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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fanfou (21) répond | Posté le 10-10-2010 à 21:03 | ||
et bien Joe je vois que tu as eu fort à faire ce week. . .mais finalement à l'arrivée une belle journée. . .donc tant mieux. . .maintenant récupère un peu, reprend ta gratounette pour déstresser. . .et faut vraiment qu'on arrive à se le faire ce restau. . .(y'a un chinois à 2 minutes de chez moi pas mal du tout si ça te tente ? ? ?)
Carmen, merci pour tes petits coucous quotidiens. . .toujours sympa de te lire. . . ma jume. . ..alors ce pied ? ? ??? te l'ai dit hier, faut pas rivaliser avec les hommes !! mdr lapin, à très vite pour petit tchat perso. . . Marcelle je te passe mon numéro sur msn pas de soucis ma Cécé, retrouve vite une écriture digne de ce nom, je n'ai pas encore appris à déchiffrer les hiéroglyphes !!! Momo, Mimi, Suzy, Betty, Sissi (que de iiiiiiiii) et celles que j'aurais oubliées au passage, j'espère que vous tenez la forme et pas les formes ! lol à la prochaine le nautilus, je passe vous lire dès que j'ai une minute et je pense bien à vous. . .. bisouilles fanfounaises ! tchuss |
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fanfou (21) répond | Posté le 10-10-2010 à 20:58 | ||
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hello du forum. . .
me voici enfin en cette fin de week end. . ..et zut demain c'est le boulot. . ..suis vraiment pas motivée moi. . .enfin dans 15 jours une petite semaine de vacances qui va vraiment me faire du bien. . .j'hésite même à partir quelques jours me changer les idées. . .je ne sais pas. . .je me tâte. . .à voir donc.. bon pour revenir sur mon week alors. . ..ben vendredi soir un petit repas tête à tête à la maison avec charmant. . ..et samedi courses, cheval, visite aux copines. . ..et ce jour ben compétition pour Mathilde dans petit club en bresse avec le cheval de charmant. . .2 quatrième place sur ses 2 parcours. . .pas mal pour un cheval qu'elle n'a monté qu'une seule fois et le tout sans prise de tête car inscription en individuelle donc pas de monitrice sur le dos à lui gueuler dessus et la stresser, juste charmant qui l'a guidée et épaulée pour la journée..donc finalement un dimanche plutôt cool au bon air.. ce soir ben un peu naze. . .et oui c'était quand meme à 80 km de chez nous, donc la route en plus, le repas, le rangement. . .et nous voici déjà à 21h.. voilà pour moi. je vois que Marcelle et Cécé réattaquent de plus belle leur régime, faudrait aussi que je m'y remette un peu car je mange vraiment du n'importe quoi en ce moment et à mon avis la balance ne va pas aimer.lui ferai petit coucou cette semaine histoire de voir ce qu'elle raconte ! lol donc les filles et lapins, ben je vous suis enfin j'essaie mais à ma façon car les repas JMC trop lourds a faire pour moi en ce mom |
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mina64 (BAYONNE, 64) répond | Posté le 10-10-2010 à 19:56 | ||
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J'ai du interrompre mon régime suite à une opération chirurgicale sans rapport avec le surpoids.
Ensuite j'ai été très prise par la mariage de mon dernier fils . Et en prime j'ai du aller au chevet de mon troisième qui a subi une intervention qui a mal tourné (comas ) mais sans fin tragique heureusement pour lui et pour nous. Bref depuis le mois de mars j'ai abandonné le programme JM Cohen. Je regrette car cela marchait bien. |
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JOE (21) répond | Posté le 10-10-2010 à 19:12 | ||
LES 40 INVITES SONT TOUS PARTIS TRES TOT CE MATIN ET DEPUIS JE RANGE NETTOIE TOUT EXTERIEUR ET INTERIEUR CAR LE MIDI NOUS AVONS MANGE DEHORS VU LE TEMPS EXEPTIONNEL QUE NOUS AVONS EU ET LE SOIR A L INTERIEUR. NON JE N AI PAS BU CAR IL FALLAIT QUE J ASSURE TOUT PARCONTRE L UN DES INVITE N ETAIT PAS TRES BEAU LORSQU IL EST PARTI HEUREUSE QU IL EST PARTI A PIED AVEC SON EPOUSE ET D AUTRE AMI. C EST LE SEUL POINT NEGATIF QUE JE PEUX DEPLORER SINON C ETAIT SUPER. PARTI DE BOULES POUR CERTAINS D AUTRES PISCINE GLAGLA 22 DEGRE ENCORE D AUTRE DISCUTION ET SE SONT FAIT CONNAISSANCE CAR TOUT LE MONDE NE SE CONNAISSAIT PAS. ENFIN CE SOIR JE VAIS ME METTRE A LA GUITARE POUR ETRE PRETE DEMAIN. HOLALA JE N AI RIEN FAIR DE LA SEMAINE;;;
bISOUS A TOUS ET A BINTOT |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 10-10-2010 à 11:13 | ||
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suite : sur laquelle je ne monte jamais car hier j ai commander a m6 le twister , c est un espece de steeper qui apparament fais tout travailler . cela me tarde de l avoir dans 10 jour .
