Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	casi (51) répond	Posté le 19-06-2009 à 17:22
Totoche Bonjour à toi et bonne continuation Dommage pour la gastro mais en principe ça fait perdre du poids non? Moi j'ai 40 ans et 10 à perdre je ne me suis pas pesée depuis 11 jours je verrai demain j'ai commencé le 3 juin

	casi (51) répond	Posté le 19-06-2009 à 17:20
POunette Je pense bien à toi pour ton père et j'espère que les médecins seront faire pour qu'il souffre moins ça c'est déja primordial. Et toi comment tu gères? Biz Bonjour à toutes les autres aussi

	totoche84 (sorgues, ) répond	Posté le 19-06-2009 à 17:00
bonjour Astride et les autres je me présente a vous toutes totoche84 j'ai 65ans et 25kg a perdre.Depuis le 1 juin j'ai perdu 2kg2 mais cette semaine j'ai eu une gastro donc j'ai suprimer légémes vert et crudité par le riz et j'ai peur que demain cela marque sur la balance enfin on verras

	Couette (Pontoise, 95) répond	Posté le 19-06-2009 à 16:34
Emma, commence par le régime avec un petit peu de sport. Tu verras bien à la fin si tu as besoin de chirurgie. Faisons les choses dans l'ordre. ;)

	Couette (Pontoise, 95) répond	Posté le 19-06-2009 à 16:32
Détrompe-toi Tatal, j'ai une bonne carrure naturellement et l'équitation pendant mon adolescence fait que je suis assez "baraquée" pour une nana. (maintenant ça fait bien 7 ans que j'ai arrêté mais j'ai des restes au niveau musculature). Mais ceci dit, j'ai effectivement la chance d'être assez proportionnée et quand je grossissais (notez l'imparfait! ;) ), je grossissais de partout en même temps donc ça restait regardable. :)

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 19-06-2009 à 16:14
salut casi et merci feso je suis allez sur le site bon sinon si on parlai un peu régime j'ai 53ans 72kg -2 en 3semaine dur dur de perde plus vite pourtant pas de grignotage a oui 1m59 et j'ai des méchantes bouées sur les hanches vous voyais une bouteille d'orangina et bien c'est moi je crois qu'il va falloir de la chirurgie esthétique quand penser vous ?

	tatal - 5 kg . (49) répond	Posté le 19-06-2009 à 14:33
Couette je ne me suis peut-être mal expliquée juste pour te dire qu'il est préférable d'être grand plutôt que petit on fait moins costaud .

	tatal - 5 kg . (49) répond	Posté le 19-06-2009 à 14:26
Couette oui ma fille fait 10 cm de moins que toi mais il faut dire aussi que sa maman n'est pas très grande non plus. Toi par contre tu es très grande et pour ton poids il ne faut pas t'en faire car tu dois être aussi proportionnée. A +

	légère et belle (49) répond	Posté le 19-06-2009 à 13:48
etes vous sur que c'est astrid qui nous suit ou nous épie

	légère et belle (49) répond	Posté le 19-06-2009 à 13:46
moi je vote pour

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