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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 20-01-2013 à 17:56 | ||
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bonsoir Fred et Simone et tous les autres amies, bravo Fred c'est super c'est sur que c'est d'ablord pour ta santé et bravo aussi à toi Simone, garder bien le cap bon courage, oui Simone je vous tiendrais au courant, je vous souhaite une bonne santé et vous fais à tous de grosses bises bonne soirée
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 19-01-2013 à 21:07 | ||
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quoi ? - 1.5 kg, super, alors là tu dois rester sur cette voie :-q
moi je tiens toujours le cap, mais lorsque je le "rate", je n'en fais pas tout un fromage :^> j'ai perdu du ventre, c'est super, allez f'redo on y croit @-) O:-) vive les alsaco marcelle, surtout n'oublie pas de nous tenir au courant, j'espère que tu iras mieux après cette opération :x |
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Fred-67 (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 19-01-2013 à 11:43 | ||
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Merci Marcelle pour ton message; Oui la motivation est là avec un résultat positif pour la première semaine -1.5kg . Pourvu que je garde la cap parce que c'est nécessaire surtout pour la santé. Le physique est secondaire pour moi , a mon age ce n'est plus si important lol. Bon courage ; a tout le monde . bises
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 18-01-2013 à 21:14 | ||
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bonsoir Fred, super je vois que tu es motivé je viendrais voir le résultat de ta première pesée et je te souhaite bon courage, quand à moi ne t'inquiète pas c'est un petit problème qui devrait se résoudre avec l'opération, je ne m'en fais pas trop l'inconvénient c'est la prise très régulière de mes médocs toutes les 2 heures et comme pour toute opération il faut rester à jeun, enfin ils doivent bien savoir quoi faire, je vous tiens au courant , bises à tous je viendrais voir demain les rés ultats
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Fred-67 (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 18-01-2013 à 09:41 | ||
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coucou tout le monde . Le forum commence a reprendre des couleurs super!!!!
Bon courage Marcelle. Simone , pour le moment je tiens le coup en respectant les menus, la motivation est bien là. Premier résultats demain . Te tiendrais au courant. Bises et à demain pour les premières pesées lol. |
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 17-01-2013 à 21:51 | ||
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j'espère que tout ira bien Marcelle, j'attendrai de tes nouvelles.
je te remercie pour ton soutien, aujourd'hui encore j'ai un "sans faute".. mais est ce que cela va servir ? ? ? :-S alors Fredo, t'en es où ?? allez raconte nous :-q |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 17-01-2013 à 16:58 | ||
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bonjour Simone et tous, je dois revoir mon urologue le 25 janvier et donc serait fixée à ce moment là je vous tiendrais au courant, tout comme toi Simone il faudrait que je fasse attention pour mon poids mais j'attend quand j'aurais réglé mes problèmes alors je serais plus vigilante, bises et toi ainsi que nos amies et ami qui nous lisent
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LENA_10000 (10) répond | Posté le 16-01-2013 à 22:14 | ||
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Betty je te souhaite un bon "guérissage" de l'orteil, je sais çà fait très mal :-S
Marcelle tu seras opérée quand ? ? ? j'espère que pas trop grave. quant à toi Fred, attends moi, j'ai aussi des Kilos à la maison. . . :-O j'ai repris il y a 10 jours, enfin je fais attention à ce que je mange et je bouge plus.. HOPLAAAAAA allez je reste avec toi. . .. mais cela sera dure à vérifier, je suis toujours et encore allergique à la balance. . . :( donc cure de fruits légumes, yaourts, viandes grilées.. nous avons de bonnes recettes à JMC donc ADIEU. . ... BIERE, VIN, APERO.. AU PARDON. . .. . ... JE VOULAIS ECRIRE VEAU VACHE COCHON hahahahahahah |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 16-01-2013 à 16:29 | ||
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bonjour Fred je vois que tout le monde a repris le poids perdu il y a 3 ans, tant d'effort et la reprise au bout , pour mon compte j'en avais perdu 9 et j'en ai repris 6 mais cela ne me dit rien de reprendre le régime trop de problèmes en ce moment au niveau de ma santé et je me rends compte que c'est un piège qui n'en fini pas, je me dit qu'il faut plutôt faire attention aux graisses et aux sucres mais manger de tout mais ce n'est pas évident quand on est gourmande, bien sur je n'ai pas autant de poids à perdre que toi Fred et je comprend que tu aimerais t'en sortir car c'est aussi ta santé qui est en jeu certainement alors je te souhaite bon courage et avec les beaux jou rs qui vont revenir cela sera plus facile, je dis donc bon courage à tous ceux qui vont reprendre le régime, moi je vous dirais ce qu'il en ai après mon opération, bonne soirée à tous bises
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Fred-67 (Bernolsheim, 67) répond | Posté le 16-01-2013 à 12:21 | ||
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Coucou les filles . je vois qu'un certain nombre est dans le même cas que moi . Reprise des kg si péniblement perdus il y a 3 ans !!!! . J'ai pris le taureau par les cornes et suis fermement décidé a me battre . J'ai repris lundi en semaine une . On releve le challenge? ? ? le mien est immense 30kg!!!! A vos marques - Prêt? partez!!!! Bises à bientôt
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