Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 05-09-2009 à 18:39
Bien vu BILLY, c'est ce qu'il faut faire. Bien sur que tu vas être belle pour ton fils ( et qui sait, peut-être vas- tu rencontrer et séduire aussi le prince charmant ? ? ?)lol DANIELLE, t'as raison, il faudra me rappeler mes bonnes résolutions qui fondent bien vite ( c'est surement la chaleur, que veux-tu !!!) Bon courage ma belle pour demain midi . Alain, je ne crois pas que pour VERO ,c'est une question de chance, non, elle fait ce qu'il faut, voilà tout. Ca doit te faire + de 10 kgs VERO, tu sais j'ai lu quelques articles sur la méthode dont tu parlais l'autre jour, je vais relire un peu tout cela et je te demanderai des conseils puisque ça marche si bien pour toi (même si je n'ai pas de cholestérol) ALAIN, je ne parle même pas de tes exploits, ça me donne la fièvre !!! CUTCUT, BILLY, MARIE LISE, VIRG, BRAVO, il faut continuer. . ...ALECACHEUR? hors compèt. mais ou vas-tu t'arrêter ? Sur ce, ja vais promener ma chienne, il a fait trop chaud cet aprem pour partir AV. Bonne soirée et bon w.end à tous. gros gros poutous. . .. . .. . .clo DEB, quand tu veux tu viens nous voir !!!!!!!!!!Je sais tu es occupée, le boulot, les mômes, la gym, la bouffe etc. . ..et nous alors on vient en quelle position ? ? ?? lol. BIZZZZZZZZ à toi ma belle.

	billy (REIMS, 51) répond	Posté le 05-09-2009 à 14:31
Je n'avais pas du tout le moral, alors je suis passée à la solution d'urgence : aller m'acheter une fringue ! C'est fait, et j'ai trouvé une petite robe mignonne comme tout à mettre sur un leggin. Je vais être toute belle pour dîner avec mon fils ce soir. J'ai bien repris le train. Bisous à tous.

	danielle (60) répond	Posté le 05-09-2009 à 13:45
Bonjour à toutes et à tous cette semaine-600g c'est mieux que rien ça fait tout de même 6kg300 depuis le début,je préfère doucement mais surement.VIRG:petit à petit l'oiseau fait son nid! CLO31 compte sur nous on te rapellera tes bonnes résolutions!!! dans le nord du pays nous avons le soleil mais pas la chaleur. Merci pour les nouvelles de CHRIS. Demain midi invitation pour anniversaire ça y est ça commence!!! Bon week end tous le monde bisous et à LUNDI

	Alain (76) répond	Posté le 05-09-2009 à 12:48
tu a de la chance vero69 moi j'ai perdu 800g mais j'avais perdu 2kg4 la semaine derniere

	vero69 (69) répond	Posté le 05-09-2009 à 11:55
salut a tous morale au beau fixe - 1.200kg cet semaine du soleil un super week end qui s'annonce alors a ceux et celles qui rame un peu je vous adresse une bouffer de bien-etre et du courage a revendre a bientôt

	fitness23 (48) répond	Posté le 05-09-2009 à 11:42
salut a tous; moi aussi après quelques ecarts et un moral aussi bas que les températures, je remonte sur ma balance au bout de deux semaines!!! -800grammes! c'est bien je suis sontente, je pensais avoir repris mais cette semaine j'ai été très sérieuse!! j'ai perdu 5.5kg depuis le debut donc je m'accroche! bisous a tous !bonne pesée et bon week end!

	clo31 (castelmaurou, 31) répond	Posté le 05-09-2009 à 11:42
coucou every body pour moi, 0 g de perdu, rien, nada !!!!!!!!!! je sais pourquoi et je sais ce qu'il faut faire. . ...et je ferai. . .. . .. . .. . ..dès lundi, finies les vacances, finis les excès, je m'y mets. . .. . . J'ai un message de CHRIS pour vous tous : elle est désolée de ne pas avoir été présente cette semaine, mais ce fut assez dur pour elle. Sa chef toujours derriere elle ( pour l'aider d'ailleurs, mais bien sur elle ne pouvait nous contacter ) puis la rentrés dans le secondaire pour sa 2me fille, avec réunion des parents because gripe aviaire etc.., puis les problèmes administratifs (nuls d'ailleurs) avec son ex-, bref notre petite a eu beaucoup de problèmes a résoudre et comme vous la connaissez, elle du se battre sur tous les fronts. Elle a retrouvé le sourire et vous promet d'être là lundi matin pour une remotivation générale. Nous attendons avec impatience son Tchou Tchou magique. . ...Elle vous fait de gros bibis à tous et nous, nous lui faisons mille poutous. A lundi Chris.. Mamijo, ici le soleil est magnifique et brille de tous ses rayons. . .. . .. . .. Contente pour vous tous qui avez perdu, mon tours viendra si je me donne la peine de faire ce qu'il faut. Encore félicitations à tous, BIZZZZZZ et à +.

	MARIE LISE (glos sur risle, 27) répond	Posté le 05-09-2009 à 11:24
Bonjour mes amies,j'espère que pour vous la balance à été plus généreuse,pour moi, -600gr,je sais,c'est mieux que rien, mais cela ne dimunie pas vite et pourtant je ne fais pas beaucoup d'éxès, mais cela descend tout doucement,il vaut peut-être mieux cela pour ne pas les reprendre.je fais un gros bisous à Chris en passant car nous ne l'aurons pas avec nous aujourd'hui,et à vous qui êtes présentes et présents aussi.bonne journée sous la pluie et le froid,et à plus tard.

	alecacheur (Montivilliers, 76) répond	Posté le 05-09-2009 à 10:34
Alors moi après une semaine de reprise de 1kg (week-end de repas landais. . .) je suis redescendu de 3kg cette semaine, en reprenant le régime et en mangeant une galette diététique lundi midi et mardi midi. 97kg ce matin, 100kg la semaine dernière et 109kg il y a six semaines !

	cutcut (29) répond	Posté le 05-09-2009 à 09:31
coucou tous le monde. cette semaine -800g et en 6 semaines 8.2, j'approche bientôt de mon 1er objectif les 65kilos ensuite je vise le 60kg bonne journée!!!

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