Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili (45) répond	Posté le 22-05-2010 à 15:09
merci ma fanfa! bravo a toi aussi de resister tant bien que mal !car depuis le debut yen a pleins qui ont lacher le regime! bon aprem' a vous toutes!

	la pensee (62) répond	Posté le 22-05-2010 à 10:05
coucou les fille je vous lache pas mdrrr toujour un oeil sur vous

	la pensee (62) répond	Posté le 21-05-2010 à 18:47
pour vous bravo

	la pensee (62) répond	Posté le 21-05-2010 à 18:46
bravo les filles pour vous vous avez reusi

	lili (45) répond	Posté le 21-05-2010 à 13:17
oui les nenettes! et avec ce beau temp ca motive! moi aussi sylvie et mamaounette depuis le mois d'avril je m'achete que des fringues du 48 avant c'etait 52 apres 50 maintenant 48 yesssss on va y arriver! et vous savez ce que je fait ,quand je met la table ,je me met une petite assiete a dessert comme ca je gere mieu mes quantités:-q car c'est ca que je geré mal les quantités! la ca devrais descendre!! la je vais aller faire du velo je vais mettre mon petit bout dans le siege et roule simone :-q !!!!

	SYLVIE (77) répond	Posté le 21-05-2010 à 12:19
Salut les filles, je fais comme toi mamounette, j'achete maintenant du 42 et je fais tout pour ne pas repasser à la taille au dessus ! X( Les nouvelles fringues que je m'achete me plaisent beaucoup , et je me trouve bien dedans, c'est aussi pour moi une excelente motivation B-) comme ça, on va y arriver ! :-S bises à toutes :-*

	la pensee (62) répond	Posté le 21-05-2010 à 08:45
cest bien mamounette tu a bien suivi le regeme c bien coucou lili je voie le soleil es au rendez vous se matin super pour le moral aller gros bisou a vou

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 21-05-2010 à 08:05
si vous avez vu la photo, le régime était de rigueur ! Pour nous ici, à Montélimar encore ce maudit vent. Le soleil montre le bout de son nez, mais pour le vélo walou !!!!Lili tu es matinale comme moi. Il faut lever les yeux pour voir le ciel bleu et alors tout va mieux. La tête baissée = négatif. Donc positivé les filles ! Bonne journée et ;) :-q :-* Mamounette

	lili (45) répond	Posté le 21-05-2010 à 07:32
coucou les regimeuses :-* grand soleil B-) :-q !!!! trop bien :D :x :-q !!! bonne journée a vous ;) :x , gros bisous :-* :-* :-* :-*

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 20-05-2010 à 20:48
Salut ! me revoilà :D un surcroit de travail énorme (levée à 5 h 00 couchée à 1 h00 pendant 2 jours, sans compter le reste.. Donc moral !!!! Aujourd'hui bonne journée avec 39 copines d'enfance au resto (mais pas à la brasserie). Je te dis si les langues ont marché, mais nous sommes toutes d'une bonne génération, et des retrouvailles comme ça, que du bonheur. Et vous, train train quotidien. Toujours aussi forumeuse je vois. ;) Régime oui ou non. Pour moi, tout doux, mais positif, comme les roues de vélos, JE DEGONFLE. Pour me récompenser j'ai acheté un bel ensemble blanc afin de ne pas regrossir ! Je pense que c'est une bonne motivation. Ci-joint photo prise aujourd'hui, et je vous dis à votre santé et courage :P Mamounette

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