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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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JOE (21) répond | Posté le 12-10-2010 à 19:53 | ||
CECEs'est l'un des bouquets que j'ai recu ce week en voici un autre ci dessus.
Bon ici je ne touche pas le fond car je suis summergée par le boulot à la mairie et chez moi aussi n'est pas le temps de faire tout ce que je dois faire ou veut faire. Vivement les vacances,j'y prendrais bien le plis d'ailleurs "ha les vacances" je prendrais bien ma retraite mais Sarko ne veut pas alors je bosse je bosse et plus je bosse plus il me pique mes sous alors si quelqu'un à une solution pour que je ne bosse plus et que je ne paye plus d'impôt. Qu'il me fasse signe car je suis preneuse je devrais peut etre être rentière, mais je ne sais pas ou il faut s'inscrire. . . lol J'aimerai simplement avoir du temps à moi, juste pour ne rien faire. Flaner à lire un bon livre sous une couette bien chaude avec une musique zen que CECE n'aime pas mais qui me fait du bien à moi avec chant des oiseaux mais pas de l'eau qui coule car là cela me donne à chaqsue fois une envie pressante. Je vous embrasse le zouzous et vous souhaites une bonne nuit Faites de beaux rêves Bleus |
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Frédéric-67 (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 12-10-2010 à 19:18 | ||
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Coucou les filles
J'espere que vous avez profitées de cet été Indien Simone chose promise chose due j'ai envoyé un Mail a celle dont j'avais l'adresse sur l'explication de la methode que je suis actuellement .et qui pour le moment fonctionne , pourvu que cela dure , enfin je verrais bien . A toute une bonne soirée , pour ne pas oublier quelqu'un je ne mets pas de nom Lol Bises et peut etre a plus tard |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 12-10-2010 à 14:19 | ||
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hoooooooooooooooooo ben mince alor , j ai oublier ma copinne joe .
ttes mes excuses mais en ce moment je pert completement la boule et meme que ca commence a inquiter mes enfant et mon mari , je fais un truc et la seconde d apres ben j ai deja oublier , un exemple : ce matin suis sure d avoir rempli un filtre avec du café dedant et vous savez quoi ? ? ?? ben je c est pas ou il est passer , c est un truc de malade .je me demande vraiment si j ai pas un debut d azeimer , allez savoir !!!!! bref , voulai dire a ma copinne que son bouquet est super jojo et que si tu veux plus le voir ben tu peu me le renvoyer chez moi , je le mettrai sur ma table . j ai pu lire que ta soiréé c est bien passer avec tes invites , felicitation , tu est une championne . voila cette fois j ai oublier personne , gros bisou et bonne journéé |
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fanfou (21) répond | Posté le 12-10-2010 à 11:47 | ||
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ptit bonjour rapide depuis le boulot. . .où le travail ne se fait pas trop sentir ces temps ci. . .
je vois que le forum est toujours au top un an après et que tout le monde passe régulièrement faire son coucou et motiver les troupes. . ..il est pas génial notre forum ? ? ? moi je trouve que c'est le meilleur. . .et même qu'à cause de lui suis devneue accro au tchat internet alors vas devoir lui décerner une médaille !!! bon pour ce qui est du régime, ma balance a pas trop fait la gueule, suis toujours à -11 kg, certes les grammmes qui suivaient les 11kg se sont envolés mais ça va je maintiens le cap. . . en fait moi je vais attendre ma semaine de vacances dans 11 jours maintenant pour me refaire un peu les menus JMC et aussi essayer de reprendre un peu le sport. . . enfin si les genoux suivent car avec les changements de temps (humidité et soleil) je rame sévère pour plier tout ça. . . bon voilà déjà 11h45, donc vais faire petit mess à mon fiston pour qu'il descende de son étage et qu'on aille casser petite croute à l'appart. . .j'ai un peu la dalle moi ce midi. . .je ne sais pas vous ? ? ? allez je vous laisse, j'essaie de repasser mais ne vous promet rien. . . gros bisous à tout le monde et bon courage pour votre régime. . .vous soutient à 300% tchuss mes méduses et mon homard préférés |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 12-10-2010 à 09:18 | ||
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tu fais au moins honneur a cette annéé maudite pour ma part .
pour mon ecriture ben je c est toujour pas si ca ecrit normal ou ên chinois , hi hi suis pas aller sur msn depuis . cerise , hoooooooooo, ne me dit pas que mon futur engin va ma casser le dos , nonnnnnnnnn je veux meme pas entendre ca . allez je crois en mon truc qui va me faire ressembler a claudia chiffer , nia tu dit ca juste parce que tu a une jambe casser et que tu rale et que tu voudrai bien que je te prette mon machin qui va me rendre super top heinnnnnnnnnnnnn , ben comme je suis gentille je te le prette !!!!! suzi tres contente de voir que ta santéé va mieux , ce n est que du bonheur . pas de chance si ton ordi t a lacher , ca c est pas marrant . si tu doit aller en acheter un ben fais la liste au papa noel , cette annéé il m a dit qu il serrai sympas avec les gens sympas . et oui papa noel ben en vrai c est mon cousin !!!!!!!!! mina , bienvenue a toi sur notre cession . j ai pas le spouvenir que tu sois venue avant mais sache que si tu veux reprendre ton regime ben tu peu car nopus somme tte en train de nous y remettre . voila , je vous bises tres fort et vais me bouger mon grop popotins avant de plus pouvooir me lever , et oui 8 kl ca pese bien a un endroit !!!!!!! bay bay mes amies , ami |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 12-10-2010 à 09:10 | ||
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salut tout le monde , bonnnnnnnn ca ronffle encore ou quoi ? ? ?? en tout cas notre marcelle ben elle dort plus les nuit . mince alors je t ai contaminer copinne . j espere que tu as pu un peu te rendormir a ton canapé car le manque de someil deviens usant a la longue .
