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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Frédéric-67 (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 11-10-2010 à 22:27 | ||
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Joe désolé de ne pas t'avoir cité , suis confu . J'avais fait un premier message qui s'est effacé ou je te disais tu dois etre entrain de gratter ta guitare , et te dmandais si tu reprends de la fatigue suite à la grosse teuf *
bises et à bientôt |
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JOE (21) répond | Posté le 11-10-2010 à 22:13 | ||
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Je n'attends que cela que vous passiez en bourgogne.
C'était un super weekend un peu fatiguant mais pas grave. C'est Nicolas ce soir qui n'a as été trop content car je n'ai pas travaillé ma guitare. Je me rattraperai la semaine prochaine. Bises vais au dodo Bonne nuit les petits loups |
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Frédéric-67 (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 11-10-2010 à 21:49 | ||
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Bonsoir toutes - Marcelle , Carmen, Momo ,Suzy , Fanfou, et celles que eventuellement J'ai oublié.
Mimi : comment vas tu ? pas trop deprimée a cause de ton boulot ? te souhaite en tous les cas bcp de courage pour passerce cap Cécé et Simone vous ferais un descriptif demain de mon noveau regime , j'essayerais d'etre le plus clair possible ( sinon faudra decoder lol) En tous les cas ça a l'air de fonctionner mais encore trop tôt pour me prononcer . Mais c'est comme chez JMC faut un mini de conviction et de volonté , on est aussi acteur finalement. En tous les cas la methode m'a remis a noveau en parche pour - 2kg en tois semaine , enfin plutôt deux puisque la premiere c'était le rodage ! lol Bon a toutes une tres bonne soirée faites de beaux rêves A bientôt Bises |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 11-10-2010 à 21:38 | ||
BONNE NUIT A TOUS A DEMAIN
GROS BISOUS :-* :-* CARMEN ;) |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 11-10-2010 à 20:39 | ||
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bonne soirée et bonne nuit à tous à demain bises :x :x :x :x :-* :-* :-*
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 11-10-2010 à 11:08 | ||
Bonjour a toutes et Fred ;)
JE VOUS SOUHAITE UNE BELLE JOURNÉE MALGRÉ LE MAUVAIS TEMPS PFFF DU DUR LES LUNDI JE VOUS LE DIT MOI ALLEZ A PLUS Tard PEUT-ÊTRE ;) :x pour vous lire <X gros bisous bye bye ;) :x :-* carmen |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 11-10-2010 à 10:41 | ||
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bonjour à tous je vois que vous êtes plus courageuse que moi carvous êtes venues hier soir Cerise à l'heure que tu es venue j'étais dans les bras de morphé, contente pour toi Fanfou je vois que tu as passé un bon we et que cela marche bien entre mathilde et le cheval de charmant,oui je vais essayer de m'y mettre à partir d'haujourd'hui à ce régimpe et rendez vous Cécée samedi pour les résultats, Fred est bien parti, j'ai reçu de sa part la pb pour son régime je verrais cela si jamais je ne reperd pas, merci Fred, je vois que tu as passé un bon samedi Joe que de monde, bonjour Mina tu es nouvelle parmi nous alors bienvenue à toidans notre forum qu e nous avons appelé le nautilus avec comme capitaine Fred le seul homme parmi nous, tu verras il n'est pas triste notre forum, bon je reviendrais vite fait dans la soirée car ce soir je regarde maison close sur la 4 bises à tous que j'espère en meilleure santé pour toutes celles qui ont des problèmes de ce côté là :-* :-* :-* :-* :-*
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cerise68 (68) répond | Posté le 11-10-2010 à 00:40 | ||
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fred j'aimerais bien que tu m'expliques à fond ton nouveau régime, cela m'intéresse, je vais surveiller ma boite mail demain lol
alors ça fonctionne ?? t'as perdu combien de kg ?? raconte moi tout fredo bisous bisous tout le monde à bientôt |
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cerise68 (68) répond | Posté le 11-10-2010 à 00:38 | ||
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alors cécé t'es vraiment motivée, tu vas y arriver j'en suis certaine, mais cet appareil que tu viens d'acheter, tu penses qu'il est bon ?? faut avouer que sur wii fit, personne ne nous corrige etc.. alors même lorsque l'on s'arrête.. l'on perd des calories, faut pas déconner quand même. . .. :( :(
mais ce steper me semble le même truc, un truc à casser le dos que l'on m'a dit !!! moi avec ma jambe dans un "moule", je ne marche plus. . . dommage |
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cerise68 (68) répond | Posté le 11-10-2010 à 00:35 | ||
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belle journée bien remplie ma jum.. bravo, :D
et oui marcelle, lorsque l'on cuisine pour son mari, l'on a tendance à manger comme lui et avec lui !! au début je faisais à part pour moi, mais dany m'a rattrapé et a trouvé" bon, depuis il s'incruste avec des excès ralalala, mais je moi fais gaffe, promis; et je rentre toujours dans la taille 38 ;, je jeans ne tombe pas, mais ferme. . .. 40 personnes Jos et tous ne se connaissaient même pas, et bien tu aurais pu m'inviter avec Fanfou, et nos petites amies ralalala nous serions venues, même restées surement lol |
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