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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Frédéric-67 (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 07-10-2010 à 20:40 | ||
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Un ti coucou a vous toutes .
Je pense que c'est l'été indien qui vous retient , vivement que ce temps persiste encore un peu . Bonne soirée |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 07-10-2010 à 11:08 | ||
BONJOUR A TOUTES ET FRED ;)
BAIN ALORS CECE TU DORS PAS DIT DONC SES LE YOGA QUI TA PERTURBER LE SOMMEILLE OU QUOI . TU MA TROP FAIT RIRE AVEC TA SÉANCE MA PAUVRE QUEL EXPÉRIENCE LOL ET IL Y EN A PAS UNE AU MOINS QUI A RIE NE SERAIS CE QU'UN PEU AVEC TOI .bain elle son pas drôle tu devrais essayer une séance de fou rire toi qui rie souvent sa devrais le faire lol tu crois pas en tout cas je peu te dire que tu me fait du bien merci bisous ma cécé :-* ;) :x mimi .bon courage a toi donc pour ta séance yoga bisous a toi ma belle et belle journée :-* :x Joe .fanfou.cerise.guevara.fred.sissi.suzy.betty.etc. . ..j espère que vous allez tous très bien aujourd'hui jue vous fait pleins de gros bisous et vous dit a bientôt pour vous lire <X :-* :-* :-* :x :x :x carmen |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 07-10-2010 à 05:05 | ||
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et alors , personne debout , allez on se leve !!!!!!!!!!!!!
efectivement mimi , prochain coup je vais voir avant mais bon suis pas assez zen pour vivre ca moi . bay bay |
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mimi (86) répond | Posté le 06-10-2010 à 22:43 | ||
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cece je voulais m'inscrire au yoga lundi prochain mais vu ce que tu nous mets c'est pas si facile de retenir son fou rire.tu aurais peut etre du assister à une seance avant juste pour voir!! moins surprise tu t'aurais concentrée peut etre!! à voir. . ..
fanfou profites de ton charmant. . ..t'inquietes on sait que tu penses à nous!! incroyable j'ai perdu 1 kg et je n'ai rien fait de particulier. . . je ne veux oublier personne alors bisous et bonne nuit joe surtout!! |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 06-10-2010 à 22:42 | ||
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mais moi , ben j avai mal au genoux plier comme ca , pfffff
puis rebelote pour du chant mais entre temp fallai aller chercher le 3 eme oeil entre le les yeux et le nez , ben moi je l ai pas trouver mon 3 eme oeil car j en est que deux , puis la dame dit vous voyer le 3 eme oeil penser a lui , ouiiiiiiiiiiiiiii oui j essai mais j c pas ou il est , hi hi hi bref entre temp suis temp relaxasion sur le tapîs avec de la musique durant au moins 20 min et la je me suis vu mourrire de froid . bref je croyai avoir tout vecu ben non . ma voisinne m a gentiment lacher 4 bon gaz a chaque fois qu elle devais bouger . enfin voila , tout ca pour vous dire que le yoga et moi ben ca fais 2 . trop zen ce machin et en plus aujourd hui suis courbaturer comme si j avais fais 2h de sport . donc voila , pas de court pour cécé !!!!! carmen , les enfant passe en 1 er alors on attendra que tu recupere ton ordi . je vous fais de gros bisous et vous dit a bientot fanfou contente pour toi que mr charmant sois vraiment charmant . je te souhaite plein de belle chose et que les papilllon dans tes yeux continu a exister . bizzzzz et a demain haaaaaaa au fet , lundi je me remet au regime la c sur et ceratain car j en peu plus et j ai plus d habit a mettre . joe je te tel demain pour qu on discute de tes petit soucis |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 06-10-2010 à 22:34 | ||
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bonsoir , bonsoir , ben dit donc quel calme ce soir .
