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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 10-12-2012 à 09:28 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. En ce moment je suis pas mal occupée entre la 2° partie de la formation 2 jours par semaine, 2-3 réunions pour terminer mon mandant de président des parents d'élèves, la gestion de la maison et d'autres choses encore. Noël se fera chez une de mes soeurs car maintenant maman se fatigue plus facilement si nous sommes trop nombreux chez elle. Les préparatifs pour les cadeaux sont réduits au minimum. Un tirage au sort est fait pour les cadeaux. Chacun fait un cadeau à un membre de la famille. Je ne vous oublie pas. Bonne journée. Bises.
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 10-12-2012 à 07:41 | ||
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que faites vous qd vs êtes ds une ferrari rouge poursuivi par un cochon rose et survolé par un hélicoptère
vs donnez le ticket au gars du manège le maître demande à la classe où vivent les poules ds le poulailler répond léo très bien léo et où vivent les coqs ds le coquetier bonne journée à tous et gros bisous |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 10-12-2012 à 07:33 | ||
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GISOU
Belle journée avec le téléthon, tu t'es éclatée. CRICRI Ville de lumière à lyon, çà doit être très joli MARIE CLAIRE Tu prépares les fêtes également, chez tez parents peut être AUDI KARLA MAYA BIDIE Bonne prépa également |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 10-12-2012 à 07:31 | ||
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bjour les amies -(is)
J - 3 pour moi. le déménagement de mon fils est terminé et ont passé 2 nuits ds leur nouvelle maison. joli nid d'amour pr le renouvellement de mon agrément, le rendez vous est proposé le 13.(j'en étais sûre) je verrai des petits zoziaux. . . vais redemander un nouveau rendez vous. DOUDOU Bonne soirée chez hermes. L'hiver est bel et bien là, faut rester prudent. brr brr YOLI bon repos pr ta soeur, çà va lui faire le plus grand bien tjrs au turbo ma grande et avec bonne humeur je vois NOEL pr les enfants, c'est tjrs féérique et de voir les visages s'illuminer ns comble de joie le plus simple possible pr le repas de noel et c'est très bien. c'est tjrs impressionnant les kinés respiratoires mais çà leur fait vraiment du bien. . ..va sortir des quenottes le loulou |
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maiairis (la rochelle, 17) répond | Posté le 09-12-2012 à 20:03 | ||
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COUCOU JE SUIS DE RETOUR :-q :-q :-q
j ai eu de gros gros soucis avec mes loulous :-S :-S :-S mais le calmes est de retour :x :x auresement que c était que deux sur les quartes car je vous dit pas les cheveux blanc :-S :-S :-S pas besoin de faire le père noël :D :D :D vous n aviez plus qu a m appeler ;) ;) je vais avoir mes petits moment pour vous parler CAR CELA FAIT DU BIEN O:-) O:-) O:-) O:-) J AI MIT PLUS D UNE DEMI HEURE A TOUS VOUS LIRE :-q :-q :-q :-q :-q Gisele toujours aussi génial TOURNESOL je recopie tes blague pour les re sortir YOLI de gros bisous MON AUDIROUGE bien tu es ou :(( :(( :(( DIDOU tu vas les perdre ces dernier kilo si non je vais devoir te courir derrière et je suis sur que tu vas passer a 89 kg :D :D :D hihihihi CRICRI toi toujours avoir la pêche didou didou :-q :-q :-q BIEN HEUREUSE DE VOUS RETROUVER ET DE GROS BISOUS A VOUS TOUS |
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yoly_0 répond | Posté le 09-12-2012 à 12:47 | ||
Coucou tout le monde,
En ce dimanche le froid s'est un peu apaisé, il y a même un soleil timide mais la cheminée turbine quand même. Les fêtes approchent il faut penser " courses, cadeaux et festin" pff, qu'il me tarde que tout cela soit passée. Ce n'est pas bien un moment que j'apprécie mais cette année avec petit sam, le noel retrouve un peu de sa féerie et de son charme. GISOU, je travaille cette aprèm, mais honnêtement cela ne me dérange pas, j'apporte de la douceur à mes malades et cela me conviens très bien. JOJO petit sam est malade en ce moment, il nous fait un gros rhume qui descend sur ces petites bronches et la kiné respi s'est imposé sur 5 séances, il devrait vite récupérer de son tonus, mais ne perds rien de sa grâce, il est souriant même malade pechère. . .. Ma soeur pars en maison de repos le 15/12 et cela va me permettre de souffler un peu, là-bas elle sera au calme car l'endroit est très reposant, elle le connaît déjà pour l'avoir auparavant fréquenté. Nous irons la voir quand même, mais ma visite se limitera à faire son installation avec elle et ensuite je la laisse se reposer. . . elle en a bien besoin. A tous, je vous embrasse bien fort, DIDOU , MAIAIRIS, CRICRI, KARLA,JOJO, GISOU, AUDI, m-CLAIRE etc. . . à tous, bon bricolage, jardinage, pâtisserie en famille, voyages pour ceux qui bougent et tout le reste, avec toute mes pensées pour vous et mon amitié. |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 07-12-2012 à 17:29 | ||
