Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Bernadette(74) (74) répond	Posté le 31-07-2009 à 23:55
C'est à Manou que je m'adresse : après tous ces conseils "éclairés", la situation devrait se débloquer !!! Bon week-end à toutes et à lundi. Bernadette (74)

	Bernadette(74) (74) répond	Posté le 31-07-2009 à 23:52
Eh bien Mamouchka, après tous ces conseils "éclairés", la situation devrait se débloquer !!!. . . Bon Week-end à toutes et à lundi. Bernadette (74)

	Niki (var, 83) répond	Posté le 31-07-2009 à 16:58
Manou mange du melon et bois bien froid aprés tu verras le résultat est génial allez essais bon transit

	Bernadette(74) (74) répond	Posté le 31-07-2009 à 16:53
Mamouchka, attention au séné, très irritant pour la muqueuse intestinale, à n'utiliser que dans les "cas désespérés" ! Un autre remède qui marche bien : 2 figues (macérées dans l'eau ou non) à consommer le soir avant de se coucher (pour le régime. . . hum !) et le matin, 10 mn. avant de se lever, boire un verre d'Hépar. Le résultat est généralement garanti. J'espère que vous "allez" toutes bien et que celles qui "ne vont pas" essaient la méthode. Une grosse bise pour chacunes. PS.: Je viens de passer une échogr. du Coeur, pas d'amélioration donc renforcement de mon traitement : j'étais un peu démoralisée mais il faut que j'en prenne mon parti ! J'aime bien vous lire, à très bientôt. Bernadette (74)

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 31-07-2009 à 15:22
Oui tu as raison MANOU, l'eau Hépar est faite pour ça, mais attention, elle fait vite effet. Moi je la bois constamment elle ne réagis plus sur moi. Il parait aussi, le jus de citron coupé avec de l'eau à jeun le matin. . . j'ai déjà essayé et ça marche. . . j'ai pris l'habitude de mettre du jus de citron partout, même sur certaines viandes blanches et le riz

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 31-07-2009 à 15:19
Bonjour les filles, Voilà je savais que j'avais oublié de répondre à Manou, j'utilise les olives, tappenades, huile d'olive dans les cuissons de pâtes ou un verre de lait ou vin rouge, car je crains ça et je sais que ça purge. . .beaucoup de salade verte (c'est des fibres naturelles)

	rosette (76) répond	Posté le 31-07-2009 à 14:18
bonjour ..l'argile est tres naturel. . .mais bon il faut boire beaucoup. . .demain peséendonc attention au dérapage aujourd'hui..bonne journée

	Manou (27) répond	Posté le 31-07-2009 à 12:38
Merci à Mamouchka et à Isa5209 pour leurs tuyaux mais je préfére les produits naturels (pas de gélules). Je sais pas moi, un truc à boire le matin à jeun par exemple. J'ai essayé le jus d'orange le matin, le pain complet, les pruneaux crus, le jus de pruneau, l'Hépar . . ..

	isa5209 (38) répond	Posté le 31-07-2009 à 11:30
Bonjour, Je tourne à l'argile pour mes intestins. Argile blanche ou verte en magasin bio. La blanche est plus fine que la verte. Une cc dans un verre d'eau que tu laisse reposer la nuit. A jeun tu bois l'eau, tu laisses la boue. Une cure de 15j régulièrement sur l'année. C'est génial. Je fais çà depuis plusieurs années avec succès. Méthode naturelle 100%

	mamouchka (nancy, 54) répond	Posté le 31-07-2009 à 10:09
pour MANOU 27, j étais comme toi alors je prends tous les soirs au milieu du repas deux gélules de séné que j achéte en pharmacie,on les trouve sur les présentoirs arkogélules,et aprés le repas je prends un carré transit de gaylaurhauser que je trouve dans n importe quel super marché au rayon diététique.

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