Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nyd (01) répond	Posté le 19-01-2010 à 07:27
Billy merci pour tes encouragements oui sa me fait du bien je vais m'accrocher j'ai bien craquer sur des carreau des chocolat noir hier apres midi mais qd j'ai vu la video ce matin alors ma culpabilité a commencer a partir COLNIE avec la transmission tu me fait pensée a la 7eme compagnie sauf que notre chef a nous s'appelle CHRIS et pas Chaudart. . ... Accroche toi c'est toujours facile de erdre les premiers kilos c'est plus dur de tenir CHRIS t'es ou? ? ?? Tu nous emmene ou? ? ?? Je te propose le canada. . .. Je ne sais pas si c'est l'ete indien en ce moment sa nous ferai du bien CLO MAMIE JO YPSIE ALAIN et toutes les autres 'motivation' est le mot d'ordre de la semaine. Alors on s'accroche. . ... MARIE LISE de tout coeur avec toi et fait avec les gens qui t'aime pour le moment et laisse le temps faire les choses mais c'est facile a dire je sais mais on est la tu le sais gros bibi a toi bonne journée a tous

	colnie (67) répond	Posté le 18-01-2010 à 22:41
eh bien. . .. . ..ou etes vous? y a plus personne sur le forum? ? ?? peut etre un problème de transmission? je vous souhaite a tous une bonne nuit et j espere avoir de vos nouvelles demain. bisous

	colnie (67) répond	Posté le 18-01-2010 à 18:54
coucou lorsque je vous lis je me dis super ces pertes de poids..13 15 kgs mais c genial!!! j avais commencé avec vous mais a la difference que moi j ai toujours ces kilos. . .alors soyez fiers de vous et BRAVO a tout le monde. meme si ca stagne un peu pour certaines mais les fetes ont joué egalement. maintenant on repart du bon pied afin de pouvoir mettre nos tee shirts et petite tenue d été. cela changera des autres annees ou je mettais des vetements larges pour cacher mes bouées tout le long de mon corps!!!!!!et avec le beau temps qui va revenir(dans quelques temps tout de meme) les salades figureront a nos repas et la. . ..on peux diversifier sans trop se fatiguer et pas trop cher en plus. bon et bien ON Y GO tous ensemble. grosse caresse particulière a BILLY le chien qui heureusement va mieux. bisous

	pioupiou (24) répond	Posté le 18-01-2010 à 15:46
Tu as raison MOTIVATION et VOLONTE BILLY.Super pour tes kgs,ça fait du bien et je rajouterai PERSEVERANCE quand tu nous tiens.Contente que Billy le chien aille de mieux en mieux.CHRIS tu profites pas du soleil? Du moment que tu ailles bien EGLANTINE c'est le principal,c'est vri que si l'on veut continuer a maigrir,il faut s'y tenir tout le temps sans un écart, moi depuis le 27/07 j'ai perdu 13kgs et et depuis 1 mois en ne faisant pas trop attention,je ne maigris plus.OUI COLNIE,c'est ça 100g de féculents:4 cuil. a soupe.qu'en pensez-vous les filles,ça va peut-etre vous réveiller?YPSIE,comment va-tu?plus de nouvelles,nous pensons a toi.

	Eglantine (60) répond	Posté le 18-01-2010 à 12:20
ouh la la la . . ... je viens de m'apercevoir que je n'ai pas donné de nouvelles depuis le 12 ? ? ?? ? ?? ? ??? j'ai un peu déserté le forum. . . petite baisse de moral car après l'effet euphorique de la perte des premiers kilos, la suite est plus difficile à assumer lorsque la balance ne veut plus descendre et commence même à remonter. . . mais bon, c'est pas grave, je vais me raccrocher à l'un de vos wagons de la bonne humeur et en voiture Simone. . . Merci à vous toutes de vous inquiéter pour moi. . ..oui, d'accord, pas de nouvelles, bonnes nouvelles mais c'est pas sympa pour vous.En vous écrivant, je mange, mon repas de rattrapage. . .. . ...endives à volonté, 2 blancs d'oeuf et yaourt 0% pas folichon mais voilà mon gros problème : LE WEEK END je n'arrive jamais à respecter les repas JMC et même je fais pire, je craque pour tout et rien. . .. ça me gave, mais bon, comme dirait l'autre avec un peu de VOLONTÉ. . . Cette expression me fait faire des bonds. . . ha, ha, ha, c'est peut être bon pour ELIMINER. . .. bon, j'arrête mon délire, je vous transmets à toutes un bon gros BONJOUR PICARD et vous souhaite une meilleure journée possible.

