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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 10-04-2013 à 08:33 | ||
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Bonjour les filles,
Le soleil d'hier matin n'a pas duré longtemps, nous avons eût de l'eau dans l'AM. Christine est allée ce faire faire un massage d'une heure, elle est revenue plus souple que jamais(lol). Je n'ai pas ma poussinette ce matin, elle reste avec son père qui a du boulot au bureau. A partir du 2 mai ma fille change d'employeur , elle aura tous ses mercredis et jeudis de congés, du coup on aura plus du tout notre poussinette, tant mieux pour la petite , il vaut mieux qu'elle soit avec sa maman. Je vous souhaite a toutes une bonne journée. Bises a + |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 09-04-2013 à 17:43 | ||
bonjour tout le monde
le soleil est là et le vent également ce qui nous donnent un peu de fraicheur.sinon rien de spécial depuis hier la routine :) mon repas de midi: escalope de poulet, choux de bruxelles,yaourt,orange et mon café. ce soir soupe de potiron,2 oeufs durs ,salade ,30g de ST nectaire, poire et ma tisane . DIDOU demain tu vas avoir poussinette ;) mes pepettes en ce moment ,je ne les ai pas souvent entre l'école ,leurs compétitions de gym ,elles sont bien occupées. M-CLAIRE Alors demain tu reprends du service avec une petite ,je suis ravie pour toi :) une grosse pensée à vous toutes ,passez une bonne fin de journée :-* :-* :-* |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 09-04-2013 à 15:34 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Vendredi j'ai passé la journée avec maman. Dimanche je l'ai invité ainsi que ma tante pour manger. Hier j'ai signé un contrat pour une petite fille de 3 ans. Je l'aurais à partir de demain jusque fin Mai. Ensuite cela dépendra si la maman a encore du travail. Bises.
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 09-04-2013 à 08:36 | ||
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Bonjour les filles,
Super WE mais pas bon pour le régime. Les beaux jours arrivent nous allons pouvoir manger plus léger. Ce matin, nous avons du soleil, pas de vent pourvu que ça dur. Christine va mieux, mais elle sent qu'au moindre faux mouvement elle peut de nouveau se retrouvée bloquée. Pensées particulières pour AUDI et JOJO a qui je souhaite plein de courage. Je vous souhaite a toutes une bonne journée. Bises a + |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 08-04-2013 à 16:35 | ||
coucou mes amies et Didou
j'espère que vous avez passé un bon WE :) on dirait que le soleil veut se montrer entre deux nuages ,il n' est pas trop vaillant hélas.Le forum est bien endormi ,les amies (i) un peu de nouvelles j'espère !!!!!! j'ai fait mon ménage en grand ,quand au jardin nous allons avoir 1 mois de retard avec les plantations trop d'eau et de froid :( JOJO je pense bien à toi où en es-tu avec ton pied ? AUDI ça fait longtemps que j'en ai pas fait du couscous , dimanche j'ai fait une bonne daube ,nous allons la finir ce soir avec une salade pour alléger :D YOLY toujours au boulot et demain le retour d'Antoine ;) DIDOU,M-CLAIRE,BIDIE, on attend des nouvelles :) CRICRI profites bien de ton voyage. je vais boire mon café qui m'accompagne!!! bon après-midi :-* :-* :-* |
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audirouge (67) répond | Posté le 06-04-2013 à 09:24 | ||
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bonjour a vous tous
ici c'est pareil il fait froid mais pas de pluie depuis bien longtemps, les forthysias commencent seulement à s'ouvrir j'espère qu'on va avoir des nouvelles de jojo, je commence à m'inquièter , quelqu'un de vous aurez de ces nouvelles !!!! passez tous un bon weekend nous ça sera couscous demain avec ce temps ça nous réchauffera gros bisous |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 05-04-2013 à 22:32 | ||
bonsoir mes amies et Didou le mauvais temps est revenu depuis hier j'ai bien fait de faire toutes mes lessives en début de semaine sinon j'aurai eu du mal pour faire sécher mon linge >:) aujourd'hui nous sommes allés faire des achats pour mon petit-fils le dernier il aura 19 ans le 8 et ma dernière pepette Alicia 7 ans le 9 . DIDOU des petits kgs qui s'installent , sitôt qu'on fait des écarts ça fait mal ;) l'essentiel c'est que tu as passé de bonnes vacances et faire des repas entre amis et la famille on ne peut pas y échapper ;) vivement qu'on puisse faire des repas plus légers avec les beaux jours :) mais en attendant c'est les bons plats qui tiennent bien au corps n'est-ce pas :D YOLY comme chez toi depuis 2 jours mauvais temps ça commence a bien faire,trop long cet hiver le moral commence à être dans les baskets :P N'oublie pas de dire à Antoine qu'il nous ramène du soleil ;) il est dans quelle région en Corse?Je crois qu'on aurait bien besoin de ton carrosse pour aller vers JMC,il n'y a pas que Didou qui a pris de poids ;) bon courage pour ton WE JOJO comment vas tu ma grande toujours autant de douleurs,j'espère que non !!!!!! reposes toi bien.avez-vous trouvé la bonne solution pour ta maman ? mes amitiés à Michel à vous tous mes amis passez un bon WE si possible avec du soleil !!!!!! :-* :-* :-* |
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yoly_0 répond | Posté le 05-04-2013 à 12:59 | ||
bonjour tout le monde, ah je vois que didou et gisou sont rentrés, cricri parti en chine eh bien que notre forum bouge!!! c'est ça la vie du mouvement autour de nous, avec des naissances et des décès, des joies et des opérées qui souffrent.