carmen tes gifs sont toujour aussi beau , je te souhaite un bon week end fred je ne c pas si ce week end je pourai venir te voir sur msn mais des que je trouve 2 mn j ariiiiiiiiiive te tu m explique voila , j espere que vous allez tous passer un bon dimanche et vous dit a bientot , bizzzzzz |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 10-10-2010 à 11:09 | ||
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bonjoour , bonjour !!!
bon me voila 5 mn pour voir comment est ce que vous allez joe , 60 invitéé ben dit donc c est le nombre de perssonne a mon mariage , hi hi hi je c est pas comment tu arrive a gerer autant de perssonne a manger , moi j en suis incapable ou alor je dort pas de 2 mois pour etre au top le jour j. bon courage a toi mais surtout bon annif a ton mari et proffite bien de ta soiréé .attebtion l accool est mauavais pour la santéé ma poule . marcelle , ben c est quoi ce coup de deprime pour 400 gm , mais ca ce vois meme pas quand on prend si peu et en plus moi je ne t ai jamais trouver ronde , tu est superbe comme" tu est je t assure . bon si vraiment tu a envi de reprendre ben moi demain j ai decider de m y remettre car la c est un peu terible pour moi et comme je l ai deja dit j ai un gros soucis : JE NE RENTRE DANS PLUS RIEN !!!!!!!!! hier j ai mis un slim que j avais et je vous dit pas a quoi je ressembali , a rien !!!!! bon qui reprend avec moi demain , plus on sera plus la volonté reviendra j espere car il va falloir que je me leve demain en me disant allez cette fois faus vraiment que tu tienne car aucune velonté et de la on se pese tous les samedi comme avant . vous en pensez quoi ? ? ? bon moi j aimerai quand meme apres faire ma stabisation afin de ne pas reprendre car j en ai marre de faire l effet yoyo je voudrai perdre et rester ensuite a quelque grame pres comme je serai . bon faus aussi que je vous dise que je vais revendre ma wii fit |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 10-10-2010 à 09:53 | ||
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un petit coucou rapide à vous tous avant de me lancer dans la cuisine, ou du moins essayer, bon moi il va falloir que j'arrète de faire n'importe quoi car sinon je ne vais pas tardé à rejoindre Cécée, donc à partir de demain reprise sérieuse c'est pas toujours bon d'avoir son homme tout le temps avec soi car on cuisine pour lui et du coup on mange pareil lol pas de volonté en ce moment mais là ça sent le boudin ou plutôt la fille boudinée, hier j'ai fait des crèpes pas bon tout ça pour les bourrelets mais miam, car je vous ai dit pesée négative et oui 400g en + alors là Marcelle prends toi en main, bon voila vous voyez vous n'ètes pas seules, Cécée je regardais mais je crois que j'ai ton ancien n° de portable donc si tu veux peux tu me donner ton nouveau n° tu me le met sur msn et Fanfou ton numéro de fixe c'est celui de ton ancien domicile donc itou si tu veux me le donner, je ne sais pas si je reviendrais ce soir au cas ou je ne reviendrais pas je vous embrasse tous une grande pensée à Cécée qui d'après la météo à un temps pourri bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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Frédéric-67 (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 10-10-2010 à 00:56 | ||
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Coucou les filles
Joe bon courage , mais a cette heure j'esperee que tu peux un peu te reposer ou fêter ; Cece mon noveau regime ce n'est pas Jenny greg mais mentalslim par JM Guret qui preconise entre autre la methode EFT et son tarif est identique à JMC . A l'occasion on en parlera . A toutes un bon we Bises |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 09-10-2010 à 21:31 | ||
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bonsoir à tous pas eu le temps de venir avant j'en suis désolée, je sais que ce soir il n'y aura pas grand monde mais je tenais à venir vous faire un petit coucou, je pense bien à vous je souhaite bon courage à Joe avec ses 60 personnes aujourd'hui, bises à vous tous meilleure santé à Momo, Uzes, Carmen, Cerise et une pensée pour tous les autres à demain bonne soirée et bon dimanche
ps: pesée négative ce matin |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 09-10-2010 à 17:57 | ||
Bon courage ma Joe sa va être super .
ménage toi ma belle et passe une bonne soirée gros bisous a tous et bon weekend :-* ;) a bientôt carmen ;) |
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