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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 05-07-2010 à 14:52 | ||
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mais c'est que sous les branches, le soleil dardait et le soleil ns a bien mordus. rouge je suis, on dirait une écrevisse c'est le soir que çà fait bobo. puis repas chez la belle mère de ma fille, on a ts fini ds la piscine puis repas en plein air à nveau mais sans boules hi hi, et je suis rentrée à 2 h du matin. ZAZA Tu t'accroches. faut pas désespérer et surtout être patiente et le vouloir un petit peu aussi. tu vas y arriver. biz MARIE CLAIRE POncer les murs, çà fait pas mal de poussière, j'en sais qque chose. courage ! çà va être joli tt plein. bisous NANOU Comme je disais, faut pas se décourager. faut le temps au temps. je pesais 93 kgs, j'en fait maintenant 68. et ceci en 3 ans j'en ai encore 8 à perdre mais pr l'instant mon corps dit stop. je ne me prends pas la tête et je me fais plaisir de temps en temps et je continue à faire attention. de tte façon, faut pas rêver, ns sommes condamnés à faire attention tte notre vie et on le sait. un pr tous, tous pr un pr la chasse à ces maudits kilos. je pourrais quitter le forum mais non, je suis bien avec vous et c'est super de s'encourager. on va y arriver, obligé !* bisous YOLI Les personnes qui s'ennuient, c'est que vraiment hein . . .. . ... et viva L'espagne ! OLE Avec ces chaleurs et à galoper, tu vas perdre c'est sûr. bravo ! j'espère que tu profites bien de ta ptite famille c'est qd que tu as tes nièces ? Reste bien au frais et sirote un café en pensant à moi, çà fait longtemps biz |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 05-07-2010 à 14:40 | ||
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bonjour mes amies (is)
vendredi soir, je suis allée réconforter mon fiston qui avait été appelé chez une voisine à trois pâtés de maison qu'il ne cotoyait pas et qui hurlait. son mari s'était pendu ds le garage et il ne s'est pas loupé, c'était sa deuxième tentative en 15 jours. et tjrs mon Thomas le plus près. traumatisée mon gamin samedi, j'ai aidé à mettre des cartons ds la voiture et avons fait plusieurs voyages, les beaux parents de mon fils déménagent à la fin du mois sur le bassin. le soir, tt le monde chez moi pr un petit repas dimanche, anniversaire du c héri à ma fille. avons pique niquer ds la forêt à Arcachon. le décor y était, filet de pêche, crabes vivants, etoile des neige heu de mer, etc. . .. . . les jeunes ont voulu se mouiller les pieds sauf qu'ils se sont enfoncés ds la vase jusqu'aux cuisses, les adultes s'y sont mis aussi pr les aider, hi hi,on pouvait y sortir les palourdes, quel beau défilé de mode ns avons fait. . ...heureusement qu'il y avait une fontaine pr se laver mais elle n'était pas de jouvence. très bon pr les rhumatismes, vs parlez hi hi. . .j'en ai encore les larmes aux yeux tellement on a ri. puis, après avoir bien mangé et bu, partie de pétanque, ah les joyeux boulomanes que ns étions, les filles contre les garçons, on a fait que tricher, ils n'y voyaient que dalle. en plus, ils ne savaient même plus compter et ils se retrouvaient avec une ou deux boules en plus. . .. çà fait rien on jouait qd même . . ./. . . A |
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cricri (68) répond | Posté le 05-07-2010 à 08:19 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Vendredi soir avec la section théatrale, nous avons visité une oenothèque dans la village avec des explications d'un viticulteur. C’était très intéressant; puis barbecue avec tous le copains. ZAZA, NADINE, ne laisser pas tomber JMC, même si nous avons de temps en temps des occasions de fête, barbecue, de repas « normaux » ou de fête… il faut absolument reprendre quelques jours de suite JMC ; il faut savoir que nous ne pouvons pas manger comme avant JMC, il faut rectifier rapidement et la balance va aller dans l’autre sens. Le forum est également une bonne aide, car nous avons tous des moments de doute et des baisses de moral. Venez régulièrement faire un coucou sur le forum. C'est l'été B-) En Alsace il fait très chaud (parfois davantage que dans le sud. . .)J'ai la clim au travail. . . je suis consciente que j’ai de la chance. Bonne journée à tous s |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 05-07-2010 à 08:03 | ||
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Un petit bonjour rapide. Toujours dans les travaux. Les journées sont trop courtes. Un peu fatiguée. Je vous embrasse.
