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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Mincinette (38) répond | Posté le 21-12-2009 à 13:16 | ||
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Chantalette,
que se passe-t-il ? Si tu préfères parler en privé et si tu en as envie, tu peux demander mon mail perso à Catalane ou Tatajojo mais tu n'es pas obligée de rentrer dans ta coquille. Tu sais pour beaucoup ce n'est pas la fête les fêtes de fin d'année et le malheur et la tristesse ne font pas la pause des confiseurs. . . Et n'est-ce pas une merveilleuse période pour être vraiment solidaire ? Alors laisse-moi (nous) la chance de pouvoir te tendre la main. . . En attendant, je te fais de gros bisous et bon courage ! |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 21-12-2009 à 10:11 | ||
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bonjour a tous
je vous souhaite une trés bonne semaine il est temps pour moi de rentrer dans ma coquille ,pour ne pas plomber l ambiance je vous embrasse ,et vous souhaite a tous de trés belles fêtes de fin d année |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 21-12-2009 à 09:59 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Nous avons eu le droit à une tempête de neige hier après-midi. C'est encore tout blanc. Il fait froid. Aujourd'hui nous faisons le sapin avec mes enfants même s'ils sont grands. Bonne journée. Grosses bises.
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manue 02/04 (03) répond | Posté le 21-12-2009 à 09:19 | ||
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bonjour à tous, un petit coucou de l'Allier où nous sommes enfin dans les températures positives. La neige fond et de la pluie est annoncée pour cette après-midi.
Comme Didou, j'ai atteint mon objectif et j'ai manifesté mon désir d'arrêter le programme amis je reste parmi vous sur le forum pour vous soutenir et surtout EN REMERCIEMENT DE TOUT VOTRE SOUTIEN pendant ces six mois. Je n'aurai jamais cru trouver une telle solidarité et autant de gentillesse. Encore MERCI et bonne journée JMC bien sûr. |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 21-12-2009 à 09:10 | ||
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Bonjour les filles..
Ce matin christine est partie bosser..Elles sont 4 a faire la route et c'est elle qui prend la voiture,, de ce temps la , elle n'est pas rassurée, surtout que cette nuit, il a bien gelé et que le sol est humide donc risque de verglas. . .je n'ai pas reçu de coup de tel c'est qu'elles sont bien arrivées. . . Le WE a été calme,, Samedi matin, j'ai réussi a faire sortir la poussinette, on a fait un bonhomme de neige et une bataille de boules de neige avec les petites voisines.. C'est ma dernière semaine avec vous, nous partons le 25 au ski et mon contrat JMC s'arrète le 29. . .Je ne vais pas le prolonger etant donne que j'ai atteint mon objectif et que j'aurai toujours accés aux menus minceur. . .. Maintenant, il faut stabiliser, mais nous savons ce qu'il faut faire ET SURTOUT CE QU'IL NE FAUT PAS FAIRE. . . Je vous souhaite a TOUTES une bonne journée, je repasserai peut être ce soir vous faire un petit coucou ou sinon a demain matin. . . Bises a + |
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Mincinette (38) répond | Posté le 21-12-2009 à 08:53 | ||
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Bonjour à tous !
