Je commence lundi 2 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-02-2009 à 13:50
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	FRIPETTE (Francesca) (27) répond	Posté le 16-01-2010 à 15:44
BONJOUR MES GAZELLES !!! Et oui je ne suis pas morte mais j'étais en déplacement sur la vente d'un manoir et de plus, bcp de mal avec le reseau informatique. Ce qui ne m'empèche pas de penser à vous toutes alors tous mes voeux à celles qui ne les ont pas eu. Vs avez dû avoir bcp de neige car chez nous vers Vernon il y a eu jusqu'à 47 cm, chez moi je n'ai eu que 22 cm vous me direz que c'est déjà pas mal. Je mettais 25 mn pour aller au boulot alors que normalement je ne mets que 10 petites minutes. Bon je vous fais de gros bisous et vous souhaite un bon WE à toutes.

	corinne1212 (Manchester, 30) répond	Posté le 16-01-2010 à 12:10
Et bien bon courage pour cette nouvelle aventure Isa. . . Moi je reste JMC ! et je suis toujours à 69.5 mais je commpte bien perdre la semaine prochaine (pas d'invitation et reprise des marches quotidiennes avec le chien !) Bon weekend !

	isa0237 (37) répond	Posté le 15-01-2010 à 22:13
bonsoir à toutes! ben moi, je n'arrive plus à me remettre sérieusement au régime!! alors, dès lundi 18, je commence une autre méthode. . . je vous dirais si ça marche. . . c'est un régime glucido-lipido. . .. mais, je garde contact avec vous! bizes! isa0237

	corinne1212 (Manchester, 30) répond	Posté le 15-01-2010 à 09:20
bonjour à toutes ! Je continue à promener le chien tous les jours, de l'exercice pour moi et pour lui séance d'éducation ! Mais je pense que je manque de sérieux : il faut que je remette la balance sur la table. . . je mange trop de viande . . . A part ça , pour Camille , on continue d'aller de spécialite en spécialiste pour l'aider à rattraper son retard. Il va beaucoup mieux, il a fait de très gros progrès en classe, surtout en écriture et en lecture. . . il a pris de l'assurance. Aujourd'hui il a un bilan avec l'orthophoniste. . . et bientôt un autre bilan avec l'orthoptiste. . . Donc on est bien occupé. . . et je resterais bien volontiers avec mon tricot devant un bon film au coin de la cheminée . . . peut être dimanche ? D'ici là je vais continuer de courrir !!! bonne journée

	lakshmi (bois-le-roi, 77) répond	Posté le 12-01-2010 à 17:18
bonjour à toutes! Le froid, la neige,le feu de cheminée,un bon petit livre ou encore se passer un petit film sympathique,font que les dépenses physiques ne sont vraiment pas au programme!Du coup,je me suis en effet bien remotivée.Pour répondre à ta question Corinne,je me suis fixée -4kg au retour des vacances de Noël pour atteindre un objectif de 50kg.Si je n'avais pas repris 2kg cet été je ne serais qu'à +2kg mais les nombreuses festivités estivales ont été incontournables. . .J'ai bien envie de les perdre avant le printemps alors il faut vraiment que je sois sérieuse. . . Bises

	corinne1212 (Manchester, 30) répond	Posté le 11-01-2010 à 22:07
Oui, ça va bien . . . malgré le verglas qui empèche les ramassages scolaires ! aujourd'hui j'ai pas bossé, j'ai gardé les enfants . . . mais demain, j'emmène Sarah au collège à 13h et Camille à l'école pour 13h30 . . . par contre il n'ira pas au soutien pour qu'on rentre de jour. Notre chemin était encore bien verglassé cet après midi et il devrait faire encore froid demain, donc peu de chance qu'il le soit moins demain !!! Allez je vais me faire un chocolat chaud et préparer mes cours pour demain ! Moi aussi je reprends avec de bonnes résolutions, j'ai même recommencer à tout noter dans le carnet ! Bonne soirée à toutes !

	isa0237 (37) répond	Posté le 11-01-2010 à 21:07
super lakshmi!!! alors, on se retrouve!!!! fripette, corinne1212 et mamounette, vous allez bien?? je pense bien à vous à bientôt, bizes! isa0237

	corinne1212 (Manchester, 30) répond	Posté le 10-01-2010 à 21:53
C'est super Lakshmi ! Moi j'ai un peu repris au jour de l'an mais, ça redescend doucement, je suis à 69, l'objectif n'est plus que dasn 5 kg ! Et combien te reste-t'il pour atteindre ton objectif ? Allez bonne soirée ! biz

	lakshmi (bois-le-roi, 77) répond	Posté le 10-01-2010 à 19:24
Bonsoir à toutes! Aujourd'hui fête d'anniversaire de ma Juliette en famille.13 ans déjà!Et comme chaque année autour de la galette!Bon je n'ai pas fait d'excès et depuis mon retour du ski -600gr en reprenant les menus.J'espère que tout roule aussi pour vous!Heu, à propos de rouler je n'ai pas encore pris le temps de me remettre au vélo d'appart comme je me l'étais fixé. . .le courage me manque.Bises à +

	isa0237 (37) répond	Posté le 09-01-2010 à 15:51
bonjour à toutes! ici, aussi, il neige!!! on profite de la cheminée, que c'est agréable!!! pour le programme, ben, j'ai perdu 700g! alors, on se remotive!!! allé, profitez bien de votre week-end! bisous, Isa0237

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