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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 29-10-2009 à 09:39 | ||
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BONJOUR MES BIQUETTES
hier ma réunion s'est bien passée, en fait celà faisait la 3ième il avait suffit d'une brebis galeuse pr tt foutre en l'air. ns avons remonté une autre assocation et enfin ns allons pouvoir refaire de la gym. Cà commençait à me manquer, depuis juin, je n'en avais pas fait. . .. je devenais folle, il me faut bouger pr évacuer mon stress. je vais essayer de refaire mes 4 h par semaine si mes douleurs ne me font pas trop souffrir, je ferai ce que je pourrai QUAND je vous dis qu'il faut que je comble chaque moment de libre car il ne faut pas croire, mais sous ma carapace de tortue, j'ai l'air d'une femme forte, solide, pleine de dynamisme eh bien des fois NON et je l'avoue. je suis comme vous autres, je me fais violence pr avancer sinon on est cuit. il faut sortir de sa torpeur et je prends conscience que la vie est trop courte et je vis le moment présent. je fais plein d'activités et tjrs plus de choses à faire maintenant j'ai choisi un mot "C'EST POSSIBLE" pr combler ce vide et j'avance. je recherche les personnes positives et si vs le voulez bien. . ... nous allons AVANCER ensembles, il le faut. une bonne dose de bonne humeur et de fiesta de temps en temps, un petit verre c'est permis et HOP. . . la vie est belle et on y croit |
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cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 29-10-2009 à 08:31 | ||
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Bonjour à toutes,
Merci TATAJOJO d'avoir été avec moi pour la montée des escaliers hier matin;cela fait du bien de ne pas être seule. Ce matin les 2 collègues étaient avec moi. Je ne travaille pas demain, mais j'ai toujours plein de choses de prévu (aller voir les impots fonciers par exemple pour la maison de ma mère). Et samedi, nous continuons à débarrasser la maison de ma mère avec un de mes frères et une de mes soeurs en vue de la vente de la maison. TATAJOJO, YOLY, restez égales à vous vous même, vous êtes notre soleil quotidien. Bonne journée à toutes les copines, DANAISY y compris et à DIDOU qui est en vacances. . . CRICRI |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 28-10-2009 à 23:37 | ||
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CATALANE, la plus courageuse de nous toutes, travailler pendant que nous dormons. . . Bon courage Catalinette.
CHANTALETTE je suis contente que tu sois sortie un peu, tu souffres beaucoup de ton pied? tu n'en as plus pour longtemps tu seras bientot soulagée.Courage. JOJO C'est vrai ce que dit Catalane, quelle pêche tu as! et YOLY n'a rien à t'envier, heureusement que l'on vous a toutes les deux pour nous faire rire et sourire, restez comme vous êtes. Je vais aller rejoindre mon cher et tendre qui est ai lit depuis 3/4 d'heure, il doit déjà dormir. Bonne nuit à vous toutes et une pensée à notre seul homme du forum DIDOU. . . |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 28-10-2009 à 23:19 | ||
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Bonsoir les gazelles,
Tout le monde est déjà au lit? YOLY Pascalou se fait dorloter mais lui aussi me dorlote, il m'aide aux taches ménagères et l'après midi nous allons marcher ou nous allons faire une visite aux retraités de l'arme, ils sont contents de nous voir cela leur fait du bien, ils ne se sentent pas seuls (pour certains) d'autres sont encore bien actifs.Aujourd'hui celui que nous avons visité à 75 ans, il se fait installer internet et m'a demandé si je pourrai lui donner des cours de temps en temps, c'est avec plaisir que je le ferai. RAMBOUNETTE, comment va ton bras, es-tu soulagée? et ton pied? CHANTALETTE, continue de venir sur le forum, ne t'arrêtes pas en route. Comment ce fait-il que tu sois si seule, tu dis ne voir jamais personne et ne pas sortir, ce n'est pas bien du tout. N'as-tu pas une amie que tu pourrais inviter à boire le café ou te balader avec elle? TINE Tu n'es pas venue aujourd'hui! trouves-tu ta place sur le forum de ta session, si non et bien reste avec nous tu sais maintenant que tu y es la bienvenue, et raconte toi un peu, que l'on te connaisse mieux. Es-tu mariée? as-tu des enfants, travailles-tu? Allez! ose! Au début Mincinette et d'autres n'osaient pas trop intervenir,par timidité, et regarde maintenant ce sont elles qui boostent les filles qui ont le blues, nous avons toutes besoin des autres.Bise à toi Tine. ZAZA Où es-tu toi aussi? à cette heure-ci je crois que tu dois être au lit, alors dors bien et fais de doux rêves. Biz |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 28-10-2009 à 22:43 | ||
