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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 23-10-2012 à 08:37 | ||
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Bonjour les filles,
TOURNESOL, je te souhaite beaucoup de courage mais le jeu en vaut la chandelle si c'est pour être mieux après. CRICRI, Merci pour l'adresse du site, je suis allé y faire un tour,c'est bien fait, mais je n'y ais pas trouvé la réponse a ma question; Est ce que pour un SYLVANER de 2005 par exemple c'est un peu tard pour le déguster en ce moment ? Hier AM été indien, il faisait 22° au soleil, on s'est retrouvé a 6 a faire un coup de vélo, on a fait 60 bornes. Ce matin brouillard, cet AM j'ai RV avec les complémentaires retraite. Si ce n'est pas trop mouillé je vais peut être tondre car le gazon s'est mis a repoussé d'un seul coup moi qui avait nettoyé la tondeuse a fond pensant que c'était fini, tant pis je vais recommencé. Je vous souhaite une bonne journée Bises a + Pensée spéciale pour notre YOLY. |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 23-10-2012 à 07:38 | ||
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bjour à toutes et à doudou,
j'ai passé mes radios et c'est là que je me suis apercue que j'avais les pieds vraiment cagneux. j'ai demandé au chirurgien d'être très franc avec moi et de ne rien me cacher. j'aurai des vis et des plaques, je ferai d'abord un pied et au printemps l'autre. çà fera mal comme toute intervention l'intervention durera 1 heure je n'aurai pas de fils résorbable, car la cicatrice assez longue je ferai ma rééducation moi même ds mon cas j'aurai une anesthésie générale (je préfère) gonfler gonfler comme vahiné (glace) pansements ts les 2 jours déplacement avec chaussures spéciales doliprane et j'ai demandé d'autres médicaments mais sans codéine, çà constipe et je ne prendrai pas d'anti inflammatoires (vu l'hémorragie que j'avais fais en février) voilà vs savez tout et je revois un autre chirurgien le 19 novembre, ma fille va essayer de me l'avancer parce que celui là s'en va en mission en côte d'ivoir et voulait me voir avant. le 2ième chirurgien est une femme et ne fait que les hallux je voudrais que tt s'accélère maintenant parce que je n'en peux plus d'attendre, çà me bouffe je passe de mauvaises nuits et je n'ai pas trop d'appétit. je vais avoir des pieds en or et je serais la femme qui valait des milliards. je n'ai pas trop le temps mais je pense bien à vous tous gros bisous |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 22-10-2012 à 17:09 | ||
bonjour mes amies et Didou toujours le soleil et la douceur chez nous,j'ai encore plein de légumes dans le jardin tant mieux les tomates finiront peut-être de mûrir avant de les arracher :) reste des cardes,aubergines et poivrons ,persil à récolter avans les gelées.Je suis toujours de nuit ,je pense pour toute la semaine et la suite au prochain numéro :D .Je viens de ramasser mon linge tout est sec. JOJO maintenant tu dois en savoir un peu plus pour ton opération.tout se passera bien ma grande ;) ton samedi a été bien rempli et coiffeur pour te récompenser :-q .je souhaite un bon anniversaire à Michel avec un peu de retard mais le coeur y est :x Bonnes fin de journée à vous tous :-* :-* :-* |
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cricri420 répond | Posté le 22-10-2012 à 10:16 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Vous avez eu de sacrées pluies dans le sud ouest, trop c'est trop. . .. Par contre en Alsace nous étions sous le soleil (été indien) depuis plus d'une semaine. C'était le temps idéal pour vendanger. Nous n'avons pas encore complètement terminé chez le cousin. Demain ce sera une grosse journée de vendanges pour chercher en principe le reste (mis à part les cépages qu'il cherchera en vendanges tardives courant novembre). DIDOU, Pour répondre à ta question sur les vins d'Alsace, je te conseille d'aller voir le site officiel des vins d'Alsace www.vinalsace.com. C'est un site très complet avec photos sur les différents cépages, comment les consommer, les travaux de la vigne. . . Une fois sur le site, tu vas dans "les vins d'Alsace", puis dans "les cépages". Aujourd'hui, nous sommes dans le brouillard en Alsace. Bonne journée à tous. |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 22-10-2012 à 09:33 | ||
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Bonjour les filles,
