Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 30-07-2009 à 19:55
libellule. . .merci en fait je suis au 1600. . .parce que je fais beaucoup de sport. . .5 ou 6 fois par semaine alors je tenais pas du tout autrement. . .15 kg d'ici à la fin de l'année franchement c'est faisable. . .le mieux c'est de commencer avec le 1400 pour se situer. . .le 1200 c'est si tu sens que le 1400 est trop,et le 900 est réservé pour les périodes où tu stagnes et il faut pas le faire plus de 2 ou 3 semaines je suis plus sûre. . . Aude. . .18 vs 20 pour moi c'est cool!On y va ensemble alors!!!il y a pas de raison que t'y arrives pas!!! Merci Vikki!!Et bon repas alors!!Moi c'est crêpes pour tous ce soir. . .et oui je commence la semaine prochaine hein?! Mais je fais galette légumes pour moi et eux ben un peu plus!!! Salut tout le monde et Alain!!

	cristouille21 (21) répond	Posté le 30-07-2009 à 19:42
Mia, je sais pas si ta connexion avec le tchat était impécable, mais pour ma par. . . au début j'entendais un mot sur 2 et après. . . des blancs et des blancs, je n'ai pas pu avoir/entendre la réponse à mes questions. Espérons que jeudi prochain ça ne beug pas!

	mia (51) répond	Posté le 30-07-2009 à 18:11
vikki : merci, grâce à toi, j'ai assisté aux dernières minutes du tchat. Je n'avais pas noté que c'était aujourd'hui à 17 heures. A +

	Fafa (26) répond	Posté le 30-07-2009 à 17:47
Vikki, pardon pour la faute d'orthographe sur ton pseudo ! :-)

	libellule (59) répond	Posté le 30-07-2009 à 17:44
message à Début, : bonjour, tout d'abord félicitations pour tes kilos perdus. Tu es sur la base 1400, 1200 ou 900 ? J'ai quinze kilos à perdre et j'aimerai les avoir perdus avant la fin de l'année.

	Fafa (26) répond	Posté le 30-07-2009 à 17:19
Vikki, pardon pour la faute d'orthographe sur ton pseudo ! :-)

	vikki (65) répond	Posté le 30-07-2009 à 16:34
oupss !!! pardon !!!! je voulais dire : bonne continuation a toutes , et tous !!!

	aude (03) répond	Posté le 30-07-2009 à 16:33
Debut , moi j'en ai 18 a perdre.Et j'espere y arriver.

	vikki (65) répond	Posté le 30-07-2009 à 16:33
re coucou fafa , c'est pas bien grave la faute pour mon pseudo . te casse pas la tête pour ca .mdr mamijo , je ne peux pas non plus te répondre pour la pastèque . en fait , j'ai horreur de ca , donc je n'en ai pas acheté . début moidébut , bravo pour cette perte de 24 kg ! waouh !!! pour l'heure , je file mettre ma toque de chef cuistot . pour faire mes rouleaux d'aubergines farcis aux oeufs brouillés pour ce soir . . . si j'attaque déja c'est pour être au rdv du tchat a 17 heures ! bonne continuation a toutes .

	ypsie (30) répond	Posté le 30-07-2009 à 16:13
Salut fitness23 Oui, je suis dans le gard. Bagnols/cèze. On est pas loin ! J'espère que tout se passe bien pour toi !

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