Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo répond	Posté le 18-01-2011 à 12:23
Caneton, je ne te vois pas ! je te souhaite plein de courage, je sais que tu en a besoin en ce moment.

	alice (54) répond	Posté le 18-01-2011 à 08:27
bonjour les filles Choupette avec un jour de retard bonne fete chez nous aussi on fetait le fete le veille mais ca se perd .. Hinano j aimerai bien faire la marche avec toi cela doit faire du bien je vais recommencer l aquagym je devais deja y aller vendredi mais j étais pas en forme en +un beau bouton de fievre au nez alors j ai évite de sortir j ai horreur de ca cela faisait des années que ca ne m etait pas arrivé. . .Mambo as tu trouvé pour les vacances .Camelia tu vas mieux attention a la grippe Marylou alors ta journée d hier cela n a pas été j espere que ca va mieux se passer aujourd hui bon courage .Caneton prend soin de toi je vois que tu as des problemes avec tes parents je souhaite de tout coeur qu ils aillent mieux .. j emmene mon mari chez le cardiologue ce matin il a rdv a 9h15 bisous a toutes a +tard :x :x :x

	mambo répond	Posté le 18-01-2011 à 06:43
Bonjour les filles, Caneton, contente de te revoir, comment va ton papa ? Marylou, que se passe-t-il ? Tes collègues ? J’espère que tu as dormi cette nuit ! Camélias, as-tu réussi à dormir toute la nuit ? Tu devais être épuisée pour aller au lit très tôt ! Hinano, comme le dit Marylou, tu es une vrai sportive, la plus courageuse d’entre nous ! Choupette, aujourd’hui, la pluie de Normandie est arrivée chez moi ! Alice, :x un p’tit bisou, en passant J’espère que cette journée sera plus belle que celle d’hier pour tout notre p’tit forum. Gros :-* :-* à vous toutes :x

	caneton51 (51) répond	Posté le 17-01-2011 à 21:49
bonsoir mes petites amies dsl pour donner des nouvelles là ç trop dur peut pas je vousd dit merci à toutes courage bvo pour vos pertes de poids et je vous fait pleins gros bisous toutes mes amitiés à vous toutes à bientot :-* :-* :-* :-* et encor merci bonne fete choupette suis trop fatiguée et desolée :-* :-* :-* :-*

	caneton51 (51) répond	Posté le 17-01-2011 à 21:49
bonsoir mes petites amies dsl pour donner des nouvelles là ç trop dur peut pas je vousd dit merci à toutes courage bvo pour vos pertes de poids et je vous fait pleins gros bisous toutes mes amitiés à vous toutes à bientot :-* :-* :-* :-* et encor merci bonne fete choupette suis trop fatiguée et desolée :-* :-* :-* :-*

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 17-01-2011 à 20:48
bonsoir a toutes ;) marylou je te souhaite une bonne journee pour demain :-q :-* :-* :-* a toutes

	marylou69100 (69) répond	Posté le 17-01-2011 à 20:31
Bonsoir les filles. :x Choupette, bonne fête ! Cette fois, c'est le bon jour ! :x :-* Fred, dors bien. Je te souhaite une douce nuit. :x :-* Mambo, j'aurais bien fait la balade avec toi et Lady. :x :-* Hinano : pas de courbatures ! Bravo ! Tu es une vraie sportive ! :-* :x Alice, prends soin de toi. :x :-* Caneton, des pensées pour toi et tes parents, ainsi que ton beau-père. :-* :x Claire, Coconut. . .et toutes les autres. . . des :x :-* :x Bonne soirée. J'espère que demain sera meilleur, car aujourd'hui, j'ai eu une journée pourrie. :-bd :-bd

	camelias (14) répond	Posté le 17-01-2011 à 19:10
coucou les filles eh oui chez nous en Normandie on souhaite la fête la veille! ne me demandez pas pourquoi! cette nuit re mal dormi en plus j'ai une crève terrible aujoud'hui. je range mes courses et je me couche. tu as de la chance Mambo d'avoir eu du beau temps et de pouvoir te balader cela a un petit air de printemps fort agréable. mais attention nous sommes qu'en janvier! Où es-tu Caneton? Bisous les filles je vais me coucher!

	Hinano (41) répond	Posté le 17-01-2011 à 18:59
Bonsoir les filles, Merci mais je n'ai pas de courbatures parce qu'en fin de séance, on fait des étirements. Non mambo ce n'est pas difficile, c'est un sport accessible à tous, c'est juste un coup à prendre pour coordonner les gestes mais en fait quand on ne réfléchit pas, ça vient naturellement. J'espère que notre forum va bien, que nos malades sont guéris et que pour certaines le sommeil est revenu!!!!!!! des :-* :-* et à+++++++++

	mambo répond	Posté le 17-01-2011 à 17:07
Coucou, ;) Super soleil aujourd’hui, Finalement avec cette belle journée je n’ai pas fait de ménage !!! J’ai fait une grande ballade, avec ma p’tite Lady qui fait du charme à tous les promeneurs que j’ai rencontré. Et maintenant,je suis sur internet à la recherche d’un lieu de vacances pour cet été, et le we de Pâques (ça m’occupe le cerveau) Caneton, on ne te voit pas, tu es certainement vers tes parents ! Alice, comment vas-tu ? Gros :-* à vous toutes.

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