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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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audirouge (67) répond | Posté le 15-12-2012 à 09:37 | ||
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bonjour les filles et didou
enfin il fait moins froid on etait tout de même à -10 en alsace n'est ce pas cricri cricri comment tu vas !!!!!!!tu fait noel chez toi !!!!! jojo j'espère qu'on aura vite de tes nouvelles maiairis et oui noel chez moi et nouvel an la toute 1er fois à paris gisèle ça va toi !!! didou tu sais on as pas tooujours le temps donc tu es escusé t'inquiète pas a vous tous tres bon weekend gros bisous meme à celles que j'ai pas nommée |
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cricri420 répond | Posté le 14-12-2012 à 14:46 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
J'ai nous s'est également un ciel gris, un temps à rester à la maison. JOJO, Cela ira de mieux en mieux. Je pense à toi. Bisous. Bon week end à tous. |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 14-12-2012 à 11:18 | ||
bonjour tout le monde
ce matin c'est toujours la douceur , du vent , je ne pense pas voir le soleil ,le ciel est bien gris :) Je vais préparer ma lotte pour midi pas trop en avance , du riz ,salade verte,Yaourt et une orange et sans oublier mon café ;) Je vous souhaite une très bonne journée à vous tous.Jojo fait toi caliner . Gros :-* :-* :-* à vous tous |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 14-12-2012 à 09:53 | ||
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Bonjour les filles,
Changement radical des températures, ce matin le thermomètre dépasse les 10° a coté du -3 hier matin. La balance ne m'a pas fait de cadeau ce matin, 90,3 Kg pas facile de perdre si on ne respecte pas JMC a la lettre, mais bon je ne déséspère pas. Une grosse pensée pour notre JOJO. Je vous souhaite a toutes une bonne journée, un bon WE. Bises a + |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 13-12-2012 à 22:41 | ||
bonsoir mes amies et Didou
De la douceur à côté d'hier,un peu de vent ce matin et ensuite du soleil,j'en ai profité pour finir mes achats de Noël.Sinon tout va bien , mes pépettes sont bien occupées entre l'école ,la gym et la piscine ,je ne les vois pas beaucoup en ce moment. JOJO j'espère que tout c'est bien passé et que tu ne souffres pas trop ,n'hésites pas pour demander des anti-douleurs ,Je t'embrasse bien fort :-* :-* :x Didou pour moi c'était une soupe de potiron,100 g de grillade,un petit morceau de fourme de rochefort et clémentine passes une bonne soirée avec Christine et bon apéro dinatoire samedi MAYA tout va avec tes Ados? ils doivent attendre Noël avec impatiance ;) YOLY toujours au boulot ma grande,j'espère que tu ne t'embêtes pas trop sur la route avec ce temps et Antoine pas facile pour lui en ce moment quand on travaille dehors. M-CLAIRE,BIDIE,KARLA,AUDIROUGE,CRICRI bonne soirée à vous tous :-* :-* :-* |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 13-12-2012 à 19:27 | ||
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Bonjour les filles,
Excusez moi de vous avoir quelque peu abandonnée, mais je suis toujours là par la pensée. Une ENORME pensée pour notre JOJO a qui je souhaite un bon courage. Pas grand chose a vous raconter, le temps, froid, pluie verglassante, brouillard un temps de saison. Demain matin verdict de la balance suspens!!!! Demain soir apéro dinatoire chez le concessionnaire moto a LISIEUX. Je vais aller manger ma soupe a la courgette, mon yaourt, ma pomme après je me cale dans mon fauteil et soirée TV . Christine est de l'AM elle rentre a 21h30. Bonne soirée Bon we Bises a + |
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maiairis (la rochelle, 17) répond | Posté le 13-12-2012 à 08:13 | ||
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coucou tout le monde
TOURNESOL des millions de bisous et a très vite :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* CRICRI Lyon c est v beau mais pas autant que l Alsace O:-) O:-) O:-) Perneau nous a fait visiter a la télé que c est beau et les odeurs cela doit être magnifique et bon :P :P :P :P :P DIDOU alors les kg tu en ai ou ;) ;) ;) ;) ;) AUDIROUGE les fêtes ce prépare pour toi et ta petite famille *-:) *-:) *-:) attention au kg on est un peut pareille en poids alors on reste sur notre lancer :-q :-q :-q :-q MARIE CLAIRE BIBI ET CARLA de gros bisous YOLI et bien je crois que les fêtes tu satures :-O :-O :-O GISELE TU AS TOUJOURS LA PALME D OR POUR TES DESSINS UN VRAI PLAISIR :x :x :x :x :x =(( =(( =(( =(( =(( :-* :-* :-* :-* DES MILLIONS DE BISOUS A VOUS TOUS |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 12-12-2012 à 16:10 | ||
coucou
nous avons eu droit à une forte gelée ce matin -7° pas chaud du tout :P et mon frère Christian qui habite à côté de Bort-les-Orgues -14° en altitude il est à 740m et moi à 310m seulement ça change de degrès :) J'espère que vous restez au chaud le plus possible comme moi,je n'aime pas le froid :-bd en vieillissant c'est de pire en pire . JOJO tu es toute mimi avec tes rubands dans les cheveux.A bientôt ma grande et bon courage :x :-* :-* :-* :x A vous toutes mes amies et Didou passez une bonne journée :-* :-* :-* |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 12-12-2012 à 08:28 | ||
j'espère vite rezumber
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 12-12-2012 à 08:24 | ||
bonne prépa de noel
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