cotes regime je vois que tu a repris avec moi , super cela va me motiver un petit peu mais de tte facon cette fois ci il fo que je reste au top car je me sens pas formcement bien quand je passe mes habit et du coup ben je me laisse un peu aller , je sort en jooging , pas maquiller et ca jke deteste ca ne me ressemble pas . je me dit que quand j aurai au moins pêrdu 4 kl ben ca ira deja mieux et que ma mon maquillage va resortir de son placart et mes jogging y rerentrer , hi hi hi carmen , j adooooooore ton chien , il me ressemble un peu . revien vite nous mettre tes jolie gifs que to_ut le monde adore . moi je c est meme plus comment on fais , et oui suis rousse !!!! frederic , bennnnnnnnnnnnnnnnn j attend moi pour ce regime , allez stp explique que je pyuisse fondre . non je rigole , quand on arivera a se parler ben tu me dira , mais de tte facon j ai decider de faire un ex jmc sans suivre les repas juste en esayant de respecter le principe , ne plus manger entre les repas , ne plus manger sucrer et aprs ca ben je verai bien .felicitation pour tes 2 kl perdu .bouduuuuuuuuuuuuuuuu moi aussi j en reve de perdre 2 kl , viiiiiite fanfou , quelle belle histoire d amoiur pour finnir l annéé 2010 , super !!! |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 12-10-2010 à 09:07 | ||
BONJOUR A TOUTES ET FRED
WHAOU MA GUEVARA REPOSE TOI MA BELLE LE SOMMEIL DOIS CONTRIBUER A TA PERTE DE POIDS IL EST IMPORTANT COMME TU LE SAIS DONC PREND SOIN DE TOI MA BELLE ;BRAVO POUR LES COURAGEUSES ET LE COURAGEUX DE SE FORUM POUR AVOIR PRIS LEUR OBJECTIF EN MAIN ; BON JE DOIS Y ALLEZ J AI RENDEZ VOUS A 9H"30à CHEZ MON MÉDECIN DONC A PLUS TARD POUR VOUS LIRE GROS BISOUS ET TRÈS BONNE JOURNÉE ;) :-* :-* CARMEN |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 12-10-2010 à 07:09 | ||
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bonjour à tous et oui ce matin je suis matinale mais les yeux grands ouverts depuis les 2h30 ce matin Cécée j'ai pris ta relève dormique 2h cette nuit à force de tourner dans le lit je me suis levée à 5h30 mis une lessive à tourner j'ai fait quelques mots croisés car je ne voulais pas faire de bruit ensuite déjeuner et me voila devant l'ordi, contente de te lire Suzy je vois que tu as l'air d'aller mieux tant mieux et toujours aussi gentille a l'écoute des autres, Cécée c'est bien tu as tenu bon hier moi aussi alors on va se motiver l'une et l'autre et toutes celles qui viendrons se joindre à nous je ne suis pas exactement les recettes deJMC mais ces conseils car comme dit Fanfou c'est assez long à préparer et on a pas toujours sous la main ce qu'il fautcontente pour toi Fred que ça marche ça donne un bon moral, bises à tous à ++++ car je vais peut être me rendormir sur le canapé j'ai la tête en vrac
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 11-10-2010 à 22:46 | ||
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kikouuuu tout le monde , je ne reste pas et ne vous lirai que demain car dormi que 2 h cette nuit est suis vanéé , comme un gateau qui est retomber , hi hi hi
bon juste pour vous dire que mon 1 er jour de regime est une reusite , super j espere avoir encore assez de motivation pour passer la cap des 15 jour pour etre sure de pas flancher . je vous fais de gros bisous et vous dit a demain car je viendrai vous lire le matin , bizzzzzzzz |
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Suzy* répond | Posté le 11-10-2010 à 22:30 | ||
BONSOIR TOUT LE MONDE .J'espères que vous allez bien toutes et tous ,la santée et tout et tout , mon ordinateur m'avait laché mais croyez moi c'est comme une drogue,on devient folle ,Au faites j'ai aussi perdu les coordonnées de tous mes amis,sauf il y en à qui m'envoie des mails même les mails ce sont envolés j'aurais pu pleurer;je penses à vous je ne vous oulies pas ,Ma chère fanfou que devient tu avec ton prince charmant si les enfants l'acceptent c'est un bonne chose, d'ailleurs tu mérites d'être heureuse ,il faut toujours positiver et on n'est jamais seul dans ces cas là nous avons tous nos problèmes et nous sommes à l'écoute de toutes les personnes, donc ne vous gènez de parler ça fait du bien,
je vous souhaites une bonne nuit et à une autre fois plein de bisous qui viennent du coeur ;) :-* :-* |
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