Super WE, samedi soir repas dansant avec les années 80 comme thème, couché a 4h du mat.Dimanche AM on est allé au cinéma voir en avant première le film STARS 80, bien que je ne sois pas un grand fan de TIMSIT, mais là il est bluffant.A voir car ça fait du bien de revoir d'anciens artistes. Ce matin brouillard en normandie, mais le soleil tente une percée.Pourvu que ça dure. Je viens d'éplucher quelques légumes et ils sont entrain de cuire pour la soupe de ce soir. Il faut que vendredi matin je sois sous les 90 Kg. Je vous souhaite a toutes une bonne journée. Bises a + |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 22-10-2012 à 07:35 | ||
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bonjour les filles et doudou,
samedi, ménage, cuisine, repassage puis je suis partie chez le coiffeur. dimanche, petit resto pr fêter l'anniversaire de mon époux qui est né ce jour. puis cinoche, ns sommes allés voir Astérix et Obélix au service de sa majesté en 3 d. j'ai adoré Edouard Baer. c'était drôle, vif et bcp d'humour, ns avons passé un bon moment aujourd'hui à 15 h 30, radio des pingos puis 16 h mon chirurgien (j'ai préparé une tartine de questions) je vous en dirai + ce soir.) Je ne vais pas aller à Lourdes pr un miracle mais j'espère que le chirurgien connait bien son boulot, parce que les pieds, çà supporte qd même tt le poids du corps. heureusement qu'à Lourdes, il n'y a pas eu de victimes et c'est tant mieux, un miracle qd même qque part. bonne journée mes amies (is) bisous |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 19-10-2012 à 17:58 | ||
coucou les amies et Didou
Nous avons beaucoup de vent depuis 2 jours ,on devait avoir de la pluie mais le vent a chassé les nuages :) Je suis toujours de nuit ,ils ne sont pas décidés d'arreter l'équipe de nuit pour nous mettre en équipe de jour :P enfin c'est fatiguant mais le salaire n'est pas le même donc on ne se plaint pas :) CRICRI les vendanges vont se terminées samedi donc bon courage pour aujourd'hui et demain ensuite tu pourras d'occuper d'un peu plus de tes petits enfants JOJO dernier cours de zumba ,ça va te manquer :P ton intervention est programmé quel jour? ensuite grand repos ça sera pas facile pour marcher comment vas-tu faire avec les petits ,c'est Michel qui va te seconder ;) DIDOU passes une bonne soirée samedi profites en bien :) MAYA tu as bien raison avec le mauvais temps on est mieux à la maison ,restes au chaud :D YOLY toi aussi toujours au boulot ,comment va le moral ma grande ? petit Sam a du bien changé :D Mes amies (i) je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-* :-* |
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maiairis (la rochelle, 17) répond | Posté le 19-10-2012 à 08:25 | ||
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Bonjour a vous tous .
DIDOU moi aussi 1kg en moins et vive la vie . DE GROS BISOUS A VOUS TOUS JE RETOURNE AU LIT IL PLEUT ET C EST LA FÊTE AUX GRENOUILLES . LES LOULOUS RENTRE VERS 13 HEURES ALORS A TRÈS VITE O:-) O:-) O:-) O:-) JE VAIS COUCOUNEE AU CHAUD :D :D :D :D |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 19-10-2012 à 08:14 | ||
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Bonjour les filles,
90,4 Kg vendredi dernier,ce matin 90,6 Kg avec le WE que j'ai passé ( couscous) je ne m'en tire pas mal.Il faut dire que cette semaine sans suivre scrupulusement JMC, j'ai fais très attention a ce que j'ai mangé. Le soir c'est soupe,yaourt et un fruit. Il faut que vendredi prochain je sois sous les 90 Kg Je viens d'imprimer les repas de la semaine 2 avec liste des courses et recettes pour 1600 Kcal/jour,il me semble qu'il y a encore des recettes sympas. Samedi soir nous allons a la GUINGUETTE, repas dansant avec les années 80,il paraît que c'est bien je vous raconterais. Je vais vous souhaiter une bonne journée,un bon WE. Bises a + |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 19-10-2012 à 07:43 | ||
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bjour les filles et doudou
hier à mon cours de zumba, c'est sûrement le dernier avant un long moment, les filles de la gym et la prof m'ont offert un énorme bouquet de fleurs. si çà c'est pas une belle preuve d'amitiés. il pleut tjours et l'humidité commence à se faire sentir. et il fait noir de bonne heure maintenant. le temps est vraiment détraqué. je vous souhaite une bonne journée et surtout un bon week end bisous |
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