Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 29 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 22-06-2009 à 08:55
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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tournesol_33270 (33) répond Posté le 12-02-2013 à 08:44
DOUDOU
Ouais, le ski, vive Marion ! il me semble revenir qques années en arrière avec Marielle goitschel
retraite bien méritée et félicitations. profite le plus possible maintenant avec les tiens
la reprise n'a pas été trop difficile pr christine
une pierre 2 coups pr les cadeaux. . .. anniversaire et st valentin
c'est cupidon qui va êre content et vive le porte monnaie qu'il doit se dire
mais c'est pr la bonne cause et çà fait tellement plaisir


tournesol_33270 (33) répond Posté le 12-02-2013 à 08:40
bjour les amies (is)
que d'eau, que d'eau. . .. . .. . .. . .. . .. . . heureusement que ns ne sommes solubles ds l'eau.
personnellement, je préfère les eaux de parfum.

GISOU
Gardons le moral, on va vers les beaux jours et les jours rallongent. . .. . .
je sors d'une trachéite et là, le silence est d''or, moi qui suis une vraie pipelette


Gisele_63 (63) répond Posté le 11-02-2013 à 21:18

coucou
plus de neige à l'horizon et 6 ° mais pas mal d'humidité ;) mes pépettes ont de la fièvre ce n'est pas la grippe mais un état grippal et mal de gorge donc pas d'école pour quelques jours.sinon la routine ménage,repas et télé :)
YOLY
dans un mois contrôle pour ma thyroïde.bon courage pour ton boulot
j'espère que la journée c'est bien passée pour vous tous ,pour moi le moral un peu dans les chaussettes avec tous nos malades .
je vous souhaite une bonne soirée au chaud et une bonne nuit :-* :-* :-* a vous tous


Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond Posté le 11-02-2013 à 10:11
Bonjour les filles,
Déçu par les sports collectifs Français ( Foot ou Rugby) Heureuseument y'a eût le judo et le sky pour nous ramener un peu d'or.
J'èspère que vous avez toutes passés un bon WE , nous, nous ne sommes pas sortis, hier il a fait un temps pourri, pluie et neige mélée, on s'est fait AM tv dans notre fauteuil comme 2 petits vieux.
Je vous ai pas dit mais je suis officiellement a la retraite depuis le 1/2. 59 ans et 8 mois.
Le 25 mai,( avec 2 jours de retard ) je fête mes 60 ans avec mes amis, on devrait être une quarantaine.
AUDI, BIDIE,CRICRI,GISELE,JOJO, MARIE CLAIRE,YOLY, Milles excuses a celles que j'oublierais.
Je vous souhaite a toutes une bonne journée.
Bises a +


yoly_0 répond Posté le 09-02-2013 à 11:53

hello les copinautes et didou,
cette nuit de fortes gelées, hier de la neige heureusement pour moi elle n'est pas tombé suffisamment pour m'empêcher de rouler. j'étais du soir.
Me voilà en w-end, je vais en profiter pour faire au max aujourd'hui le ménage la lessive les courses pour demain me rendre chez mon petit fils. Sa nounou est en arrêt de travail et je n'ai pas une seule journée pour le garder seulement, grrr que c'est pénible. X(

DIDOU, christine est très gâtée, st-valentin et annif le même mois, par contre pour ta bourse c'est une autre affaire, mais tu a bien raison de gâter ceux que l'on aime, nous ne savons pas de quoi sera fait demain!!!!!!!
je lui souhaite une bonne reprise lundi, et à vous 2 une bonne st-valentin.
GISOU, tout comme toi de + en + frileuse, mais ça on sait que ça peut provenir de la thyroïde d'ailleurs à ce propos je dois refaire une prise de sang début mars.J'ai pris un coup de froid jeudi et pas au mieux de ma forme, mais avec quelques jours de prises de fervex ça devrait aller mieux. tiens toi bien au chaud devant les matchs et .bises.
CRICRI, l'aquagym t'aura t'elle fait du bien? ? ? avec toutes ces activités, pas le temps de laisser rouiller les articulations, continue ça ne peut qu'être bon pour la forme et c'est pas le pape JMC qui me contrediras.
M-CLAIRE, bon train train quotidien comme toute femme et un excellent w-end.
AUDI, je te souhaite vraiment de ne pas en arriver jusqu'à la chirurgie, mais si vraiment tu dois en être soulagé une bonne fois pour toute pourquoi pas, 17 mois à souffrir c'est long, enfin bientôt tu sera fixé il était grand temps. courage ma belle.
J0JO comment ça va? ? ? peut-être un w-end partagé avec les tiens, j'espère que ton pied va mieux et que tu supporte un peu mieux les bas, je vous bise bien fort michel et toi.
BIDIE excellent w-end à toi aussi, avec ou sans gym mais j'attends ta tisane pour bien dormir cette fin de semaine et repartir sur les chapeaux de roues lundi. . ..allez, à tes casseroles.bis


