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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 06-12-2009 à 00:50 | ||
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ZAZAGINOU,
Mon mari aussi à une épine aux deux talons, un podomogue lui a fait faire des semelles spéciales depuis des années et il ne souffre plus d'ailleurs il a rendez-vous samedi prochain pour s'en faire prescrire une nouvelle paire. Où as-tu acheté tes semelles? es-tu passée par un podologue? si non et bien il vaut mieux le faire car tout dépend de l'endroit précis de ton épine. Bisous |
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Mamie Pau(-14.5/15) 01/04 (25) répond | Posté le 05-12-2009 à 20:29 | ||
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Bonsoir à toutes et Didou, un petit coucou en vitesse avant de reprendre encore un moment ce soir mon travail à mes perles, j'ai vendu un peu cet aprês-midi, alors il faut refabriquer.
Coté régime j'ai perdu 500gr cette semaine, je suis contente, ça marche bien , bravo à toutes celles qui ont bien perdu aussi et bon courage aux autres, ça viendra. Bon rétablissement aux malades et blessées et bon dimanche à toutes. |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 05-12-2009 à 16:54 | ||
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JEANNE J'ai mal depuis le mois de Juin et depuis le mois de juillet j'ai acheter des semelles spéciales, pour moi ce n'ai pas efficace
Je ne peux plus marcher avec des chaussures plates trop mal!!!!moi qui adore marcher pieds nus l'été je vais pouvoir dire adieu à tout ça.Je suis contente pour toi que les semelles te soulagent .Passes un bon Week-end, je t'embrasse |
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jeanne(86) (86) répond | Posté le 05-12-2009 à 16:36 | ||
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bonjour les filles et didou je vous fait un petit coucou je suis toujours sur le forum pour vous lire et suis toujours le régime mais sa ne bouge plus -zazaginou moi aussi j'ai une épine au talon et j'ai des semelles depuis 3 ans et je n'ai plus mal et je peut continuer les rando chaque semaine . je souhaite un bon rétablissent aux malades et accidentées bisous
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 05-12-2009 à 16:35 | ||
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bonjour à vous tous
mes pépettes sont parties ,le silence à la maison!!!! TATAJOJO une journée de sport,ce soir tu vas être sur les rotules!!!!profites bien de ton week-end et de tes amis à Dax.je t'embrasse.A bientôt CATALANE Enfin ta semaine est terminée repos.tu n'as pas été de mainmorte pour tomber,j'espère que tu as pris de l'arnica pour résorber ce bleu qui à l'air important? Ici aussi il ne fait pas froid, du soleil jusqu'à 15h et maintenant c'est gris.Je te souhaite un excellent week-end avec Franck Bisous YOLY alors bientôt tu vas retrouver ton petit nid d'amour? Je te fait de gros bisous.A plus DIDOU bon week-end avec toute ta famille bisou A vous toutes, je vous souhaite un bon samedi. Grosses Bises |
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NADICHOU68 (-13 Kgs/18)22/11/1958 (KINGERSHEIM, 68) répond | Posté le 05-12-2009 à 11:01 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE!
J'ai perdu les 1,1kg que j'avais repris l'autre fois.Il me faut encore perdre environ 5kgs et le compte sera bon. Les derniers kilos me semblent les plus difficiles à perdre.. Bravo à vous tous pour vos pertes et courage aux autres BON SAINT NICOLAS !! En Alsace, ce soir, c'est petits pains trempés dans du lait chaud. |
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lili (93) répond | Posté le 05-12-2009 à 10:11 | ||
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Bonjour à tous . Merci de nous donner des nouvelles de notre vamp .
CATALANE oui en effet j'ai bien pensé à ce que tu penses mais aussi au bien plus pire car je me méfie des gens qui rognent leurs ongles nerveusements . Déformation professionnelle oblige j'ai l'oeil et les garde bien ouvert . En tout cas merci à toi aussi de nous donner de bonnes nouvelles de YOLY . Ya pas à dire avec toi et TATAJOJO nous n'avons pas perdu le contact et bientôt nous l'aurons en direct . En tout cas bien sûr que non on ne rigole pas pour le vol plané et je trouve tout de même qu'il aurait été bien que tu consultes un toubib . Sans avoir eu de casse tu peux très bien avoir une félure ou avoir un ématome profond qui nécessite un suivi . En tout cas tu es bien courageuse d'avoir été tout de même bosser . Euhhh DIDOU !! Voilà encore une dame qui veut s'achever au travail . Le bon Dieu nous le rendra hein ..lolll ! Aller bonne journée à tous excellent weekend et bisous . |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 05-12-2009 à 09:05 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. J'ai commencé la stabilisation en faisant les menus à 1 600 calories depuis le début de la semaine. Je me maintiens à - 20 kg. Bon courage pour la suite de votre régime. Je n'aurais jamais pensé perdre 20 kg en 5 mois. Bon courage à celles que Dame Balance n'aura pas comblées. Vous avez tout mon soutien. Bon week-end. Grosses bises.
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 05-12-2009 à 06:48 | ||
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Bonjour les filles.
Levé tôt ce matin,,poussinette et mamie dorment a poings fermés.. Dame balance m'a rendu son verdict..79,7Kg comme la semaine dernière..Rien perdu, mais rien reprit c'est le principal.. CATALANE. Si j'ai bien comprit, il était moins une dans les escaliers,attention de ne pas rejoindre le clan des éclopées. . .. TATA JOJO. Il sera trop tard quand tu liras ce post car tu auras déjà fait ta journée détente, mais j'èspère que tu y as été mollo,va pas non plus trop forcé pour te casser quelque chose. . .et doucement au champane et aux pommes chéché. . . A VOUS TOUTES Je vous souhaite un agréable WE plein de douceur. Bise a + |
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catalane (-9,8) répond | Posté le 05-12-2009 à 05:55 | ||
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TATAJOJO (suite)
j'ai eu Yoly aussi cet aprem au téléphone, on a papoté et on a parlé cuisine, de bons souvenirs sont remontés de mon enfance car ma grands-mère me faisait les plats dont Yoly ma parlait( à base de morue et de pois chiches; miam, miam)Enfin , elle va mieux et c'est le principal. Hier , en sortant mes poubelles, j'ai fait un vol plané dans les escaliers (on rit pas svp; ) mon bras gauche est tout bleu du coude jusqu'à l'épaule mais j'aurais pu me faire plus mal.Cela ne m'a pas empêché d"aller bosser et j'ai pas mal dégusté, il faut attendre que çà passe. Je te souhaite un bon we.Oui , Franck sera là et peut-être mon fils avec les 4 petits car ma belle fille bosse. Je te fais de gros bisous. CHANTALETTE Tu te remets, c'est bien ; profites bien de ta sortie de demain en espérant que tu auras du soleil et tu pourras profiter pleinement du paysage puisque tu as ton chauffeur. grosses bises et bon rétablissement; le mois de Janvier est encore loin et tu pourras peut-être te faire prolonger un peu.A+ ZAZAGINOU Pas de gelées ce matin , c'est appréciable, un petit 5° mais c'est du positif.Mon papa va mieux, merci pour lui, en attendant, il nous fait de grosses frayeurs.WE avec Franck bien entendu.Grosses bises et à bientôt. MINCINETTE, SALLY, BIDIE,SOFILLE et à toutes les autres, grosses bises et profitez du WE. Pour l'intant, je vais me coucher. |
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