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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 20-07-2010 à 23:23 | ||
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La pluie tombe à verses depuis un moment , l'orage se rapproche , je l'entends gronder au loin . . . il fera meilleur demain et pas besoin d'arroser ! Tant mieux !
Je pense que notre chère Stella n'a pas réussi à se connecter en Italie . . . c'est long un mois sans avoir de ses nouvelles ! Funny et Mumu je veux bien venir danser avec vous . . . j'adore danser . . .mais je ne suis pas bien coordonnée !!! Alors les danses avec des pas imposées dur dur ! Qd je travaillais , les stages de formation continue "danses traditionnelles" ça payait avec moi ! Et pour les kermesses scolaires , les danses de mes élèves étaient chorégraphies où se juxtaposaient leurs "créations libres " ! :-S :P Fabienne , Michèle comment allez-vous ? Allez je file sous la douche . . .bisous bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 20-07-2010 à 23:06 | ||
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Bonne nuit les filles et bonne journée pour demain ! Je ne pourrais passer que dans la soirée comme aujourd'hui car c'est vrai que mes journées sont très bien remplies mais c'est si agréable ces petits bras qui vous serrent , ces bisous , ces câlins , ces mots gentils !!! Je crois que je serais capable d'aller sur la lune à quatre pattes pour retrouver mes petits-enfants !!! Enfin presque ! :) ;)
Super photo de plage Kinou ! C'est vrai que cela donne envie d'y rester . . . ici il fait trop chaud pour faire la route , il y a un monde fou sur le sable et dans la zone de baignade surveillée , restreinte à cause des baïnes . . . donc nous n'y allons qu'après le départ des touristes pour faire de longues promenades en respirant l'air iodé de l'océan ! Océane bonne idée cette re-motivation et le bilan tous les lundis . . . je suis partante pour chasser les 3 kilos que j'ai repris !!! J'essaie de suivre les menus anti-cholestérol mais je ne fais plus de rattrapage qd je dérape ! et que d'invitations depuis début juin , c'est terrible de regarder les autres se régaler et de rester raisonnable ! Ben moi je ne peux pas ! Minne tu sais , je ne suis pas une mamie gâteuse qui passe les caprices ! ;) Nous établissons quelques règles et elles ont intérêt à les respecter :D , même la pitchounette qui a 3 ans et demi . . . après j'essaie de leur faire plaisir . . . donc demain ce sera piscine avec leur grand cousin Pierre ! Chloé viendra dormir et passer la journée de jeudi . . . |
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Kinou (37) répond | Posté le 20-07-2010 à 22:53 | ||
Je ne traîne pas,reprise pas trop dure mais je suis crevée avec cette chaleur.
:-* :-* :-* :-* :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 20-07-2010 à 20:37 | ||
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Bonne nuit tout le monde,faîtes de beaux rêves. Bisous bisous
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oceane (30) répond | Posté le 20-07-2010 à 12:37 | ||
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Magnifique photo kinou, comme je te comprend ça ne donne pas envie de retourner au boulot.Bon courage. :)
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Kinou (37) répond | Posté le 20-07-2010 à 11:52 | ||
Voilà où ns étions dimanche AM,vraiment pas envie de repartir
Faut ke je me prépare à déjeuner et boulot.Beurk :-S :-S :-S Bon AM |
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Kinou (37) répond | Posté le 20-07-2010 à 09:35 | ||
Bonjour,bonjour!
La journée s'annonce encore bien chaude, B-) ça ne me donne pas envie de reprendre le travail :( Par le train,ça revenait bcp plus cher à 2 et sur place,j'étais coincée pr me déplacer. Bonne journée à ttes :-* :-* :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 20-07-2010 à 08:24 | ||
:)
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oceane (30) répond | Posté le 20-07-2010 à 08:20 | ||
Bonjour bonjour les copinettes, soleil,soleil, il va encore faire très très chaud aujourd'hui.
Kinou contente de voir que tu es bien rentrée,c'est sur que tu dois être fatiguée,ça vous fait beaucoup de route,par le train ce ne serait pas plus intéressant ? Tu t'es bien amusée c'est l'essentiel.Bon courage pour ta reprise cet après-midi. Selva dur dur le coucher,avec la chaleur, déjà nous on a du mal à dormir,alors les enfants!!! Bonne journée à Mugron,vous aurez peut-être un peu moins chaud. Muguet,Funny girl, Cagotto,MINNE,Michèle,je vous souhaite une belle journée. Bisousss à toutes à plus tard ,je vais finir de ranger les armoires des petits. |
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Kinou (37) répond | Posté le 19-07-2010 à 23:42 | ||
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Et ce soir Mac do pour finir.je vais attendre qqs jours pr me peser *-:)
Avant de partir,j'avais reperdu 2kgs puiske je m'y étais remise sérieusement depuis 3sem.Il faut sans cesse se motiver.Je vois k'on est ttes ds la même galère.Vu k'on connait les bonnes habitudes à prendre,il faut s'y remettre et s"encourager comme il y a 1an!!!Comme toi Océane,j'avais bcp à perdre,je n'ai pas tt perdu et repris 7 sur les 15 perdus en nov.Grrrrrrrrrrrr! Je vois ke tt le monde revient petit à petit,ça fait plaisir d'avoir des noiuvelles de ttes. Oh!là,ça fait 2h ke je suis sur l'ordi,tt ce tps pr lire mes mails et vos messages.Je ne vais pas tarder à aller me coucher,pr ne pas me lever trop tard demain matin vu ke je reprends le boulot à 13h30. Bonne nuit les copines,à demain :-* :-* :-* :-* |
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