Je commence lundi 24 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mambo répond	Posté le 18-11-2010 à 15:31
Personnnnnnnnnnne!!!!!!!!!!

	mambo répond	Posté le 18-11-2010 à 07:24
Bonjour les filles ;) Il parait que la neige arrive dans ma région, je vous tiens au courant :P Merci Marylou, et Choupette :x :-* Bientôt samedi !!! Nous devons impérativement afficher un - !!! :-q Je suis impatiente de voir qui a le plus perdu ? Bonne journée les copines et pas de Leonidas, pas de gâteau ! Fruit et yaourt !! Bon… j’avoue, hier j’ai craqué sur des marrons glacés :(( :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 18-11-2010 à 07:19
bonjour tout le monde ;) ;) ce matin il ne fait pas froid , et il ne pleut pas :-q :-q je vous souhaite une bonne journee une pensee pour Clara et sa maman en esperant que ça aille le mieux possible :x :x :x :-* :-* :-* atoutes

	marylou69100 (69) répond	Posté le 17-11-2010 à 20:48
:x Bonne soirée à toutes. Des pensées pour Clara et sa maman :x :-* :x :-* :x Des pensées et des :x :-* :x pour vous toutes. :x :-* :x

	mambo répond	Posté le 17-11-2010 à 20:13
Coucou du soir ;) Coconut, je te comprends, pas facile de résister aux chocolats qui passent devant toi :(( Choupette, hélas non la p’tite Clara ne va pas très bien, elle fait infection sur infection avec beaucoup de température, elle n’est toujours pas en maison de convalescence elle encore à l’hôpital. Sa maman est toujours auprès d’elle. Tu dois être heureuse de revoir ta sœur profites en bien :) Ce soir au menu, endives braisées sans mg et foie de veau, plus tard yaourt au chocolat ww avec ma tite tisane. Bonne soirée les filles :x :-*

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 17-11-2010 à 20:02
bonsoir les filles ;) ;) coconut je te comprend maintenant,c'est dur de resister quand on aime le chocolat :-S :-S :-S je suis contente demain je vois ma soeur que je n'ai pas vue depuis 3 ans , on se telephone toutes les semaines , mais ce n'est pas pareil :) :) mambo tu prend toujours soins de ta maman :x :x :x alice il faut essayer de tenir :-q :-q :-* :-* :-* a toutes

	coconut (lille, 59) répond	Posté le 17-11-2010 à 17:56
coucou, ;) tu as raison choupette, :-S . . .mais je n'en achète pas des Léonidas. . . :^> c'est ma fille qui en ramène car elle travaille dans une boutique les samedis et dimanches après-midi. . .et elle peux prendre ceux qui sont cassés ou ceux qui ne sont pas vendus alors que la date de péremption est proche ! :(( Elle n'en mange jamais mais aime faire plaisir à son " beau père chéri" qui est mon compagnon !!!et voilà pourquoi je suis face à la tentation. . . X( X( bonne soirée les filles. . .bises à toutes :-* :-* :-*

	choupette (pont audemer, 27) répond	Posté le 17-11-2010 à 10:01
bonjour a toutes ;) ;) coconut le mieux serai peut etre de ne pas en acheter? ? ??? :-S mambo es ce que clara va mieux et sa maman? marylou bon courage :P :P :P ce matin froid mais pas de gelee :-* :-* :-* a toutes et bonne journee

	coconut (lille, 59) répond	Posté le 17-11-2010 à 09:53
bonjour à toutes, comme vous je n'avait pas trop envie de cuisiner. . .alors j'ai fait une omelette au fromage pour ma petite famille avec pâtes :P et pour moi omelette blanche et navets. . . :-S c'est presque un menu de rattrappage et je me suis contentée au dessert d'un yaourt aux cerises à 0%MG. . . :^> j'étais fière de moi. . . :D mais finalement j'ai craqué poiur 2 pralines leonidas. . . :(( :(( la boite passait et repassait devant mon nez !! X( X( je n'ai pas pu résister et je me dis qu'Hinano doit se frotter les mains !! :( bonne journée à toutes :-* :-* :-*

	mambo répond	Posté le 17-11-2010 à 07:09
Bonjour les filles, ;) Comme prévu c’est bien gelé, le ciel est tout clair. Choupette, effectivement je préfère ce temps là ! Que la pluie ! Alice, Lady a 7 mois, ça passe vite ! Marylou, bosse bien :-q Je vous souhaite une bonne journée, et n’oubliez pas que noël approche tout doucement et nous avons un objectif : 2, 3,4 et 5 kilos à perdre ;) :-* Bisous à vous toutes, à ce soir si je ne rentre pas trop tard car je vais chez ma maman.

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