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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 09-10-2010 à 22:11 | ||
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STELLA coucouuuuuuuuuuuu!!!! Arrête un peu de travailler et viens te détendre un moment sur le forum . . . tes bons conseils nous manquent !
CAGOTTO tu as encore disparu grande coquine ! Attention les menaces de Minne tiennent toujours : on va venir te tordre le cou si tu lis le forum sans nous laisser un message !!!! FUNNY GIRL faut-il que Patrice dérive jusqu'en Corse pour te ramener ? Je me dis que vous êtes tellement bien au soleil que vous n'avez plus envie de revenir à Chartres . . .Allez viens nous raconter et nous montrer quelques photos ! MICHELE , je n'ose pas te taquiner , j'espère seulement que si tu as un peu de temps libre tu viendras nous donner de vos nouvelles . . .qui seront bonnes ! BONNE NUIT BISOUS BISOUS |
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selva répond | Posté le 09-10-2010 à 22:00 | ||
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Bonsoir les filles ,
Et voilà le soleil a quitté les Landes , il s'est mis à pleuvoir vers 16h ! :(( Allez on dira que ça va arroser nos petites salades d'hiver ! Et puis il parait que ça ne va pas durer . . . J'espère que pour vous c'est un WE ensoleillé qui sourit ! Océane ta fille a dû venir te tenir compagnie ,avec elle tu t'es moins ennuyée sans ton chéri . . .As-tu des nouvelles des résultats de la régate ?Sont-ils seuls ou à plusieurs sur les embarcations ? Kinou merci pour les chocolats . . . si je te disais que les gds esprits se rencontrant . . . j'avais prévu un dessert au chocolat ! Une bombe à calories ! Un Fondant châtaignes chocolat orange cognac !!! Et pas que ça . . . il fallait une petite crème anglaise pour le faire glisser . . . Et comme je ne sais pas doser les quantités nécessaires pour 5 personnes . . .Rebelote demain avec les enfants car il en reste plus de la moitié ! Bravo Kinou , moins un kilo en allant au resto ! mais c'est super chouette ! Moi qui était toute fière ce matin de mon -400 g après une semaine sage sage ! La seule chose sur laquelle j'ai dérapé ce sont les châtaignes , qd je commence à en manger je ne sais plus m'arrêter ! Pour compenser un peu , j'avais supprimé les féculents de mes repas ! Bon allez les copines , on continue la semaine prochaine ! En attendant demain on mange encore du confits . . . j'en ai fait trop ou alors mes invités ont trop peu mangé . . . Bonne nuit et Doux rêves , Bon Dimanche aussi les copines A ++ |
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oceane (26) répond | Posté le 09-10-2010 à 20:36 | ||
Bonne soirée et douce nuit à toutes :-* :-* :-*
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oceane (26) répond | Posté le 09-10-2010 à 12:43 | ||
ici aussi il fait très beau et chaud,qu'est ce que c'est agréable,pourvu que ça dure, mais je crois bien qu'à partir de demain ça se gâte. :( ;En attendant profitons du soleil,je vous en envois également un comme ça avec celui de kinou,vous serez sur de toutes en avoir :D
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oceane (26) répond | Posté le 09-10-2010 à 12:40 | ||
Bravo kinou, moi je ne me pèserais que lundi matin.Tu vois quand tu veux lol ,ça me va bien de parler comme ça ;)
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Kinou (37) répond | Posté le 09-10-2010 à 10:23 | ||
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A ce propos, malgré mes qqs repas au resto,j'ai perdu 1kg :D :-q
Allez les cops,on se remotive :-q :-q :-q Bonne journée :-* ensoleillée j'espère pr tt le monde :-* :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 09-10-2010 à 10:20 | ||
Pour compléter les "richesses" du WE de Selva,un ptit chocolat avec le kfé,c'est bon.Vs ne serez plus à çà près!!!! :D
Je reviens à ta belle mère ,tant k'elle ne fait pas de bêtises avec le gaz et Cie,çà va. A l'heure où je me lève,je vois ke Océane a déjà demandé des news de tt le monde,je ne vais pas refaire le tour mais moi aussi j'aimerais bien en avoir.Vs savez bien les copinettes k'in s'inkiètes :( dès k'on est un moment sans en avoir.On a peut être pris de mauvaises habitudes ;) Bon courage aussi pr ton fiston,Océane.ke la vie est dure pr nos jeunes :-bd Ce matin je me prépare trankillement et vais voir ma petite voisine, mon ancienne concierge du lycée,çà date ,je sais ;) .Elle me prépare un bouket de dalhias de son jardin, je lui ai proposé de prendre son carton pr la déchetterie et celui pr Emmaus,je doids y aller pr moi un de ces jours(ça fait 3 mois ke je prévois d"aller à la déchetterie :-bd ).Sa fille du Sud est venue passer 3sem ds le coin, ma voisine lui avait demandée qqs petits services dont ces 2 choses.Eh!bien,non,elle est repartie sans les faire.Pas Sympa,qd je vois combien je me démène pr les miens. Cet AM,je vais prendre le kfé(sans chocolat :D ) chez une amie puis Béné aurait bien besoin de sa mamn,si je me souviens bien. Demain,je vais surement me balader avec mes autres jeunes,fête à la citrouille et vide greniers le coin,béné,c'est pas son truc. Faut ke je trouve le tps de faire mes menus et ma liste de courses ke je ferais lundi. |
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Kinou (37) répond | Posté le 09-10-2010 à 09:54 | ||
Un petit peu de soleil pr commencer B-)
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oceane (26) répond | Posté le 09-10-2010 à 08:44 | ||
Bonjour les filles, super Selva est revenue.
Enfin le week-end,pour beaucoup d'entre vous c'est enfin le repos tant attendu.Profiter en bien,soufflez,restez zen: MINNE,j'espère que tout ce passe bien avec ta chipette,et que tu vas lui redonner un moral d'enfer, même si les choses ne vont pas se régler par magie,au moins elle sait qu'elle peut compter sur toi. :-* :-* Kinou que de soucis avec ces associations, mais tu sais très bien gérer les choses heureusement. Par contre "la responsable" de ta fille est une très grosse CONNE.Je te jure que des profiteurs tous ces types de magasins.David à apprit hier en discutant avec les uns et les autres,qu'ils doivent faire 285 colis à l'heure pour les colis simples et 180 pour les multiples.Je ne suis pas forte en calcul, mais ça veut dire à peu près 15 sec par colis!!! En attendant de trouver mieux il persévère,il a déjà postulé ailleurs,réfléchis pour faire une formation en informatique.Mais bon 26ans et tjrs pas de travail fixe,ça devient rageant. Bon cagotto, c'est quand tu veux pour donner de tes nouvelles :D Funny girl perdue de vue depuis ces vacances en corse,on se demande si avec les grèves elle a pu rentrer. Stella houuuuu houuuuuuuu Michèle est-ce que les choses s'améliorent ? Bon,pour moi ce matin c'est les courses,ensuite rangement divers et variés lol. Bisous à toutes bon samedi. :-* :-* |
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selva répond | Posté le 09-10-2010 à 00:39 | ||
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Vous devez être en train de faire de beaux rêves à cette heure tardive . . .sauf peut-être Mumu et Sella encore plus noctambules que moi . . . ;) :D
Alors je me contente de vous souhaiter un bon samedi et pour ça je vous envoie un peu de notre beau temps , il doit en rester encore demain si la météo ne s'est pas trompée ! Bisous bisous les copinettes :-* :-* :-* |
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