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yoly répond | Posté le 04-07-2010 à 14:38 | ||
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Bonjour les filles je suis de bref retour pour vous lire, quelle chaleur ici donc peu d'ordi allumé et on évite d'ouvrir les volets pour ne pas faire entrer la chaleur. Toujours pas 5 mn à moi pour souffler un peu, les journées sont rudes entre tout, mais j'essaie de garder le moral.
Je vois que ZAZA est revenu et que son moral n'est pas au beau fixe côté régime. cette semaine j'ai perdu un kilo ce n'est pas pour me déplaire. ZAZA je t'encourage à poursuivre tu peux le faire, avec de la volonté. bises :-* :-* je vous embrasse à toutes bien fort, et vous perds pas de vue. . ..JOJO CRICRI NADINE RAMBOUNETTE ZAZA DIDOU MOUSTIC GISELE CATALANE MINCINETTE BIDIE : NADINE merci pour les photos de ta petite LIlly elle est mimi comme tout. :-* :-* ;) |
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zaza (-11kg800/15) 26fev (75) répond | Posté le 04-07-2010 à 02:02 | ||
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Merci, MARIE CLAIRE NADINE et CHANTALETTE, cela me console mais malgrè tout avec les recettes je ne m'y remet pas c'est quand meme bete de ne pas etre capable, je me sens godiche d'avoir besoin de coach et de grande rigueur sinon je ne le fais pas et je ne veux pas attendre d'avoir tout repris pour m'y remettre, que me conseillez vous mes belles? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? bonne nuit je m'absente jusqu'à mardi sans mon ordi. A bientot ;)
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 03-07-2010 à 19:58 | ||
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bonsoir a toutes !
Zaza pour te parler de moi ,j ai repris et même plus , mais bon je me suis faites des amies sur le forum et ça n a pas de prix !! m inscrire a nouveau non ,j ai mon classeur avec toutes mes recettes ,je devrais recommencer mais bon manque de motivation !! Nadine on va recommencer c est certain lol !!! Marie claire bon courage pour tes travaux YOLI JOJO ZAZAGINOU DIDOU NADINE RAMBOUNETTE CRICRI MINCINETTE,MARIE-CLAIRE,CATALANE,BIDIE,MOUSTIC,bisous et bonne soirée |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 03-07-2010 à 18:26 | ||
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Bonjour ZAZA
Comme tu l'as constaté toi même, certaines sont restées assidues au forum, et ce n'est plus seulement une solidarité qu'il s'est créée entre nous mais bel et bien une amitié, ce qui est encore plus important. Certaines d'entre nous se sont rencontrées et nous envisageons de faire mieux. Quand au poids je ne te parlerais que de moi,j'avais perdu 9 kg jusqu'en décembre et suite aux fêtes j'ai repris petit à petit 8 kg jusqu'à aujourd'hui. Alors tu vois moi aussi je dois m'y remettre. . . A toutes et à Didou bonne fin de journée. Bisous |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:12 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Hier soir repas de l'association des parents pour remercier ceux qui nous ont donné un coup de main. Soirée très sympa.
Nous avons commencé à peindre le couloir et la chambre d'un de mes fils est détapissé. Il reste à finir de poncer les murs et ensuite peinture. Bon week-end. Gros :x B-) ZAZA J'arrivais à stabiliser. Ensuite j'ai fait un peu moins attention. J'ai repris quelques kilos qu'il va falloir que je reperdes. Mais avec toutes les occupations que j'ai je vais y arriver. Ne te décourages pas. Je penses que tu peux y arriver. |
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zaza (-11kg800/15) 26fev (75) répond | Posté le 02-07-2010 à 23:50 | ||
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Salut à TOUTES et DIDOU
Alors toujours fidèles au Forum à ce que je vois il reste quelques assidus!!!!Et au niveau du régime vous échangez encore ou vous n'en parlez plus? et au niveau de votre poids qu'en est-il? c'était quand meme le but premier!Avez vous stabiliser votre poids grace à votre solidarité? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??Pour ma part j'ai repris surtout ces 2 derniers mois un tiers de ce que j'avais perdu. je vais peut-etre me réinscrire. Que me conseillez-vous mes belles? ? ?? ? ?? ? ? J'avais perdu 12kg les 3 premiers mois il y a juste 1 an, et après je ne perdais plus rien ensuite j'ai fini par reprendre 5 bons kgs. J'attends les conseils des bonnes copines, merci de me répondre. ZAZA |
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