didou, quelle malchance pour christine, heureusement l'ostéo l'a remise à peu près d'aplomb. le w-end venant s'avère pour toi, festif sautons tous dans le carrosse qui nous conduira droit vers JMC. . .. lol. GISOU, toi aussi point à pitre t'a emmené la chaleur, ici aussi un temps pourri, ras le bol du froid et surtout de l'eau.. vivement les beaux jours et les tenues légères, je bosse en soir ce w-end mais vu que ma moitié est au chaud sur l'ile de beauté, j'aurais moins de mal à aller aux mailles, il rentre mardi d'ici là je profite seule de la maison et de son silence.Ma soeur à repris le travail, mais se sent fatigué le soir, plus le rythme, mais nous espèrons que ça reviennent lentement sans qu'elle s'oppresse.Merci à toi de prendre de ses nouvelles. JOJO j'espère que tu te remets lentement mais sûrement que tu ne souffre pas trop et que pour ta maman, vous ayez un peu décanter la situation dans laquelle vous vous trouviez, donne nous des nouvelles dès que tu le peux. je te bise bien fort. AUDi passe un bon w-end pas facile quand nos enfants sont loin, M-CLAIRE sans doute le w-end auprès des tiens et de ta maman, c'est beau ce que vous faites, l'on vois tant de personnes seules isolés après des deuils.. bises. BIDIE CRICRI GISOU DIDOU JOJO AUDI KARLA MAIAIRIS etc. . .. je vous souhaite à tous une bonne après midi et un excellent w-end sous la pluie comme au soleil. :-* :-* |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 05-04-2013 à 09:50 | ||
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Bonjour les filles,
Ou êtes vous ? Encore de la neige ce matin en Normandie, la ça commence a bien faire y'en a marre. . . Peu de monde sur le forum ? Comment allez vous ? Moi je vais trop bien, dame balance affiche 92, 7 dur de perdre ce que j'ai prit en Guadeloupe. De plus, mardi mon gendre et son associé sont venus me poser des volets roulants électriques,ils sont venus mercredi pour finir et on s'est payé une petite choucroute achetée au marché. Pour couronner le tout, ce WE on est invité a l'anniversaire d'un copain et ce sera couscous samedi soir et buffet froid le dimanche. . .. Christine va mieux, suite a sa visite chez l'osteo, je lui fait des massages a l'huile de canfre. Je vous souhaite a toutes une bonne journée, un bon WE; Bises a + |
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Didou_27110 (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 03-04-2013 à 18:11 | ||
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Bonjour les filles,
Nous sommes bien rentrés, de +35° jeudi AM au départ de Point a Pitre, nous sommes passés a -2° en arrivant vendredi matin a Paris. Sinon super vacances, +2,4 Kg. Gros coups de soleil surtout sur le front . Biafine a fond. J'ai lu vite fait les messages, entre naissance et décès, je vois que pour tous c'est pas forcément le top. La météo n'est pas favorable non plus, il fait toujours très froid. Christine a reprit le boulot mardi AM, pas en super forme car lundi matin elle s'est coincé le dos en mettant ses chaussettes, elle a RV avec un osteo demain matin. Je vous souhaite a toutes une bonne soirée. Bises a + |
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