Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	LYS (75) répond	Posté le 15-11-2009 à 08:56
DOMI46 Je ne sais pas où est exactement Biars sur cerf ( côté Sologne ?) mais c'est un très joli nom. Je connais un peu la Sologne, situe moi près de quelle ville repère ? bienvenue à toi Amitiés LYS

	LYS (75) répond	Posté le 15-11-2009 à 08:52
T'inquiètes le Métro j'ai autant horreur que toi, il faut vraiment que j'y sois obligée. D'ailleurs, j'ai cons taté, si subitement je deviens métro pendant 4 jours Sur j'ai la crêve à l'arrivée. je supporte pas la poussière, les courants d'air. . ...et la tête des gens à 2h30 ou 19h Alors je circule en permanence avec ma pte Austin. Non , pas la nouv. l'autre, la vraie. La //pays des belles histoires..La mienne est celle du 30ième anniversaire Elle et donc de 1989. C'est ma 2 ième maison. Au fait pour les kilos à perdre non ce n'est pas 6 ou 7 c'est 13 Pourquoi? J'ai toujours pesé 53kg Un jour opération: ovariectomie droite et au sortir 57 kg impossible d'en bouger. 8 ans plus tard de 57 je passe à 60 Idem. . .. . .. . ... De là de 60 via 63 et puis depuis 2 ans la barre est montée sans que j'y porte de suite vigilance. Donc je me suis mise la barre à mon poids idéal. Qui était bien 53. Si j'arrive à 55 je serai ravie mais la gamme entre 60 et 70 JE N'EN VEUX + NAH C'EST DIT,C'EST ÉCRIT Tu sais la doudoune, pour moi, c'est génial aussi pour faire la sieste; Cette douce chaleur dégagée t'emporte dans la douceur, le repos et pt à pt le sommeil. Essaye tu me diras. . .Kisses LYS

	domi46 (BIARS SUR CERE, 46) répond	Posté le 15-11-2009 à 08:42
salut kimleny44, ca va pas trop dur pour l'instant, mais toi avec 2,2 kg en moins tu dois être satisfaite c'est super félicitations. as tu suivi le régime à la lettre ou fais tu du soport a cité bon courage

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 15-11-2009 à 08:37
oui, jadererai venir dans le prochain salon, comme je connais pas trop paris, ça serait bien si tu me montrerai, jai peur du metro toute seule, ça me fait penser, le nouvel an de l'année dernière jetai aux champs avec un copain! javais adoré!! et là javai pris le métro (mais je te dis pas les angoisses que j'avais avant!!

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 15-11-2009 à 08:34
Lys, oui, c'est ca, c'est un espèce de tapis dont je parlais, et c'est bien? ça fait vraiment comme un jacuzzi? mais ce tapis on le trouve facilement je crois.

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 15-11-2009 à 08:32
Coucou Lys, je suis contente de te voir zen comparé à hier matin! rien que d'y repenser je ris toute seule!! bref, tu es une femme qui adore prendre soin d'elle, (barre au sol, jacuzzi. . .) j'adore!!! Donc tu n'as que 6 kg à perdre? Vraiment tu es épatante!!

	LYS (75) répond	Posté le 15-11-2009 à 08:27
Coucou PAOLA Moi aussi je suis locataire et ma baignoire est bien mais pas si grande que celà. Le tapis articulé que je pause à l'intérieur épouse la forme de ta baignoire et si elle n'est pas si longue 29cm de / serait bien chez moi et bien elle peut remonter un peu dans le dos ou sur j'autre versant côté pied. Le fabriquant expose aussi à la foire de paris. Je ne sais pas quel est le prochain salon à venir. Si je n'ai pas de stages, d'accord, otu viens Paris et on se prend la journée. . ..Qu'en dis tu?

	LYS (75) répond	Posté le 15-11-2009 à 08:21
Bonjour CATY Merci de ta réflexion photo, mais soyons sincère , sur cette phs; je pesais 6 kg de moins et puis tu sais avec la mode maintenant, avec bien sûr un excès de poids raisonnable, ytu peux toujourds arriver à donner le change. Tu sais la robe que je porte sur la photo, 1) elle est + que mi mollet parce que celà allonge la silhouette 2) pour moi, nul de marquer la taille ( quand prise kilo, et bien elle est marque sous la poitrine et le tour est joué. Je pense à tes bottes. Combie, de fois ce problème m'est arrivé: " les mollets". Si elles me branchent vraiment, je prends le risue et je les fais élargir par le cordonnier. Pas n'importe qui, bien sûr mais j'en connais un excellent rue Vaneau Paris TU connais ? Kisses LYS

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 15-11-2009 à 08:12
Coucou Petite, c'est bien ta perte, tu n'as pas beaucoup à perdre c'est génial!

	chocolat (31) répond	Posté le 15-11-2009 à 08:12
la première semaine est passée ; la pesée un peu dure . . ... je n'ai perdu que 500gr. Il faut dire a ma décharge que j'ai un du monde 3 fois cette semaine. . . même en faisant très attention . . . enfin je continue et cette semaine pas d'invités ; mon mari devra aller au resto. bon courage à toutes

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