Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 29 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 22-06-2009 à 08:55
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cricri420 répond Posté le 03-12-2012 à 18:04
Bonjour à toutes et à Didou,

Ce matin il faisait super beau mais froid. Et vous savez quoi ? Nous avons vendangé chez le cousin. Même avec les doubles gants et les bottes pour la neige, nous avions froid aux doigts et aux pieds par moment. Il y avait du vent et 1 °. . .. A midi nous avions terminé et la neige est arrivée. Elle n'est pas restée. Le raisin avait 17 ° d'alcool à la sortie des cuves.. ce qui donnera du vin vendanges tardives. Les vendanges sont finies pour cette année.

Bonne soirée à tous.


tournesol_33270 (33) répond Posté le 03-12-2012 à 07:39
midi. . ... endives au jambon. . .yaourt aux fruits
soir. . ... spaghettis bolognèses, compote de rhubarbe

c'est un fou
avant de se coucher, il pose sur la table de chevet un verre rempli d'eau et un autre vide
pourquoi t'as mis 2 verres sur ta table de chevet
des fois je me réveille la nuit
des fois j'ai soif et
des fois j'ai pas soif

bonne journée mes amies (is) *-:) :-S


tournesol_33270 (33) répond Posté le 03-12-2012 à 07:33
bjour les amies (is)
week end sage à la maison.
j'ai même fait des gaufres et j'en ai fait pr mes amis. . .. plous pr moi
alors j'ai refais une 2ième série

on a eu droit au froid, à la douceur puis pluie (non pas d'étoiles) mais la bonne agua qui mouille bien

GISOU
De retour chez toi, il fait pas très chaud ds le cantal.
as tu passé une b onne semaine

CRICRI D'AMOUR
La neige chez vous !

MARIE CLAIRE
Pas de verglas

YOLI
Tu as vu notre doudou, un homme à tout faire.
heureuse que ta soeur petit à petit reprend des forces.
PETIT SAM déjà 6 mois. . ..
il doit avoir bon appetit qd les dents ne le tracasse pas. . .. il doit se tenir assis bien calé,
par contre faut faire gaffe aux objets qu'il peut mettre à la bouche
Antoine, travailler par ce temps pourri, pas drôle

DOUDOU
Vive les champignons. . ..
du vélo par ce temps. . ... tu aimes les escargots. . .. . ..
j'espère de tout coeur doudou que tu n'auras pas à faire de percing, c'est à la mode, mais si on peut éviter hein !

AUDI KARLA MAYA
Vs avez passé un bon week end


yoly_0 répond Posté le 30-11-2012 à 16:27

Bonjour tout le monde, ici aussi du givre cette nuit, cette aprèm soleil mais un froid glacial. grrr fait pas bon mettre le nez dehors d'ailleurs depuis ce matin je ne suis pas encore sortie.
J'ai du repassage à faire, et je me le réserve pour ce soir pendant koh-lanta, je joins l'utile à l'agréable. :-q
En attendant j'en profite pour venir papoter un peu avec vous et lire vos coms.

JOJO oui, ce mois de novembre touche à sa fin en ce jour et me paraît pourtant interminable, Je pense que je perds patience et que je voudrais déjà que tout les tracas de cet hiver soient loin dernière nous et que nous soyons déjà au printemps, chez nous , ben les choses vont tranquillement à leurs rythmes et soeurette remonte tout doucement la pente rude de ces derniers jours, encore faible et ce n'est plus la fille énergique que l'on connait, laisser le temps au temps pour se reconstruire dans le corps et dans la tête.Petit SAM aura 6 mois le 1ier et se porte comme un coeur. . . si tu voyais toute ses gazouilles qu'il fait.

DIDOU, eh bien, c'est pas triste ce qu'il t'arrive avec cette oreille, espèrons que l'antibio t'évite que l'orl perce le tympa. Belle cueillette pour les champi, tu est sur tout les fronts, carrelage, cueillette , sport un vrai athlète.
Je ne peux en dire autant en ce moment plus le temps de faire du vélo elyptique, plus de wii. . . rien du papelars et du nursing tant à l'hosto qu'auprès de soeurette. Tu me diras de ce temps je ne pense à grignoter..mais c'est pas pour autant que la balance soit plus clémente avec moi.

MAIAIRIS, merci pour les coordonnées de Mme MAHE, je ne sais pas encore vraiment quoi cuisiner le jour de noel tant les désirs des uns et des autres sont différent, comme d'hab je serais obligée de satisfaire un peu tout les goûts pour ne décevoir personne. Je vais rester très basique parce que pas beaucoup de mains avec moi aux fourneaux, et pas bien non plus l'envie d'y passer toute une journée.