Coucou mes amies et Didou
toujours pas de neige par contre nous avons eu droit à une petite gelée cette nuit ;) aujourd'hui pour le téléthon dans mon village un parcours de 7 km,un lâcher de ballons à l'école on a eu deux ballons accrochés dans mes arbres ,Jeannot de corvée pour les libérer ;) ,ce soir match de rugby avec les joueurs de l'A S M en fauteuil roulant ça ne va pas être facile pour eux :D et deux médaillés d'escrime aux jeux paralympiques.une super soirée qui s'annonce :-q demain marche à nouveau, animations: château gonflable pour les enfants, démonstration de basket,initiation à la sarbacane et de tir laser,batptême en motos anciennes,quads,atelier créatif, maquillage et à nouveau rugby ,le rugby se fait à la salle des sports super pour les frilleux :) nous allons passer un bon WE JOJO une bonne journée pour toi avec tous tes petits et demain le déménagement ,tu ne ménages pas ta peine ma grande ;) Mes pépettes vont arrivées dans peu de temps et dorment à la maison car leur maman est de nuit. CRICRI Passes un Bon WE à Lyon ,tu vas être émerveillée par cette fête trop beau :-q YOLY bon WE en repos j'espère :) un gros calin à petit Sam. DIDOU bon repas et bonne danses pour faire partir les calories avec Christine samedi. M-CLAIRE,BIDIE,KARLA,MAYA,AUDIROUGE J'espère que vous allez toutes bien ,pas trop de nouvelles !!!!!! Je vous souhaite à vous tous un très bon WE gros :-* :-* :-* |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 07-12-2012 à 10:27 | ||
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Bonjour les filles,
La météo ne s'est pas trompée, neige ce matin au réveil, je voulais balayer un peu mon trottoir et la ça se remet a tomber de gros flocons alors je me fais une pause café et j'en profite pour vous faire un petit coucou, JOJO, sympa ta petite recette des palets au chocolat, mais pas bon pour les Kg. Bravo aux Girondins qui se sont brillament qualifiés. Entre nous ce matin 90,1 Kg . . .Pas facile de descendre en dessous, et la période ne va pas être favorable. Samedi soir on remet ça, repas dansant de Noél organisé pour les salariés (e) et leurs conjoints de HERMESS. Je vous dit pas la grosseur des flocons qui sont entrain de tomber,si ça continue comme ça , ça va devenir critique. . . Je vous souhaite a toutes une bonne journée, un bon WE. Bises a + |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 07-12-2012 à 07:29 | ||
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ze vais faire des palets au chocolat
125 g chocolat 125 g beurre 125 sucre poudre 2 oeufs 50 g farine 50 g fécule 125 g d'amandes rapées 2 c à soupe de lait pr le décor : 100 g d'amandes effilées et émiettées fondre le chocolat au bain marie ajouter beurre, sucre et jaune d'oeufs mettre farine, fécule et les amandes rapées ajouter le lait battre les blancs en neige et les incorporer former des galettes avec une cuillère sur la plaque recouverte de papier cuisso soupoudrer d'amandes effilées cuire à feu doux à 120 (th 4) pdt 10 mns surveiller la cuisson bon appetity |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 07-12-2012 à 07:24 | ||
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CRICRI bon repas et bon séjour à lyon. . . tu vas manger du lion
GISOU de la neige,au loin. . ... merci pr tes superbes images. . ..j'adooooooooooooore DOUDOU bon chopping avec christine et bisous à poucinette. j'espère que ton oreille te fait moins souffrir. YOLI Je pense fort à toi et bientôt la famille réunie pr une belle fête. MARIE CLAIRE un petit pain au lait et du chocolat pr jojo à demander au st nicolas. AUDI KARLA MAYA BIDIE bons achats, flanez bien tant que vs pouvez marcher et ne dépensez pas trop. . ... quelle est la différence entre une patisserie et un ciel orageux ts les 2 font des écla_irs je fais plein de fautes ce matin. . .. pas le temps de corriger,ze vs jure que je ne suis pas encore choutée très bonne journée à tous ze vs aime passe un bon week end, il devrait faire froid et beau |
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