J'espère que tout le monde va bien. Ici, il fait moins froid et la neige commence à fondre. Bien que beaucoup d'occupations (5 gosses et le mari) je devrais moins cavaler car ce sont les vacances scolaires donc par définition pas d'école et les trajets qui vont avec ! Pas de taï chi non plus donc je crois que je ne vais pas mettre le nez dehors ! Je vais essayer de finaliser deux ou trois trucs. Bonne journée |
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cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 21-12-2009 à 08:07 | ||
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Bonjour à tous,
Je constate que certains ont bien galérés sur les routes ce week end. Le temps est au changement. Aujourd'hui il ne fait plus aussi froid en Alsace, mais il commence à pleuvoir ; attention au verglas. Je suis arrivée à Strasbourg sans encombre ; il y a peu de monde dans les trains,ce sera une petite semaine calme. Restez bien au chaud pour ceux qui le peuvent. Bravo TATAJOJO d'avoir résisté à ce menu très alléchant. Bonne journée à tous |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 21-12-2009 à 07:15 | ||
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bonjour à tous et toutes
frisquet ce matin mais du redoux pr la journée pour celles qui vont bosser ce matin, je leur souhaite une excellente journée ceux ou celle qui se lèveront un peu plus tard, bon petit déjeuner restez prudent sur les routes, à pied, en voiture ou à cheval je ne sais pas si papa noel a le droit de faire grève, çà doit le faire suer le pauvre de travailler un jour férié mais que ne ferait il pas pr tous les grands enfants que ns sommes bonne journée et bisous |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 20-12-2009 à 22:35 | ||
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Bonsoir les filles et Didou
Vendredi nous sommes donc partis dans le Nord pour l'enterrement de mon ex belle-mère. Au lieu de 2 heures 15 nous avons mis 4 h pour arriver et pourtant contrairement à d'habitude nous avons pris l'autoroute.Que de neige et verglas ! Mon autre fille est partie de la Seine et Marne (Meaux, elle a mis 6 h au lieu de 2h30, deux camions étaient renversés sur l'autoroute, elle est arrivée vers la fin de la messe. Je suis chez ma fille Audrey dans l'Aisnes jusque jeudi matin, aujourd'hui nous avons fêté le premier anniversaire de ma petite fille Lilly. Jeudi matin Audrey m'emmènera chez mon autre fille Caroline, car Audrey travaille à Meaux, je passerai donc Noël chez Caroline et dimanche elle me déposera à la gare à Paris pour le retour à la maison. YOLY, en effet tu as bien compris Pascal passera Noël dans sa famille en Dordogne, c'est ce qui était prévu pour moi aussi si il n'y avait pas eu ce décès. Je vois que tout lr monde se rétablit tout doucement et j'en suis ravie. Moi aussi j'ai arrêté mon abonnement au 29 mais je resterai parmi vous aussi. Je vous abandonne encore mais j'essaierai de revenir bientôt, soyez sages. . . Bon Noël à tous et gros bisous. |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 20-12-2009 à 22:21 | ||
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bonsoir tout le monde
je viens juste de rentrer. la journée a été fraiche mais ensoleillée. mon repas chez les petits vieux s'est très bien passé et je me suis éclatée. il y avait un orchestre avec accordéon et ns avons pensé luis Mariano en chantant rossignol, México, l'amour est un bouquet de violettes tout en faisant des farandoles et tata jojo avait non pas son bonnet d'âne mais celui du papa noel pr la circonstance. ns avons eu un peu de disco,valses, marches, pasodobles, stwist, charleston et madison. Au menu : cocktail maison (punch) et amuses bouches garbure maison pavé de filet de cabillaud en croute paysanne et son coulis d'écrevisses supreme de filet de poularde fourré à l'ancienne et son jus d'ail doux légumes assortis (tomates et gratin dauphinois) fromages salade impérial chocolat mandarine et son coulis d'oranges café, vin blanc, vin rouge, mousseux je suis contente, presque rien touché et j'ai dansé tt le temps distribution par jojo de petites boites de chocolat si vs aviez vu ces yeux s'illuminer car pr certains, ils n'ont qu'un repas/jour. on se sent si petits j'espère que pr vous, ce dimanche s'est bien passé également YOLI..CATALANE..SALLY..ZAZAGINOU..CHANTALETTE..GIGI..BIDIE..MINCINETTE..DOUDOU..CRICRI..RAMBOUNETTE..ZAZANENETTE..NADICHOUCHOU..MANUREVA..LILLOU..MOUSTICO..MARIE CLAIRE Je vous souhaite une bonne soirée je vais essayer de regarder la fin de ce film culte la grande vadrouille. NADINE Une petite pensée. bises |
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