AUDI GISOU KARLA CRICRI M-CLAIRE :x A tous biz.


Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond Posté le 30-11-2012 à 10:08
Bonjour les filles,
Je ne vous est pas abandonné mais pas toujours le temps. . .

AUDI. Pas grave pour mon nom, tu sais j'ai l'habitude et j'ai le caractère mieux fait que la taille.
Chez nous aussi ce matin c'est tout blanc, moins 1 au termomètre.

Aprés ma visite au toubib, RV en urgence chez l'ORL. Pas de bouchon mais grosse infection entre le tympan et le nez, j'aurais innahlé un virus ?? Je n'ai pas mal mais je suis sourd de cette oreille, le test auditif de l'oreille G est catastrophique je n'entend rien, je suis sous antibiotique et autres medoc pour me faire tousser, lavage narines, oreilles et si dans 1 mois ça na va pas mieux retour chez l'ORL qui me percera le tympan pour éliminer l'infection.

Hier journée champignons avec 2 copains on est allé aux chanterelles grises, on en a trouvé plein le panier. J'ai commencé a les éplucher hier soir, j'en est déjà 1,2 Kg et il me reste bien la moitié de mon panier a faire.
En parlant de Kg, 90,2 ce matin j'ai du mal a rester sous les 90.
J'ai terminé mon carrelage, la semaine prochaine je vais pouvoir refaire un peu de sport plus sérieusement.

Je vous souhaite a toutes une bonne journée, un très bon WE;

Bises a +


tournesol_33270 (33) répond Posté le 30-11-2012 à 07:43
bjour à tous,
brr brr. . .. le givre est là.
mais bon nous ne sommes pas encore à l'âge de glace
couvrez vous et le chapeau svp. . . il y a moins de perdition de chaleur paraît il !
c'est aussi la journée du sida. . .. quel fléau. . ..le préservatif !
hier j'ai regardé GHOST, c'est un film fort et la musique divine, très attachant.
merci GISOU, pr tes gifs et ta prière et venant de lourdes en plus.

on a offert à un aveugle une râpe à fromage.
après avoir longuement passé ses doigts dessus,
il fond en larmes en disant
je n'ai jamais lu une histoire aussi triste

deux sultants bavardent
dis voir,
comment fais tu pr choisir celle qui partagera ton lit parmi les trente concubines
c'est simple
je leur jette un seau d'eau dessus et. . .
je prends celle qui fait le plus de vapeur

kwa avec moi les amis et bonne journée à tous


tournesol_33270 (33) répond Posté le 29-11-2012 à 07:44
midi. . . moussaka et crème mont blanc café
soir. . .velouté de petits pois et salade de crudités et fromage, poire

ce sont deux copines à la terrasse d'un café
la brune dit
tu connais le cri d'un spermatozoide
non, répond la blonde après réflexion
c'est simple,
la prochaine fois,
au lieu de l'avaler,
tu le mords
oh oh !

bonne journée


tournesol_33270 (33) répond Posté le 29-11-2012 à 07:39
MAYA
Vive la marée mais tu fais aussi de bons gâteaux j'en suis sûre
les blagues, avec les allées et venues des copains à mon fiston, j'en apprends des vertes et des pas mûres comme on dit

GISOU
Bonne continuation et repos complet

YOLI
Le mois de novembre se termine. . ..
tjrs autant de boulot ma vamp

CRICRI D'AMOUR
Tes achats sont faits. . . ces illuminations me font tjrs rêver

MARIE CLAIRE
Bon partage ma grande

AUDI
à toi la vie parisienne et aux folies bergères hi hi

DOUDOU
J'espère que tu vas bien. . .. . .
servi en flotte aussi et en vent.
ton oreille !


tournesol_33270 (33) répond Posté le 29-11-2012 à 07:33
bjour les amies (is)
hier, la grande soeur des petites que je jarde a une dent de lait qui bougeait. . .elle m'a demandé de lui enlever moi et non sa maman, avec grand plaisir ma grande. . .. . .tout un rituel. . .. dent ds le papier alu. . ..lettre a la petite souris. . ...
cette nuit. . .remue ménage avec ma chatte et mme souris, michel avec son balai et jojo sur le fauteuil. . ..
et ce matin, miracle petite boîte fabriquée par jojo et surprise.
c'est trop mignon !
il pleut, il ventouse, il fait froid ! mais chaud ds notre coeur


maiairis (la rochelle, 17) répond Posté le 28-11-2012 à 07:55
les marches en Alsace cela doit être beau bon et surtout de bonne odeurs :(( :(( :(( :((
bon j irais marcher au bord de la mer moi pour les odeurs :-q :-q :-q :-q :-q hihihihihihhi



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