Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo_5 répond	Posté le 17-06-2012 à 19:32
Coucou La belle-famille vient de partir, je passe juste vous faire un p’tit :-* Je reviens demain plus longuement. Bonne soirée :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 17-06-2012 à 07:43
bonjour les filles ;) je vous souhaite un bon dimanche en famille :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 16-06-2012 à 11:21
;) Je passe vite par curiosité voir vos résultats, aller c’est bon :) lundi on repart main dans la main :-q :-* :-*

	camelias_2 (14) répond	Posté le 16-06-2012 à 09:03
salut les filles bon week end Mambo J'espère que le temps sera meilleur aujourd'hui pour nous Choupette. rien repris rien perdu, il faut dire qu'hier soir c'était repas de fin d'année avec l'équipe du bodykaraté et je me suis un peu laiisée aller!!! demain mes parents viennent manger. il faudrait que je bouge un peu ce week end pour éliminer!! Si au moins il pouvait faire beau, il y en a marre de la pluie! :-* :-* bonne journée

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 16-06-2012 à 08:26
bonjour a toutes ;) ici soleil ce matin :-q esperons que cela va durer :-S ce matin rien perdu non plus, mais rien repris :P bon marche mambo profite bien de ta famille :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 16-06-2012 à 07:45
Bonjour les filles Je passe vite, vite, avant d’aller au marché et ensuite au boulot pour bien recevoir, nous avons de la chance il fait beau. Choupette, Camélias j’espère que vous aurez beau temps aujourd’hui :) Coté poids : pas de changement ni pris ni perdu, il faut que je sois raisonnable ce we sinon gare la semaine prochaine ! Et vous les filles, ça va ?? Je ne pense pas revenir avant demain soir ou lundi matin, bon WE à vous toutes :x :-* :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 15-06-2012 à 20:57
coucou du soir ;) eh bien mambo le regime va etre mis de cote :P pluie depuis ce midi et encore ce soir :-bd demain c'est la pesee j'espere que mes ecarts ne vont pas me faire aller dans le + :-bd bonne soiree :-* :-* :-* :-*

	mambo_5 répond	Posté le 15-06-2012 à 20:32
Coucou du soir ;) Une belle journée ici, j’en ai profité un maximum, j’ai passé la journée dehors avec Claire. Mon WE sera chargé, la belle famille arrive de Lorraine demain en début d’après-midi, ma belle-mère, mes deux beaux-frères, mes deux belles sœurs. Encore des festivités… Je vous souhaite une bonne soirée. :-* :-* :-*

	choupette27500 (pont audemer, 27) répond	Posté le 15-06-2012 à 07:07
bonjour les files ;) temps gris ce matin, ras le bol :-bd hier au soir craquage en tout genre, c'etait la cata :-bd je reprend aujourd'hui, ce midi macedoine de legumes, pain de poisson ratatouille :-S camelia la semaine va etre complete,avec tous ces examens, mais c'et leur avenir qui est en jeu,nous avons de la chance d'avoir des enfants qui bosse :-q mambo un petit ecart ne fait pas de mal et les petits magnum sont petits :D bonne journee :-* :-* :-* :-* hier au soir j'ai regarde envoye special en fin de compte

	mambo_5 répond	Posté le 15-06-2012 à 07:01
Bonjour les filles, Le ciel est clair, c’est bon signe… peut être ? Hier soir, j’ai profité de la température clémente pour nettoyer mes fleurs, gratouiller un peu autour des tomates cerises, la terre est bien mouillée encore, cette année j’ai très peu arrosé. Bibliothèque ce matin, activités pour la fête des papas. Le repas sera comme tous les vendredis ;) c’est le jour des carottes, et poisson. Bonne journée à toutes :x :-* :-* :-*

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