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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 13-09-2010 à 09:01 | ||
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Bonjour les filles..
C'est reparti pour une semaine. Soleil ce matin. Hier avec des amis on a pédalé sur la voie verte (ancienne ligne de chemin de fer aménagée) 45 Kms avec pique nique le midi ..sympa. Ma fille, christine et moi sommes inscrits a des cours de gym, on a commencé jeudi dernier par 1h de pilates petit matérièl,samedi on a fait 1 h de body vive, cette aprés midi on va faire 1/2 h de taille/abdos et mercredi 3/4 H renforcement musculaire si avec tout ça on a pas la ligne je me fais curé. . . Ce matin,je vais allé ceuillir des mures pour faire de la gelée. Voilà quelques nouvelles. Un petit coucou particulier a notre CHANTALETTE a qui je souhaite plein de courage une rapide remise sur pied ainsi qu'a notre SUPER TATA JOJO. Bises a toutes bonne journée a bientôt |
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cricri (68) répond | Posté le 13-09-2010 à 08:33 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
TATAJOJO, Je pense beaucoup à toi, bonne reprise, tu nous as beaucoup manqué.Bisous :-* YOLY, Cà y est de retour, on va reprendre ses bonnes habitudes. Pour mes affaires familiales, cela suit son cour ; mon frère a enfin signé le document pour le droit de préemption, et j'espère que nous signerons bientot la vente de la maison. Mais je suis à nouveau convoquée le 01/10 au Tribunal de Grande Instance pour le surendettement de mon frère, avec tous ses créanciers, je ne serait pas seule mais il s'est mis dans une sacrée galère. . ..à cause de sa nana. . . Passons aux choses positives. Hier nous avons fêté les 97 ans de ma belle-mère au restaurant avec toute la famille. Nous avons passé une superbe journée. Ma belle mère est encore en bonne santé, elle habite seule dans sa maison, elle popote etc. . . que du bonheur CHANTALETTE, On ne peut plus faire confiance à qui que ce soit pour les objets oubliés. . . mais ce n'est que du matériel. . .Il faut effectivement remonter la pente moralement..Bisous :-* ZAZAGINOU toujours fidèle au poste. . . Bonne journée à tous |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 13-09-2010 à 07:16 | ||
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bonjour mes amies,
arrêt momentané de l'image. j'ai été hospitalisée. merci de ts vos messages de sympathie. çà fait très chaud au coeur. je vous retrouve ce soir et je vs raconte tt. je vs embrasse :-* :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 12-09-2010 à 22:00 | ||
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Bonsoir les amis (es) bien bien, notre balade très belle mais elle s'est finie avec une belle averse sur le coin du nez, alors tu vois NADINE entre ceux qui courent pour des ventes qu'il n'y a plus et ceux qui courent pour se mettre à l'abri il n'y a pas de difference les 2 courent mais la seule ressemblance se sont les kms qu'il faut parcourir pour rien, si pour dégourdir les jambes et entretenir la forme et les formes (lol).
ZAZAGINOU ton pied te fait toujours autant souffrir c'est dommage car la marche à pied permet de voir les paysages mieux qu'en voitures, les petits détails comme l'oiseau sur la branche etc. . . c'est ça que j'aime dans la marche. :-q bonne nuit :-* :-* A TOUTES je file au liet, je vous souhaite une excellente nuit. :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 12-09-2010 à 21:26 | ||
bonsoir les amies et Didou
J'ai passé une très bonne journée en famille et le soleil était de la partie :D YOLY Et bien 6kms :-q :D tes kgs vont vite partir à cette cadence ;) j'aimerais bien en faire autant mais mon pied me dit non non sinon tu vas souffrir :P ;) Je te souhaite une bonne soirée et bon courage pour demain :-* :-* :-* NADINE toi aussi de la marche à pied :D nous avons 2 sportives aujourd'hui en plus tu n'as même pas pu trouver une petite chose à Emmaüs pas de bol ;) bonne soirée et bonne nuit :-* :-* CHANTALETTE j'espère que ton week-end,c'est bien passé avec ce beau soleil ;) bonne soirée et gros :-* :-* JOJO comment vas-tu,toujours malade ou y a-t-il du mieux?Bonne soirée ma grande ,bonne nuit :-* :-* CRICRI bonne soirée et bon courage pour demain :-* :-* :-* Je vous souhaite à vous tous et aux absentes :D une bonne soirée,bonne nuit :-* :-* :-* |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 12-09-2010 à 18:36 | ||
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Coucou je suis toujours là bien que peu sur le forum. La vie et le beau temps nous accaparent. Ginette merci d'être présente tous les jours et aussi pour les jolis gifs, tu nous gâtes.