Gisele_63 (63) répond Posté le 08-02-2013 à 18:52

Bonsoir mes amies (i)
Je n'ai plus besoin de faire 10 KM pour être dans la neige à 6 h ce matin jusqu'à 11h30 elle est venue nous rendre visite ;) 8 cm .
elle est au 3/4 fondue ce soir.Ce soir devant la télé soirée rugby ;)
DIDOU
2 cadeaux pour Christine en peu de temps mais tu vas te ruiner :D .chouchoute la, elle le mérite ,contente qu'elle aille bien et bon courage pour sa reprise :)
Je vous souhaite à vous tous ,une bonne soirée et un bon WE :-* :-* :-*


Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond Posté le 08-02-2013 à 15:06
Bonjour les filles,
Je profite que Christine soit partie chez le dentiste pour vous passer un petit coucou. Elle va bien , elle a bien récupérée de son opération. Elle reprend le boulot lundi du matin.
J'ai profité des soldes pour lui offrir un beau manteau a -70% pour la St Valentin et maintenenant il faut que je refléchisse pour son aniv le 19 Fev.
Nous n'avons rien fait de spéciale pendant ces quelques jours, la météo n'étant pas plus clémante que ça. . .
Aujourd'hui un petit rayon de soleil mais ça risque de ne pas durer.
AUDI, je te souhaite bon courage pour la suite.
Je vous souhaite a toutes un bon WE;
Bises a +


Gisele_63 (63) répond Posté le 07-02-2013 à 21:32

bonsoir à vous toutes
si je veux voir la neige ,je n'ai plus qu'à faire 10 kms et j'y serai en plein dedans toutes les collines sont enneigées ainsi que les villes et villages qui se trouvent à 600m ;) sinon une journée calme ménage cuisine télé et papoté avec mes enfants .
JOJO
pas trop fatiguée avec tes séances de kiné ? une belle occupation de confectionner des masques avec tes petits :)
M-CLAIRE
bientôt les retrouvailles avec ton fiston ;)
YOLY
vivement les beaux jours qu'on puisse bouger un peu plus ,je deviens de plus en plus frileuse ,il manque du gras dans les repas pour tenir le choc :D comment va ta soeur ?
CRICRI
bon sport et bon théatre pour ce WE
AUDIROUGE
tes problèmes de dos ne sont toujours pas résolus à ce que je vois,J'espère que l'infiltration va te soulager sinon ça ne sera pas trop gai pour toi croisons les doigts!!!!!!!
BIDIE
bon sport et repas léger ;)
bonne soirée à vous toutes :-* :-* :-*


audirouge (67) répond Posté le 07-02-2013 à 18:29
bonjour les filles et didou

comment va ton épouse didou !!elle a entièrement récuperer j'espère , jeudi prochain c'est la st valentin il faut t'en occupée

hier j'etais voir un chirurgien pour mon dos , et lundi je refais une infiltration bien ciblé et si ça fonctionne pas il opére il fera une artrodése , c'est a dire il bloquera l'articulation avec des vis
j'aimerais enfin que mon problème soit regler ça fait 14 mois maintenant que ça dure
j'espère que vous etes tous en forme et pas trop grippés sinon
bonne fin semaine et gros bisous


cricri420 répond Posté le 07-02-2013 à 10:09
Bonjour à toutes et à Didou,

C'est un temps à rester au chaud, le corps en a besoin. . .

Ce soir aquagym avec les copines, demain Pilates et week end de théatre.

Bonne journée à tous et bon week end, oxygénez-vous si le temps le permet, sinon restez au chaud.




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