Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 18-11-2013 à 09:21
bonjour les filles ;) mambo je vois que tout le monde en est au meme point :-S et maintenant nus vieillissons ,nous allons prendre la place de nos parents, c'est la vie, la semaine commence ,bonne resolution :-q bonne journee :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 18-11-2013 à 06:58
Bonjour les filles Le WE est déjà terminé ! je pense surtout à toi Camélias, la semaine sera longue pas de jours férié ! ta migraine est passée ? Samedi notre soirée s’est bien passée, menu correct je n’ai pas pris de dessert. Les hommes ont parlé future retraite, foot, et… prostate ! Nous les femmes, après avoir parlé enfants, petits-enfants, nous avons épongé nos tristesses avec… nos parents ! On n’a vraiment pris un coup de vieux ! Aller les filles ! on continue notre croisière et samedi on affiche un beau résultat :-q Bon Lundi :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 17-11-2013 à 20:18
petit coucou du soir ;) du bon soleil cet apres midi , un dimanche calme :-q bonne soiree :x :x :x

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 17-11-2013 à 08:43
bonjour les filles ;) camelia j'espere que ta tete va mieux ce matin,et felicitation :-q nous sommes sur le bon chemin :P bon dimanche :x :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 16-11-2013 à 17:53
Un petit coucou avant de partir Félicitations à nous trois ! Nous sommes les meilleures :D Camélias j’espère que tu vas mieux prend bien soin de toi :x :x Bonne soirée à vous aussi :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 16-11-2013 à 11:22
coucou les filles bonne semaine pour nous toutes, j'en suis à -400 grs! bon resto mambo, sans culpabilité, il faut se faire plaisir pour ne pas ressentir de frustration! Tu as raison Choupette moins de pluie cela fait du bien. mais du coup c'est le froid qui est arrivé. j'ai eu une migraine hier dur dur! a ce niveau c'était la première fois :-S j'ai encore la tête en vrac aujourd'hui! et puis j'ai mal au dos, du coup je ne vais pas courir aujourd'hui en plus je ne suis pas équipée contre le froid! le week end va être cool! je me suis levé à 9h20 ce matin, incroyable! j'irai bien me recoucher! allez un peu d'énérgie! bonne journée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 16-11-2013 à 09:13
bonjour les filles ;) bravo mambo :-q pour ma part -300gr :P ici aussi forte gelees ce matin mais c'est sec et ça fait du bien de ne plus avoir de pluie :-q bon resto ce soir avec tes amis mambo,profite en quand meme :P camelia un peu de sport? bonne journee :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 16-11-2013 à 07:30
Bonjour les filles Je crois que ce matin il fait encore plus froid qu’hier ! Pas très envie de sortir mais il faut que j’aille faire mon petit marché. Bon ! Verdict ! ce matin c’est bon – 400grs mais ce soir… ils seront vite repris :( à vous les petites Normandes de monter sur la balance :-q Je vous souhaite une belle journée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 15-11-2013 à 20:48
coucou du soir ;) tu sais mambo mon chien je l'ai fait pique il y a un peu plus d'un an, mais je le garde dans un coin de ma tete, il avait presque 17 ans :( ce weekend sera ligth pour nous :-q normalement bonne soiree :x :x :x

	mambo_5 répond	Posté le 15-11-2013 à 19:47
Coucou du soir ;) Choupette, je suis désolée je ne me souvenais pas que tu as un chien ! alors tu es passionnée par les jeux ? moi ce n’est pas trop mon truc, je laisse les enfants jouer à certains jeux sur mon profil. Demain pesée…et devinez ? Demain soir restaurant avec 3 couples d’amis que nous voyons une fois par an, le restaurant choisit se trouve en Alsace…ce sera très bon j’en suis certaine et très light aussi !!! J’en suis Plus que certaine Bonne soirée :-* :-*

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