Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pioupiou (24) répond	Posté le 11-11-2009 à 11:19
tt le monde se repose,YPSIE,DANIELLE,CLO,BILLY,CUTCUT,HIGHERLOVE,LIBELLULE,et bien d'autres,avez-vous abandonne?

	pioupiou (24) répond	Posté le 11-11-2009 à 11:18
Bonjour tt le monde,repos aujourd'hui,chez nous,le soleil se lève,tant mieux,plus sain. MAMIJO,contente pour toi que ça redesendes,t'as trouvé,il faut comprendre comment cela fonctionne,c'est pour cela que nous sommes là avec JMC. NYD,contente de te voir.je t'ai écris sur l'autre forum,arrives-tu as y voir plus clair?souhaits sincères,quand ta tete ira mieux,ton corps réagira.

	nyd (01) répond	Posté le 11-11-2009 à 09:43
bonjour je suis de retour aujourd'hui mamijo moi aussi je ne bouge plus mais je pense que les probleme prenne le dessu je vais me remettre serieusement au regime maintennant que je pense que sa va mieu du moins j'espere que ce n'est pas une facade je vais essayer de manger moins le soir je n'ai pas fait le 900 encore mais tu pense qu'il faut le faire seulement 2 jours?? POurquoi pour ne pas craquer? ? ? c dur a faire? ? ? merci et bonne journée nyd

	mamijo (Frontenac) (33) répond	Posté le 10-11-2009 à 16:12
Bonjour à toutes MARIE LISE , le régime à 900 kcal il ne faut le faire qu'un jour ou 2 mais pas une semaine complète, juste pour rebooster la machine c'est tout. J'ai peut être trouvé la raison de ma stagnation, je ne mange pas assez le soir, je fais le régime à 1200 kcal et le soir je ne mangeais qu'un potage, un laitage et un fruit. Depuis 2 jours je m'oblige à manger un peu plus et le résultat vient de se faire sentir - 400 g. On va voir si ça continue. Chris tu aurais pu ramener du soleil dans tes bagages, ça nous aurait fait du bien. Bonne continuation à toutes a= Josette

	pioupiou (24) répond	Posté le 10-11-2009 à 15:53
Bonjour DANIELLE,je te sens en forme,continue et nous avec.

	pioupiou (24) répond	Posté le 10-11-2009 à 15:51
Bonjour MARIELISE,surement le déménagement,tu n'as personne pour t'aider,restes courageuse et zen,continue tes repas équilibrés,c'est ce qui fera descendre ta balance,on pense a toi.Bizzz

	danielle (60) répond	Posté le 10-11-2009 à 12:35
Bonjour à toutes et à tous Bon retour parmi nous CHRIS , il fallait ramener un peu de chaleur!! lol Tout le monde à l'air d'être remotivé c'est tant mieux donc on se serre les coudes et on continu. En route dans le train de l'amitié et de la bonne humeur. Bonne journée A+

	CHRIS (92) répond	Posté le 10-11-2009 à 11:53
coucou a tt allé ma marie garde le courage on é de tt coeur avec toi gros bibi pioupiou merci pour ta bonne journée toi aussi et lance les cuicuis pour réveiller tt ce beau monde bisous et a tt gros bibi tendre

	MARIE LISE (glos sur risle, 27) répond	Posté le 10-11-2009 à 11:20
Bonne journée à toutes.je ne réagis plus au régime,je croyais avoir perdu, mais c'est la balance qui a des ratés !!! je crois même avoir repris 1 kilos,je suis déboussolée,est-ce le déménagement,la peur de ne pas y arriver en temps voulu,contrariétés avec les petits enfants,je crois que tout cela joue.je vais demandé à JMC si je peux faire une semaine à 900 calories pour me remettre sur les raile.j'espère que vous allez toutes bien,je vous fais de gros bisous et je vous dis à plus tard.

	pioupiou (24) répond	Posté le 10-11-2009 à 09:56
Bonjour tt le monde,allez-vous bien?plus beaucoup viennent parler,gardez en tete votre ligne de conduite,bon travail a votre journée,occupez-vous.CHRIS,que ta journée aille pour le mieux.

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