bon sui vennue vous souhaiter bonne nuit et vous raconter vite fais ma sceance de yoga alors je comence et soyaieant attentif . doc , me voila hier soir parti au yoga avec mon sac , mon tapis de sol vert pomme , ma couette et mon coussin . arrivéé la bas , 4 dame plus agéé que moi et la prof .la deja je me dit , hooooo mais on est pas beaucoup et en plus il etai deja tte assise , alor vous dit pas cécé qui balance un petit ; BONSOIRRRRRR de la je comprend qu il faus s assoir sur son coussin , avant ca il faus aussi se tirer la peau des fesses pour etre assise sur les os , jusque la tout va a peu pres bien meme si je commence deja a m mennuyer .encsuije ferme mes yeux comme tte les personne prensente , je met mes main le petit doigt en l air comme a dit la dame et de la j entent : naaaaaa, nooooooooo ,niiiiiii yooooooo yanggggggggg alor j ouvre un oeils et tout le monde a les yeux fermer et continu : naaaaa noooooo niiiiiiect ect mais moi ben je la connai pas la chansonnette , puis j ai bien envi de rire et dirai meme que le fou rire est proche . je resiste je continu et de la , me voila coucher a devoir me retourner pour faire travailler ma colonne vertebrale , mais cécé elle se retrouve a moitier coincéé les quatre fer a l air , compresser par ma bedene . alor fou rire assurer dans un calme de fou . donc je me calme et c est repartie pour la position assise , tirage de la peu du deriere ect ect . |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 06-10-2010 à 11:54 | ||
BONJOUR A TOUTES ET FRED
FRED MERCI POUR TON MESSAGE <X AINSI QU'A VOUS LES FILLES VOUS ÊTES GÉNIAL :-q :x JE VOUS LIS <X AVEC PLAISIR MAIS SA NE M'EST PAS FACILE AVEC L ORDI PRINCIPALE DE LA MAISON AVEC TOUS SE MONDE QUE J'AI SES MIEUX LORSQUE J AI MON MINi PORTABLE MAIS TOUJOURS ENTRE LES MAINS DE MON FILS DANS SA NOUVELLE MAISON ENFIN APPART ;) JE VOUS EMBRASSE TOUS TRÈS FORT RECEVEZ SES BISOUS QUE JE VOUS ENVOIS ET JE SOUHAITE UN PROMPT RÉTABLISSEMENT A CERISE BETTY ETC. . .SI IL Y EN A D'AUTRES :-* :x TRÈS BONNE JOURNÉE A TOUS ET A BIENTÔT CARMEN |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 06-10-2010 à 11:37 | ||
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bonjour à tous je vois que notre fanfou était aux anges tant mieux contente pour toi, et Cécée oui raconte ta séance de yoga que l'on rigole, et Joe ce sont surement les soucis qui t'empèchent de dormir car je vois que c'est pas tout zen, et Fred je comprends car moi aussi je vais sur le forum et je fais aussi autre chose entre donc c'est pour ça que lorsque je reviens sur le forum les personnes connectés ne sont pas toujours là, néanmoins on a la possibilité de lire après ce qui a été mis, quel temps fait t'il chez vous nous un soleil magnifique donc cette après midi ce sera jardinage et dernière plantations avant l'hiver cela fera du bien d'être un peu dehors il faut en profiter pendant que nous avons des belles journées je repasserais ce soir en attendant bises à tous à ++++
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fanfou (21) répond | Posté le 06-10-2010 à 11:15 | ||
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youhouuuuuuuuuuuuuuuuu suis toujours en vie !!!
pas de panique , je ne suis pas loin. . .au boulot là mas chutttttttttt!! oui hier soir j'avoue je roucoulais. . ...et en fait j'attendais cela avec impatience et délectation. . .mais je ne vous dirai pas tout !! nia en fait hier soir ma fille est allée essayer le cheval de charmant et ça c'est super bien passé..;que ce soit avec le cheval. . .ou avec charmant. . . lol du coup on a débrieffé pas mal hier soir avec lui sur internet et j'ai pas eu le temps de passer vous voir. . .quelle vilaine je fais ! en tous les cas il a eu des paroles très gentilles hier soir, celles que j'attendais depuis quelques jours et du coup le moral est revenu au beau fixe (mais je reste sur mes gardes quand même, suis pas née de la dernière pluie moi !!). . . Bon je vais essayer de tenir mes promesses et de venir papoter avec vous que ce soit MSN ou forum ce soir mais pas trop tard. . .et demain soir aussi. . .. en attendant je vous fais de très gros bisous et vous souhaite une excellente journée à toutes et lapin bye bye faut que je bosse un peu ! |
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JOE (21) répond | Posté le 06-10-2010 à 08:18 | ||
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Vous savez quoi, hier soir en rentrant du boulot j'avais un énorme bouquet de persil acroché à ma porte de garage. Qui voulait que je mette du déserbant sur le persil de mon voisin déjà ? ? ?
Sinon raz le bol. . . Car un de mes frères a du mal à faire le pas pour vendre la maison de ma mère. Cela me mine l'esprit. . . |
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