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bonsoir les filles
la couture est terminée,je me suis bien amusée lol .Il a fait très bon cette après-midi,j'ai mes pépettes qui sont venues faire du vélo dans ma propriété,elles en ont bien profité vu le temps,elles sont restées 3h :vélo, dinette qu'elles avaient sorti,elles m'ont fait un bon repas des cailloux, de l'herbe cuit dans leur petit micro-onde et pour finir elles m'ont servi un café dans leurs petites tasses(de l'eau et du sable)et il fallait que j'apprécie,voilà mon après-midi pas eu le temps de m'ennuyer. CATALANE une bonne chose de faite fini les achats pour tes petits.Moi je n'ai encore rien fait et pourtant il va falloir que je m'y mette pour mes pépettes (Lisa et Alicia)mes 3 petits- fils (fabien avec sa femme:les parents des pépettes) yann et jean-Christophe et bien entendu mes 2 garçons et ma fille et leurs tendres moitiés tu vois ça fait beaucoup de cadeaux en plus j'oublié mon chéri lol.Je te souhaite une bonne nuit avec pas trop de travail.je te fais un gros bisous A+ BIDIE je vois tu as passé une bonne journée :promenade + espace détente quel programme petite veinarde,tu as bien raison d'en profiter. comment as-tu trouvé le vélo dans le bassin c'était bien? Je te souhaite une bonne nuit bisous YOLY Alors tes malades te font tourner en bourrique? pas facile tous les jours ton boulot.Je te souhaite une bonne nuit et bon courage pour demain bisous TATAJOJO je te souhaite une très bonne nuit bisous ainsi qu'à vous toutes A demain |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 28-10-2009 à 22:18 | ||
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A pas de velours, je viens vous jeter une poignée de sable magique pour que vs puissiez faire de jolis rêves les choupinettes.
chut. . .. dormez bien ! a demain CATALANE Même que tu sois rôdée, il faut y aller au maille . travaille bien. çà va passer vite. gros bisous |
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catalane (-9,8) répond | Posté le 28-10-2009 à 20:45 | ||
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CHANTALETTE
L'adresse de Sofille : somirso@gmail.com (mon arobase a un soucis, ) Courage et A +; je pars au boulot Bises |
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Bidie (50) répond | Posté le 28-10-2009 à 20:33 | ||
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Bonsoir à tous
ce matin rv avec une copine pour aller à l'espace détente de la piscine d'une ville voisine manque de pot ce n'est accessible qu'à partir de 13 heures donc ballade sur le sentier du littoral pendant une heure,puis déjeuner au restau universitaire et retour à l'espace détente pendant 2 heurs nous sommes allées du sauna au hammam, douches froides, bains bouillonants et oh surprise des vélos dans le bassin avient été installés le matin (d'où présence de photographes) nous les avons testés et avons donné notre opinion |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 28-10-2009 à 20:27 | ||
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vous etes gentilles les filles ..
je voulais tout arreter alors j ai supprimé l adresse de Sofille oupss . . . j ai suivi vos conseils me suis fais conduire le long du canal ,assise sur un banc , il faisait bon, j ai regardé passer les peniches c etait super ..je m sens mieux je vous embrasse toutes ,une trés bonne nuit |
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Mincinette (38) répond | Posté le 28-10-2009 à 20:20 | ||
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Bonne soirée à toutes. J'essaie de vous faire un petit coucou demain.
Bon courage Catalane mais je crois que je t'ai raté ! Bisous |
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