véritables artistes ! A Compiègne on a eu une belle gelée cette nuit mais le soleil est revenu et j'ai pu travailler un moment ds le jardin : je nettoie tous les branchages que Jacques a taillé sur la haie en bord de rue , un tas de petit bois pour la cheminée , un tas de feuillages pour les sacs de déchets verts ! Travail de longue haleine car je ne suis pas très rapide . . .Deux ans à l'abandon nous ont dit les voisins = forêt vierge ! J'y retourne cet après-midi , après cette pause forum -copinettes -cohenettes ! ;) :D Bravo à toutes celles qui redémarrent , on efface l'ardoise et on recommence ! C'est super de vous remotiver toutes les trois Océane , Kinou et Stella ! Pour ma part je mange beaucoup de féculents en ce moment , pâtes, pommes de terre , tartines . . .on verra au retour ce qui ne saurait tarder maintenant car des travaux sont prévus à notre maison de Morcenx : changement du WC la semaine prochaine et à la fin du mois ce sera le tour des fenêtres , volets et laine de verre au grenier ! Juste à temps pour bénéficier d'une petite réduction d'impôts l'an prochain ! ;) :D et avec l'aide d'un prêt à Taux Zéro ! C'est le moment ou jamais car je crois que ces avantages ne vont pas durer longtemps !!! |
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oceane (26) répond | Posté le 26-10-2010 à 13:26 | ||
Coucou stella,ils ne te mettent pas un carton dans la boîte aux lettres quand tu n'es pas là? ? ??
Ok Stella pour la motivation ensemble. Bonne journée |
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Kinou (37) répond | Posté le 26-10-2010 à 11:05 | ||
Coucou,Minne :-* :-* :-*
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Kinou (37) répond | Posté le 26-10-2010 à 11:01 | ||
A des personnes formidables :-* :-* :-*
Ce n'est pas tant les filles ke ma mère ki me peine en ce moment.Tu ne la connais pas ,Océane.Elle sait être blessante,elle s'est déjà plainte de moi auprès d'amis alors ke étant seule je suis la plus disponible et celle ki se tracasse le plus pr eux. Je dors bien mais c'est mon esprit ke je voudrais reposer.Et qd je suis en congé il faudrait ke je puisse partir de Chinon à chake fois mais ce n'est malheureusement pas possible. Ce matin,je n'ai goût à rien, depuis ke je suis levée(8h30),je suis sur l'ordi à vs chercher des beaux gifs entre autre.Tout à lheure je vais aller préparer mes 2 repas du jour,en respectant les menus JMC de la 1ere semaine du 23/02/09,ça vs dit qq chose ;) yen a ki sont fière à 50ans de retrouver leur poids de leur 20ans et bien pas moi :-bd :-bd ,c'est la cata.je faisais preske 100kgs,ça veut ke j'ai repris 12 des 15kgs perdus en nov dernier :^> :^> :^> Allez les nanas,on se serre les coudes et on se remotive ttes. Je sens ke je te fais concurrence en ce moment Cagotto,kestion moral!Lol!faut pas k'on se laisse aller!A propos,ke deviens tu?J'espère k'au contraire toi tu vas mieux,ta nouvelle voiture si tu l'as achetée t'a donné du punch :) Et toi,Michèle,ça fait très longtps ke tu n'es pas venue,j'espère ke tout va bien pr toi et ton mari. Bon je vais vs laisser et me secouer un peu,je travaille cet AM. |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 26-10-2010 à 10:42 | ||
J'ai entendu à la télé ce matin que le vent souflait très fort dans ta région OCEANE, j'espère que tu n'as pas peur.