Chantalette, je vois que tu remontes la pente, ne te laisse surtout pas abattre par cette maudite dépression, courage! :-* :-* Jojo alors! encore malade? guéris vite. . . :-* :-* Yoli, dur dur la reprise. . . Moi aussi je viens de marcher 1.5 km pour aller à une vente d'Emmaüs, à peine mis les pieds dans la salle , on me dit de sortir car ils allaient remballer et re 1.5 km pour le retour. D'un côté ça m'a obligé à bouger. Gros bisous à tous :-* :-* :-* :x :x |
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yoly répond | Posté le 12-09-2010 à 11:23 | ||
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CRICRI, ça y est le soleil est de retour chez toi, tu vois qu'il ne fallait pas penser que l'hiver était là. . . ;) oui, de temps en temps comme ça je lâche tout je déconnecte un peu avec mes habitudes pour mieux me ressourcer, la rentrée est toujours un moment très difficile à passer chez moi. Et toi, avec tes affaires familiales? ? ? ça se calme un peu ou toujours aussi mouvementé??je t'embrasse bien fort, bon dimanche.
M-CLAIRE DIDOU CATALANE NADINE RAMBOUNETTE BIDIE MINCINETTE et tous les autres je vous souhaite un bon dimanche. bises A+ tard. |
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yoly répond | Posté le 12-09-2010 à 11:16 | ||
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bonjour les copinautes et didou, je vous avez un peu lâchée pendant deux jours mais je me rattrape vite pour vous donner des nouvelles et prendre des votres.
Le soleil est toujours là et hier zhom et moi en avons profité pour faire une longue ballade de 6 kms à pieds, eh oui il faut bien tomber les kilos pris pendant les vacances!! hihi aujourd'hui idem, malgré notre couché tard ou trop tôt, je sais plus?? trois heures du mat (annif en Aveyron de ma nièce, qui fêtait ces 20 ans)nous réitérons notre marche à pied.La WII ne chôme pas non plus depuis mon retour. ZAZAGINOU merci pour tenir le forum et nous faire partager de beaux gifs, heureusement que tu étais là avec didou cricri et chantalette car la pauvre elle commençait à se sentir bien seule!! c'est vrai que le forum tourne au ralenti ces temps ci, mais tout va repartir comme avant avec l'arrivée de l'automne.Je t'envoie pleins pleins de bises. CHANTALETTE ne désespère surtout pas, tout ce passe dans la tête bien que ta douleur t'empêche de marcher. Il faut marcher justement un max pour que tes jambes continuent à fonctionner, sinon. . . tu connais la suite. Pour ton MP3 c'est fou.. il ne te manquait que ça. . .le monde est dingue on ne peut rien laisser trainer de nos jours.Requinque toi bien, je te fais d'énormes bises. JOJO, où en est tu de ta gastro?? remise ou toujours à plat, cette saloperie à touché pas mal de personnes en cette fin d'août. Reviens nous donner des nouvelles dès que tu le peux. :-* :-* pensées ++ |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 11-09-2010 à 19:07 | ||
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Merci tu es adorable ,je vois que tu tiens la boutique ..bisous
bonne soirée a toutes bisous |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 11-09-2010 à 11:20 | ||
JOJO et CHANTALETTE
Guérissez vite,je vous embrasse très fort :-* :-* :-* |
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