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 18-01-2010 à 12:13
Mais c'est vrai, où sont-elles ? Entrain de tirer des plans sur la comète pour foutre en l'air ces fichus KG, j'espère, car je vous rappelle qu'il y a du TAF ! Nyd, on en est toutes là : la motivation en berne et les KG qui ricannent et prospèrent ! STOP !!! Remobilisons les troupes, et repas grillade-légumes. On n'a pas le choix, il n'y a pas 36 solutions. Nous avons toutes repris avec ces maudites fêtes, et les KG ont bien l'intention de s'installer, à nous d'être de bonnes guerrières. Moi déjà, sans vous offenser mes Chéries, avec mes méthodes improbables je vous l'accorde, j'ai reperdu mes 2 KG et même un peu plus. CRUELLA (j'adopte ce nom, Danielle, ça lui va trop bien) a bien été obligée de l'admettre, samedi.Mais, quelle que soit la méthode (j'espère que JMC ne lit pas nos conversations) il faut M.A.I.G.R.I.R ! ! ! Bon, vous avez remarqué, je tiens une forme d'enfer. Je n'ai aucun mérite : Billy va tout-à-fait bien, tout simplement ! Mais, tout comme vous toutes, je voudrais tellement épater mon entourage, et je trouve que ça commence à traîner en longueur. A ce rythme, je vais m'abonner pendant 3 ans. Ceci dit, je suis prête à le faire rien que pour ne pas vous perdre. Bon alors, d'ac ? On passe à la vitesse supérieure ? Donc, attention, Colnie, Nyd, on va dire que c'était notre dernier WE n'importe quoi, sus aux KG, on a les armes qu'il nous faut : motivation et volonté. N'empêche, d'avoir écrit tout ça, je me sens bien reboostée ! Bisous, mes Chéries. . . .

	pioupiou (24) répond	Posté le 18-01-2010 à 11:16
Bonjour tt le monde,Ici aussi DANIELLE,il a gelé de plus brouillard,je crains et ça pèle.c'est parti mon kiki en petites foulées pour nous réchauffer.Debout,allez,on affronte cet air frais,non,bon on commence avec un petit café pour bien ouvrir ces yeux.T'inquiètes NYD,tu n'es pas la seule a ne pas perdre,on s'y remet et le corps va faire pareil.Allez:CUICUI,CUICUI,je crie de ttes mes forces,CHRIS,au boulot et que ça"saute",ça réchauffe.J'espère que vous allez ttes bien.

	danielle (60) répond	Posté le 18-01-2010 à 10:54
Bonjour à toutes et à tous On redémarre une nouvelle semaine ,ben alors les moteurs diesels ont du mal à chauffer!!!!Pas grand monde ce matin où est passé notre chef de train? ? ? Je suis comme COLNIE je voudrais voyager au soleil si possible . NYD programme remotivation ,pense aux beaux jours et aux petites tenues légères c'est sûr c'est pas facile même avec tout les catalogues que l'on reçoit. Chez nous il y a du brouillard et c'est humide les petits oiseaux n'ont pas très envie de chanter . PIOUPIOU on attend tout de même tes cuicui pour nous motiver. Bonne journée A+

	colnie (67) répond	Posté le 18-01-2010 à 07:57
le petit coucou du jour a tout le monde. on redemarre une nouvelle semaine allez courage. . .. on fait le max et samedi nous serons heureux lors de la pesee. Mais il n y a personne? vous dormez!!! CHRIS on ne voyage plus? bisous et a plus

	nyd (01) répond	Posté le 18-01-2010 à 07:44
Bonjour que de choses a lire du WE Billy contente pour ton petit chien Marie lise que dire de plus que Clo je ne comprend pas cette attitude de non reconnaissance mais souvent les garçons qui agissent de la sorte c'est qouvent qu'il son motivé par le rabajoi de la femme conflit belle mere belle fille c 'est terrible ecris a ton fils pour lui dire ce que tu ressens sa peu peut etre d'aider meme si sa ne change pas le chmilblic mais sa te fera du bien de mettre tout sa par ecris apres une fois ecris tu decidera de lui donner ou pas mais tu verra tu te sentira mieu crois moi . . . pour toutes les autres a titre d'info je n'ai pas perdu mes deux kilos pris pendant les vacances je me remotive mais je craque souvent avec cette eige ce froid mais j'essaie de me motivé aidez moi gros bisou et bonne jornée a toutes

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