Moi un peu, depuis la dernière catastrophe qui a dévasté la région et nos forêts, il y a quelques années. La cheminée de maman avait même été emportée. C'est bien que tu ai du tonus. Dans une famille KINOU, il y a tjours quelqu'un qui encaisse et quelqu'un qui peut dire sans se faire engueuler :-S C'était et c'est toujours le cas chez nous. C'est toujours celle qui s'occupe le plus d'eux qui trinque, enfin c'est comme ça chez nous. J'ai toujours été très proche de mes parents et de maman depuis qu'elle est seule. Quand je n'arrive pas à imposer quelque chose à maman, je passe par ma soeur, et ça marche. Elle ne se laisse pas faire comme moi. ;) Je me suis faite souvent remonter les galoches car mon frère et ma soeur trouvent que je suis trop bonne (ou trop c. . ..) parfois avec mon entourage, mais que veux tu on ne se refait pas. Mais depuis quelques mois, je pense à moi et qui'est-ce que ça fait comme bien. Pour le régime, moi aussi j'ai recommencé mais il est vrai que le manque d'appétit me facilte la tache. Mais je m'oblige à manger quand même. Je vais à pied jusqu'à la maison de retraite, c'est à 5 Mn de chez moi, bien couverte jusqu'aux yeux, ça va demander un peu de temps pour le ravitaillement des pompes à essence et vaut mieux de la laisser pour ceux qui travaillent. Bon je vais aller faire ma toilette et m'habiller, bisous :-* :-* |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 26-10-2010 à 09:40 | ||
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Coucou tout le monde, je suis encore à la maison, j'attends le type d'Edf pour le rélévé, mais pour l'instant personne. Je vais écrire le n° sur la porte et bye, Ils sont gonflés de mettre des plages si longues, je devrais attendre jusqu'à 10h30. Bon Océane, on se motive ensemble ? Pour moi ça va, j'ai plutôt bien tenu hier. Moi aussi je ne le dis à personne. Dis donc, t'es gonflée à bloc pour le boulot!
Bon je vous laisse, reste zen Kinou, si tes filles ne comprennent pas auj elles comprendront demain. Ici très frisquet, mais soleil. Baci |
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oceane (26) répond | Posté le 26-10-2010 à 08:14 | ||
Stella comment se passe ton début de semaine ? j'ai décidé aussi de m'y remettre, mais je ne le dis pas trop comme ça,j'ai pas l'impression d'être au régime,j'essaye de suivre les plans de menus.
Michèle comment vas-tu ? Bon les filles j'ai acheté un truc génial,un cuit pomme pour le micro-onde,je lave ma pomme,j'enlève le trognon,au centre j'y mets une cuillerée de sucre (canderel),quelques grains de raisins secs,un peu de cannelle,un peu d'eau hop au micro-onde 3mn,un régal.Vite fait bien fait.J'ai trouvé ça sur la vitrine magique. Bref,j'ai envie que ça marche et je vais m'y tenir,alors toutes ensemble on y arrivera.Courage les filles on l'a fait une fois,y a pas de raison que ça ne remarche pas. Ce soir j'ai le responsable de l'agence immobilière qui passe,on va discuter business lol,j'ai préparé une page de questions,il ne va pas s'ennuyer :P je vais être incisive et percutante lol ,après seulement je déciderais si j'y vais ou pas.De toute façon en parallèle je continue de monter ma propre affaire (je vous en parlerais quand je serais fin prête). Voilà pour ce matin,je vous souhaite à toutes une excellente journée,sous le soleil ou le vent,courage à toutes pour vos soucis petits et grands à plus tard :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 26-10-2010 à 07:55 | ||
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Bonjour les copinettes, avez-vous passée une bonne nuit ? Ici le Mistral a soufflé toute la nuit,hier il soufflait à 115km/h d'après la météo de ce matin,c'était infernal,ce matin il baisse un peu, mais ce n'est pas encore ça.
Kinou as-tu pu te reposer un peu ? Essaye de relativiser,ta maman ne pense pas vraiment ce qu'elle dit,elle a peur tout simplement,peut-être devrais-tu en parler avec le médecin qui suit ton papa,que la consultation vienne de lui,qu'il la propose à ta maman. Quand à tes filles ,je pense que quand même que tu devrais leur dire qu'elles t'ont fait de la peine,et que parfois tu ne comprends vraiment pas leur attitude.Ne leur dit toujours pas oui,elles sont majeurs et vaccinées comme on dit,alors qu'elles apprennent aussi à se débrouiller seules et à trouver elle même des solutions.Je sais bien que c'est plus facile de donner des conseils que de les appliquer, mais ça me met en colère de voir qu'elles ne sont pas toujours sympa avec toi,avec tout ce que tu fais pour elle. Cherche toi un compagnon,pense un peu à toi. Bisous bisous :-* :-* Cagotto tu es partie à l'étranger avec ta nouvelle voiture ? ? ?? Muguet tient bon il paraît que les températures remontent au dessus des normales saisonnières vendredi ;) MINNE est-ce que ça commence à aller mieux ? Selva je pense que tu ne devrais pas avoir de soucis de carburant,le déblocage à l'air de se faire un peu partout. Funny girl est-ce que tout va bien pour toi et ton Américain préféré ? |
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Kinou (37) répond | Posté le 25-10-2010 à 21:39 | ||
Merci de ta sollicitude Océane.
je vais aller me coucher,je n'ai même pas envie de regarder la télé mais d'aller me nicher sous ma couette. Bonne soirée et bonne nuit à ttes :-* :-* :-* :-* |
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