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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 21-02-2012 à 07:23 | ||
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bonjour mes amies,
frais ce matin, - 3 et dans l'après midi + 10 avec soleil mais le fond de l'air reste frais. YOLI J'espère que tu vas vite avoir tes qques jours pr te reposer un peu. . .. je ne vais plous te reconnaître si tu continues comme çà. tu commences a faire la garde robe pr ton ptit mec . les beaux parents ont ils trouvé ta région jolie. CRICRI D'AMOUR A la retraite, c'est pire qu'avant, tu es bien occupée, as tu le temps du tt faire. çà a dégelé par chez vous mais l'hiver n'est pas fini. KARLA Carmencita, est ce que tu vois que ns allons fondre. . ... moi j'ai le nez tt rouge, des traits sous les yeux mais pr une autre raison, trachéite qui a bien du mal à faire la malle. bon carnaval. . .. . . je suis tjrs en admiration avec celui de venise, ces costumes et ces masques, c'est magnifique. MARIE CLAIRE Pr ton fiston, il s'active un peu maintenant à 18 ans. as tu des nouvelles de son orientation. mardi gras aujourd'hui !oreillettes et pets de nonne oblige. GISOU Un peu de repos ma grande. tjrs ma tisane et pipirum. . .. du miel oui oui et je butine, tu m'entends. . ... on va s'en remettre, tu sais avec moi, marche ou crève. ze vous souhaite une bonne journée et gros bisous |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 20-02-2012 à 16:40 | ||
coucou
une journée ensoleillée mais fraîche,j'ai toujours mes pépettes donc journée bien chargée ;) YOLY des achats pour le futur bébé :D on a envie de tout acheter c'est tellement mimi ;) JOJO zumba ,anniversaire du fiston tout un programme :D Joyeux anniversaire à ton fiston. CRICRI une bonne semaine s'annonce pour toi ;) Profites passes du bon temps KARLA bon carnaval M-CLAIRE passes une bonne semaine une bonne journée mes amies :-* :-* |
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karla_ancienne_ronde répond | Posté le 20-02-2012 à 16:08 | ||
Bonjour, Je suis en pleine saison de carnaval jusqu'au mercredi des cendres. En cette période je ne peux suivre mon programme minceur de façon assez précise. Même si mon programme alimentaire prévois des << extras >> et peu d'aliments franchement interdits, j'ai du mal à veiller pour le suivre. Malgré cette petite sortie de route, je veille à ne pas faire trop de dégâts car il serait dommage de reprendre les kilos perdus depuis ce début d'année. Je bouge beaucoup, je dépense des calories sur la piste de danse, cette activité qui est une source de plaisir pour moi m'est bénéfique pour la combustion des graisses. J'ai programmé une petite pause avec passe-pesée jusqu'à la semaine 10 ou je reprendrai sérieusement mon programme minceur. Bonne semaine ! |
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cricri420 répond | Posté le 20-02-2012 à 11:10 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Nous avons passé le week end au théatre, nous avons joué à guichets fermés. . . et le prochain week end ce sera vendredi, samedi et dimanche. La semaine s'annonce complète entre scéance chez le dentiste, assemblées générales de classe, de la banque, les petits enfants à garder mercredi, visite des nouvelles installations de la cave coopérative, repas entre copines. Bonne journée à tous |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 20-02-2012 à 09:27 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. J'ai passé un week-end calme. Cela fait du bien. Bonne journée. Bises.
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 20-02-2012 à 07:42 | ||
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bonjour les copines et doudou
j'espère que vous avez passé un bon week end. samedi, stage de zumba, thème la panthère rose. dimanche avec qques jours d'avance, on a fêté l'anniversaire de mon fils. après ménage, repassage. . .. l çà passe trop vite. hum ! une bonne potée auvergnate ! miam. on a retrouvé un suédois bloqué deux mois ds sa voiture ds la neige. pas de nourriture et allongé sur la banquette arrière. un ours polaire je veux bien mais un homme ? Et en plus même pas de krisspolls à bouffer, çà a du être terrible qd même. et pr faire pipi , qouique peut être que çà a fondu. . ... j'y crois pas du tout à cette histoire. bon le YETI JOJO vous souhaite une très bonne journée, une bonne semaine gros bisous |
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yoly_0 répond | Posté le 19-02-2012 à 22:39 | ||
bonsoir tout le monde, je viens m'accorder 5mn pour vous lire et vous poster un petit mot. Ici ça a radouci, mais ne veux pas dire qu'il y fasse chaud, encore frisquet les nuits et les matinées.Je galope toujours autant et voir même plus,là j'avoue j'attend les 4 jrs que j'ai demandé.
Ces derniers jours j'ai eu les jeunes à la maison, ils sont repartis. . .ouf, je souffle. vendredi soir nous avons rencontré les parents de notre belle-fille, chouette soirée. L'après midi nous avons été acheter des petites affaires de bb, trop choux. . . JOJO CRICRI GISELE M-CLAIRE KARLA didou et les autres, je vous fait de grosses bises, il se fait tard et demain je dois me lever très tôt. :-* :-* |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 19-02-2012 à 00:40 | ||
coucou
très occupée aujourd'hui ,j'ai mes pépettes pendant quelques jours et demain j'ai ma belle-soeur (soeur à mon chéri) qui vient manger elle a envie d'une bonne potée Auvergnate donc nous allons lui faire plaisir :D J'espère que vous allez toutes bien et vous souhaite une bonne nuit et un bon WE mes amies :-* :-* :-* |
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karla_ancienne_ronde répond | Posté le 17-02-2012 à 19:03 | ||
CRICRI ******* j'ai réceptionné ton <X. on se contactera par appel téléphonique. Aujourd'hui cool, cool. . .! Ce soir je voulais encore faire un tour chez mon amie, mais je pense qu'il est préférable de rester chez moi car après la nuit de carnaval de hier le sommeil commence tout doucement à se manifester. Donc décision prise, je reste chez moi pour une soirée " canapé, télé, dodo". O:-) :-* |
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cricri420 répond | Posté le 17-02-2012 à 16:00 | ||
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Bonsoir à toutes et à Didou,
JOJO, Je n'ai rien gagné au loto, ce n'est pas grave, nous avons passé un bon après-midi. KARLA, Je suis partante avec toi, car il y a eu du relachement pour moi aussi. Lundi je redémarre. . . Bon week end à tous |
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