Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 29 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 22-06-2009 à 08:55
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Gisele_63 (63) répond Posté le 13-11-2012 à 21:34

bonsoir mes amies et Didou
avez-vous eu du soleil comme chez nous? je suis sortie avec mon cher et tendre nous avons bien profité du beau temps :)
YOLY
terminée ta formation ,j'espère que ça c'est bien passé :) Noël en famille il y a que ça de vrai ,pour ta soeur ça va lui faire du bien d'être entouré de toute sa famille .petit Sam premier Noël chez toi ,tu dois être aux anges ;)
JOJO
comment vas-tu ma grande
AUDIROUGE
contente que tu ailles un peu mieux.-3.5 kgs :-q

mes amies et Didou bonne soirée et bonne nuit :-* :-*


Gisele_63 (63) répond Posté le 13-11-2012 à 14:11

Ecrivez ici vos commentaires. ;) :-* :-*


Gisele_63 (63) répond Posté le 13-11-2012 à 14:10

bonjour mes amies et Didou
plein soleil chez nous :-q ce matin corvée de courses plus ça va et plus c'est cher :( ,je n'ai pas encore fait les achats de Noël pour les enfants ,il va falloir que j'y pense rapidement si je veux du choix ;)
bonne journée à vous tous :-* :-* :-*


MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond Posté le 13-11-2012 à 08:17
Bonjour à toutes et à DIDOU. Pour l'instant je ne travaille pas. A partir de mi-juin 2013 J'accueillerai un bébé. Du Jeudi 22 Novembre au Vendredi 21 Décembre je ferais la 2° partie de ma formation tous les jeudis et vendredis sur cette période. Je vais retrouver une partie de celles avec qui j'avais la 1° partie. Nous avons gardé des liens entre temps. Bonne journée. Bises.


Gisele_63 (63) répond Posté le 12-11-2012 à 20:57

bonsoir mes amies et Didou
une journée bien remplie ,ce matin je suis allée faire mon marché à 12 km de chez moi ça faisait un petit moment que je n'avais pas mis les pieds ,j'ai rencontré pleins de collègues de Limagrain ,je suis rentrée à 11h30 juste pour faire le repas ;) ensuite ménage et en fin de soirée ,j'ai emmené Béatrice à la gare elle sera à Paris à 23h .mes pépettes sont arrivées ,leur maman est de nuit cette semaine donc nous sommes de garde ;)
j'espère que vous avez passé un bon WE et un bon lundi,gros :-* :-* :-* à vous tous


Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond Posté le 12-11-2012 à 10:01
Bonjour les filles,
Super WE, samedi resto sympa et sans éxcès, la balancene devrait pas en subir trop de conséquences? ? ?
Ce matin le soleil est là mais il fait très frais, je n'ai pas encore mit le nez dehors mais rien qu'en ouvrant les volets j'ai senti comme un coup de froid,,brrrrrrrrr.
J'ai épluché mes légumes pour la soupe de ce soir, cet AM si le temps reste comme ça, un petit coup de vélo et demain journée champignons avec un copain, vous voyez que c'est dur la vie d'un retraité.
Je ne veux pas sabrer le moral des travailleuses, mais je vous souhaite a toutes plein de bonnes choses, profitez de la vie dès que vous le pouvez.
Bonne journée.
A mercredi, car demain je n'aurais pas le temps de venir vous faire un petit coucou.
Bises a +


Gisele_63 (63) répond Posté le 10-11-2012 à 14:51

bonjour mes amies et Didou
ce matin nous avons eu droit à la pluie et maintenant temps gris.Dans quelques minutes ,je serai devant ma télé pour regarder mon match de rugby et ce soir je fais un repas avec mes collègues de Limagrain ,nous serons 37 ensuite piste de danse pour faire partir les calories ;) ça va être super seule ombre Jeannot reste à la maison ,il veut rester tranquille dommage pour lui :)
gros :-* :-* :-* à vous tous passez un bon WE


audirouge (67) répond Posté le 10-11-2012 à 09:57
bonjour les filles et didou

yoly oui merci je vais enfin mieux , j'ai passée un sale moment depuis un mois mais là je reprends du poil de la bête
mon dos aussi va mieux , j'ai fait 8 séances chez l'osthéopathe , tout est bien remis au point de vus os , on arrachera pas la dent , mon medecin traitant et le dentiste n'y crois pas vraiment
je suis sous antidépresseur , et depuis mon dos se calme bien ,
j'ai perdue 3.5 kg en 15 jours , là aussi je suis contente pourvu que ça dure
je vous souhaite à tous un bon weekend pluvieux pour nous
ça sera tricot
gros bisous a vous tous sans exception


yoly_0 répond Posté le 09-11-2012 à 16:52
CRICRI bonne pâtisserie et passe un bon moment avec tes potes autour d'un bon repas, ensuite tu mettra à la pourdre. . .. ha, ha .. de poulet ou de fraise, mais ne prends pas celle d'escampette surtout. . ...lol. allez, bon w-end à toi aussi.

AUDI un ptit coucou, j'espère que tu va bien. bon w-end,
KARLA, idem pour toi, une forte pensée pour toi et pour ton époux.
M-CLAIRE à bientôt.
BIDIE bisous.


yoly_0 répond Posté le 09-11-2012 à 16:48

Bonjour les filles et didou, le soleil a fait quelques timides apparitions aujourd'hui et là tout s'est bien assombri , presque nuit à 16h 31 que c'est tristounet des journées comme ça!!!

DIDOU, ah bonne nouvelle l'aiguille de la balance est bien descendu comme je l'avais pressentie. . . félicitations et souhaitons qu'avec le repas des retraités de l'usine elle se maintienne en bas, ce serait dommage.. je t'encourage à poursuivre tes efforts. Merci de ces conseils pour les arums, les miens ont gelé et sont tout moches, je vais donc couper et couvir pour limiter la casse. bon w-end.

GISOU, non non tes chevilles pas enfler. . .. trop bien une fois n'est pas coutume que tu te pause à noel, ça va te faire du bien de partir et surtout de mettre les pieds sous la table, à l'inverse moi je reçois cette année tout le monde, ma bru et son frère, ma fille et son copain et toute la petite famille à ma soeur avec mes parents , elle est encore bien fatiguée et amaigrie et ne doit surtout pas s'affaiblir davantage pour récupérer au mieux de cette lourde intervention.Samuel va bien, il fera son 1ier noel chez papi et mamie et c'est moi qui le garderai le 24 et 25 car sa maman travaille jusqu'à 21h. Je suis en repos aujourd'hui et ménage et la cuisine va bon train. Je prépare des plats que je mets au congèlo pour Antoine, je pars en formation 3 jrs alors j'anticipe :P .Bon repassage, bon w-end. bises.

JOJO, oulà tout ce qu'ils demandent maintenant ? ? ?? quand j'étais nounou agrée, pas besoin de tous les casiers. Tu va rempiller pour 5 ans maxima espérons que d'ici là on ne touche pas à nouveau à nos retraites. . .. c'est qu'il faut les tenir encore les 5 à venir et vu comment va la conjoncture économique!!!! je préfère pas penser à tout ce qu'il me reste à faire moi. . ..; bon annif chez la bru, et bon w-end. ;)

MAYA, que tu est marrante. . .. déjà pas mal qu'il n'est pas l'idée de l'arrosser tout les jours. . . :-S félicitation pour tabac et régime.




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