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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 17-10-2009 à 23:02 | ||
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Mes messages se sont inversés . . ..
Bye bye les minettes |
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selva répond | Posté le 17-10-2009 à 23:00 | ||
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bonne nuit kinou
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selva répond | Posté le 17-10-2009 à 23:00 | ||
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ohhhhhhhhh! Personne n'est venu . . ..
bonne nuit les copinettes et à demain j'espère bisousssssssssss |
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Kinou (37) répond | Posté le 17-10-2009 à 23:00 | ||
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bonne nuit les copines,je vais essayer de rejoindre Morphée!
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selva répond | Posté le 17-10-2009 à 19:50 | ||
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(suite)
tout de même !!! Stella que se passe-t-il ? Lors de ton précédent passage tu parlais de venir plus souvent sur le forum pour te remotiver . . . et on ne t'a pas revue . . ..gde coquine ! N'oublie pas qu'on est toutes ds la même galère . . . ces derniers kilos nous collent à la peau comme si nous avions peur de devenir trop maigres !!! J'ai oublié de me peser ce matin . . . et demain ce serait prendre le risque de me saper le moral , je vais donc copier sur Gigi et attendre samedi prochain en essayant d'être sage pendant la semaine . . . Je n'ai pas acheté le pantalon taille 40 vendredi , ( snifff snifff ) , il tire trop sur les cuisses ! Je vais préparer mes menus pour deux jours en piochant ds ceux que nous propose jeanmimi , en essayant de ne pas changer gd chose car c'est de cette façon que je perds le mieux et sans avoir envie de grignoter ds la soirée . . . Mes copines je vous envoie plein de bisous . . .. Océane , Caramel , Muguet , Cagotto , Minne (que deviens-tu ?) , Stellamaris , Kinou , Funny Girl (tu n'es pas barjot ms super rigolote et sympa ) , Gigi , Michèle reposez-vous bien ms amusez-vous aussi tant que vous le pouvez car la vie peut -être belle , foi de maminette ! A++++++ |
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selva répond | Posté le 17-10-2009 à 19:32 | ||
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Bonsoir les copines ,
Nous aussi Océane nous avons allumé le chauffage aujourd'hui , après avoir résisté deux soirée à l'aide de la cheminée . Trop froid ce matin ! Alors même si la météo annonce un radoucissement pour la fin de la semaine , on cumule les 2 ce soir : radiateurs et cheminée !!! Les journées sont chaudes et ensoleillées pourtant . . . Après le repas hyper calorique de midi (j'ai mangé un peu de tout , comme tout le monde . . .) je crois que ce soir ce sera diète car je suis toute gonflée : ça y est c'est mon tour !!! :-))) Je vais me préparer une infusion de verveine . . . Bravo bravo Gigi et franchement c'est une très bonne idée la pesée tous les quinze jours , c'est plus motivant de voir partir 600g que 2 fois 300g ! Je fais comme toi , je m'offre de temps en temps un petit bouquet qd je vais au marché . . .qui est le mieux placé pour savoir ce qui nous fera plaisir ? Nous -mêmes !!! Kinou je vois que tu ne fais pas les choses à moitié qd tu t'y mets ! Je comprends que le mot "inondation" soit tabou pour toi !!! Cagotto , c'est un super agréable WE dont tu nous parles-là ! Danse bien , profite de ta jeunesse car il y a des choses qui ne durent pas :-))) comme la souplesse du dos !!! Prend tout ce que la vie t'offre de bon !Du ménage et du repassage , de toutes manières tu en auras toujours à ta disposition , ne t'inquiète pas pour cela !!! Toi aussi Michèle tu as eu un bon début de WE !!! Pas ds le même style ! :-))) C'est du sport tout de |
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Kinou (37) répond | Posté le 17-10-2009 à 18:11 | ||
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Cagotto,profites bien de ce stage,ça va te faire du bien et pour le moral,ça te changer les idées,et tu vas bouger++++Bouger ça reste mon gros problème, moi je ne bouge pas bcp et je crois ke ça freine pas mal ma perte de poids,je n'arrive pas à me motiver pr tt ce ki est sport, même la marche,j'ai la flemme,alors ke j'aime ça.
Michèle,je souhaite bien du courage à ta fille,j'espère k'il n'y a pas trop de dégâts.J'ai connu ça chez mes parents plus d'une fois ds le tps et en particulier il y a 30ans.c'est long à expliker en détail, mais cette fois là ça m'a même couté 1 grave accident de voiture.En résumé, mes parents n'étaient pas là,et j'ai du repassé chez eux après 8h de boulot à l'hôpital avant de les rejoindre à Noirmoutier en vacances,et j'ai trouvé la maison inondée du 2e étage au rez de chaussée.j'ai épongé et nettoyé avec ma soeur et des amis et à 22h,j'ai voulu qd même prendre la route et j'ai eu ce grave accident!!!!1mois de coma en prime,fracture du bassin. . .on peut dire ke je m'en suis bien tirée les inondations me rapellent tjrs ce mauvais souvenir. Bonne soirée mes copines |
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gigi (92) répond | Posté le 17-10-2009 à 17:14 | ||
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OUAH cagotto , un brésilien un vrai , la chance que tu as , ça doit d 'inciter a bouger un peu plus hihihihh , bon la danse ç est bon pour le moral alors vas y
repassage ménage sont des mots a bannir du dictionnaire , bisous a toi et toues les copines du 23 février |
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cagotto (04) répond | Posté le 17-10-2009 à 17:06 | ||
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coucou les filles
bon vais pas parler de mon moral il est pas au top mais bon j fais avec vous savez koi m suis inscrite a un stage de danse bresilienne ca dura auj et demain.. waouhhh trop cool ca fait du bien de bouger. . . :) et le prof est un vrai bresilien aie aie aie :) j'adore danser et la faut bouger .. :) ce matin power plate et apres danse toute la journée et demain on remet ca j'ai oublié mon menage mon repassage (personne ne le fait a ma place lol) mais m'en faut. . . on verra ca la semaine prochaine :) je vois vos sourire :) et vous dites elle a bien fait. . . euhhh oui p etre :) j'en ai marre de pas avoir de belles choses a vous dire :) ben auj c pas mal pas vrai. . ..? ? ?? douce w end a vous vous etes toutes formidables |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 17-10-2009 à 16:37 | ||
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coucou les filles je n'ai pu venir hier ma fille a eu une innondation il a fallu que je l'aide a eponger toute cette eau je vous souhaite un bon week end a toutes gigi ,océane,kinou,selva,stellamaris,cagotto, muguet, minne,funny girl,pomme de reinette,caramel.je pense que je n'ai oublié personne bisousssssssssssssssss
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