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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mambo répond | Posté le 11-06-2011 à 18:43 | ||
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Coucou du soir,
Choupette, je te souhaite une bonne soirée, je vais encore au resto ce soir ! Dur dur, de manger équilibré ! Mais tant pis, ça fait partie des p’tits plaisirs de la vie ;) :-* :-* à vous toutes si vous passez par là. |
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marylou69100 répond | Posté le 11-06-2011 à 18:43 | ||
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Coucou les filles ;)
Moi aussi, je me fais du souci pour les absentes Hinano (je crois qu'elle est en WE, j'espère qu'elle en profite), Caneton, Alice, et toutes celles qui ne viennent plus sur le forum. :x Je leur fais des :x :-* :x et pense à elles. Alors, Mambo et Choupette, c'était bien le resto ? :P :P :P J'espère que vous vous êtes régalées :x :P . Choupette, tu vas pouvoir voir la p'tite copine de ton fils durant les vacances ;) :x . J'ai cuisiné cet après-midi : couscous fait maison ! Miam Miam ! :P :P :P Je vous fais à toutes des :x :-* :x et je pense à vous et à vos familles. |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 11-06-2011 à 07:27 | ||
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coucou les filles ;)
comme toi mambo pas de pesee ce matin, hier soir notre fils nous a emmener au resto :-S on a encore eu un peu de pluie cette nuit et le soleil est deja de retour c'est vrai les filles ou etes vous? camelia si tu crois que le regime de marylou te conviens mieux vas y fonce :-q bonne journee a toutes :-* :-* :-* |
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mambo répond | Posté le 11-06-2011 à 06:17 | ||
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Bonjour les filles,
Alors là ! Je commence vraiment à m’inquiéter, hinano, caneton ? ? ???Toujours absentes!!!!! Attention les filles pour l’instant s’abstenir aux pousses de soja ! Bon samedi à vous toutes :x :-* :-* |
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mambo répond | Posté le 10-06-2011 à 19:13 | ||
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Coucou du soir,
Enfin un peu de pluie chez nos p’tites Normandes ;) Caneton, où es tu ? Hinano, peut être amoureuse ? On préfère ça, à une mauvaise nouvelle. Je vous souhaite une bonne soirée, je ne crois pas me peser demain… resto ce soir. :-* :-* |
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camelias (14) répond | Posté le 10-06-2011 à 13:03 | ||
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coucou les filles
eh bien Choupette tu es rassurée sur les fréquentions rouennaises de ton fils ! Ca y est Mambo il pleut. bisou à Lady! Marylou quelle galère les insomnies. mais tu en profites pour venir nous voir, c'est cool! Je crois bien que je vais faire une tentative avec ton "régime" Marylou, qui n'en ai pas vraiment un d'ailleurs. je pense que mon problème ne peux pas se résoudre avec un régime restrictif. la philosophie de la méthode me plaît bien, elle me parle! Coucou Hinano, Caneton, Alice, Claire, Coconut bonne journée à toutes :-* :-* |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 10-06-2011 à 09:54 | ||
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bonjour les filles ;)
eh bien non toujours pas de pluie et en plus il ne fait pas chaud :-bd marylou tu as ete bien matinale, j'espere que tu as pu te rendormir :-S alors les filles vous faite greve de forum? ? ?? ? ?? ? ? :-* :-* :-* a toutes et bonne journee ah marylou j'ai oublie, mon fils est en vacances, il va passer son temps entre la maison et celle de sa copine, ils sont devenu indécollable, donc ils vont faire 1 semaine chez l'un et 1 semaine chez l'autre |
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mambo répond | Posté le 10-06-2011 à 06:57 | ||
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Bonjour les filles ;)
Marylou, lève tôt !! je te fais un :-* Déjà vendredi, et un grand WE devant nous, elle est pas belle la vie ! Hinano, j’espère que tu viendras nous voir en cette fin de semaine. Caneton, toujours chez tes parents ? ça va ? Alice, viens nous dire se qu’il se passe, tu nous manques. Marylou, j’ai fais un p’tit tour sur ton site, ça m’a l’air sérieux, camélias tu as pris ta décision ? Choupette, toujours pas pluie ? Ici, le ciel est bleu, température froide comme hier ! Bonne journée les copinettes :-* :-* |
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marylou69100 répond | Posté le 10-06-2011 à 04:13 | ||
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Coucou Caneton ! Je t'ai oubliée ! Désolée ! Prends soin de toi. :x Je pense à toi et à ta famille. :x :-* :x Passe une bonne journée. :x B-)
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marylou69100 répond | Posté le 10-06-2011 à 04:11 | ||
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Coucou les filles ! ;)
J'espère que vous, au moins, vous dormez ! @-) @-) @-) Mamina /Mambo :x câline bien la petite Claire :x Des :P à Lady bien sûr (je l'oubliais ces derniers temps :x ). J'espère qu'il fera plus chaud. B-) Choupette, mon nouveau régime me demande du travail (relaxation, séance de gym courte. . .)donc, en rentrant du boulot, ce n'est pas toujours facile. Mais c'est intéressant et nécessaire si je veux modifier mon comportement alimentaire en profondeur. *-:) :-q . Ton fils est-il en vacances ? Partez-vous en vacances vers Bourg en Bresse cette année ? :x Fred, oui, ce régime nécessite d'avoir du temps car il faut faire des petits exercices pour modifier peu à peu son comportement (2 séances de relaxation de 10 mn/jour par ex, plus un peu d'exercice physique). Je crois que tu peux t'abonner pour seulement 3 mois, mais c'est sûr, il faut avoir du temps. A toi de voir. :x Bon courage ! :x Hinano, tu es très occupée. J'espère que le moral est bon. :x Profite bien de ton WE B-) Alice, tu nous lis. Je te fais des :-* :-* :x . J'espère simplement que tu n'as pas de gros soucis. :x :x Coucou Coconut ! Des :-* :-* pour toi aussi. J'espère que tu peux souffler de temps en temps. :x Tartare, Luna, Micca, Nadlou, Claire. . .et toutes les autres : des pensées et des :x :-* :-* :x pour vous. Je vous souhaite à toutes une bonne journée. :x Ce soir, c'est le WE ! Youpi ! B-) :-q :x :-* :x à toutes. |
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