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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 22-09-2011 à 11:07 | ||
SUITE . . ..
ZELDA, quand j’ai commencé le régime JMC , je pesais 54 kl ,je suis arrivé à 48 kl ,et ensuite repris 2kl qui ne me quittez plus ..Le comble en vacances rien pris ( 600 gr ) c’est à la maison que j’ai repris plus d’un kl , donc presque 51 kl :-bd Alerte en avant je suis repartie menu 1 :( J’entends .. ;) que veut tu perdre? ;) mais j’ai toujours été mince ,cela se porte sur le ventre ,les fesses et la poitrine :-bd ( Lili je pense à toi …)tous mes chemisiers s’ouvrent :(( :-bd Donc les filles on redémarre et on se tient au courant ce qui va encourager tout le monde :-q Bonne journée CHEF Zelda :-* NOCIBE, alors ou est tu ? dans les aquarelles ? Dans ta famille ? Lundi je refait un atelier cultura ,transfert d’images ,on verra ..Moi pas artiste, je bricole ;) Bonne journée :-* BABETTE :-* FLEURS :-* PLUMETTE :-* coucou !!!! :) Photo : Belle maison à Paimpol :-q |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 22-09-2011 à 10:59 | ||
Suite . . .. . ...
TAMBOUILLE, merci pour la carte :-*A tu essayé de faire le Kouign-amann? qu'est ce que c'était bon :P et tu vois durant notre séjour,galettes + ce gâteau + restots, pris 600 gr ,on à beaucoup marché :)cela à compensé :-q De retour et de nouveau dans les conserves :-q moi mon jardin à produit un peu au début et après :-bd tomates :-bd:-bd salades :-bd ralentissement pour les haricots vert ,bon il est petit ;)J’ai reçu pour la fraude téléphonique et il y à autre chose aussi :on vous demande de rappeler un n° et la non plus ,ne rien faire X( Hier à la télé ,l’état à ouvert un site ,PACITEL ,il faut s’inscrire(c’est gratuit )un site ou vous notez n° de fixe et portable pour ne plus être démarché :-q il sera effectif en Décembre :-q La liste rouge ne nous abrite pas complètement :-bd Je te souhaite bon courage et bonne journée :-* LILI , alors les petits repartis à l’école :-q un peu de répit!!Grève mardi,chez toi aussi ? bonne journée :-* MAMIE NOVA,tu as raison ,ne te prends pas la tête ;) bonne journée :-* MINETTE , super que l’opération de ta petite fille porte ses fruits :-q Pour mon petit Jules ,on ne voit pas beaucoup de changement et nous revoilà dans le souci :-bd On va attendre janvier et là on va faire faire un diagnostic dans un HOP spécialisé dans les troubles du langage sur Lyon ..Il est craquant ce petit :x même son instit à succombée :) Passe une bonne journée :-* Photo: Géranium à Perros Guirec dans un rocher:-q |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 22-09-2011 à 10:01 | ||
Bonjour les filles . . ...
Le B-) brille :-q Hier marché avec mes 2 " merdeux " , maman avait oublié la poussette , mon petit Jules voulait être porté :-bd mais par mamie :x et hier soir bien sur il voulait rentrer avec moi :) Je les revoie dimanche et mardi ils seront à garder ,grève des professurs d'école , je soutient ces derniers,il faut qu'il se défende :-q ZIPOTTE,super acceuil de tes fifilles ,ces animaux conaissent bien leur maitre ,et de plus tes enfants ,Noah :-q De retour et tu repars en formation..Je te souhaite bon courage et une bonne journée :-* Kikou,oui hier bonne journée ,le soir je me suis bien endormie devant la tété :-bd Je ne suis pas rentré seule , mais avec 2 balles de repassage @-) ma fille à repris à plein temps et avec 2 petits et son métier des journées interminable, en plus des parents qui toque déjà à la porte de l'école pour grogner X( la rentrée vient de se faire @-) et ce soir réunion avec les parents , ma fille est bien patiente mais à préparé " un discours de rentrée " et après :avez vous des questions? l'année dernière il y en avait plus @-)pas facile leur métier ,surtout avec certains parents ,il faut s'accrocher:-bdJe ne défends pas que ma fille ;) Alors la maison sans bruit , du moins bien moins :(( Tu va te reposer un peu!!Bonne journée à vous deux :-* et caresses à Shanice. . . Photo prise à la Gare de Paimpol ,quand on embarqué pour le train à vapeur qui nous emmenait à Portrieux. . . |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 22-09-2011 à 09:32 | ||
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Bonjour les amies.
Tout d'abord merci à celles qui envoient de jolies cartes pstales de leurs vacances,bisous :-* Merci pour les infos telecoms.Chouette les petits poussins et lapins,courage pour les conserves. :-* Nous connaissons les prèts étudiants Lise, merci, mais elle en rembourse déjà un alors qu'elle ne travaille plus,car elle a école toute la semaine.C'est actuellement ma fille qui paie tout.Mais les conseils sont toujours bon à prendre.Pour l'instant l'intervention des oreilles se passe bien. :-* :-* Le forum revit un peu. Il manque Fleurs,Babette,Plumette,Nocibe,bon courage à vous :-* :-* :-* Lili porte toi bien ainsi que tes enfants :-* :-* Zipotte ,Kikou, mamie nova ,zelda,Tambouille, :-* :-* :-* :-* :-* :-* Bonne journée à toutes :-q |
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tambouille_2 (Cherveix-Cubas, 24) répond | Posté le 22-09-2011 à 09:13 | ||
bonjour, toujour trés occupé et beaucoup de légume m'attendaient. . .j'ai refait des tomates farcies des courgettes et j'ai trié des choux pour les farcir et en même temps je vais faire de la garbures et des coulis de tomates car trops de légumes et ils risquent se perdre "quel gachis" domage que vous ne pouvez pas en profiter..
oui je suis bien rentré mais beaucoup de traveaux sur la route nous on fait predre pas mal de temps 2h environ et sans compté les arrêts enfin nous sommes là..et oui zipotte des naissances des petits poulets 1/2 nain (8)..et la lapine a fait son nid sa doit naitre demain et l'autre dans 4 jours :-q Zelda tu as trouvé le forum pour te remotivé simpa donc mamie en avril tu vas voir c'est magique c'est petit et encore merci pour toutes ses visites a ma ptite kikou et jean-michel qui nous suportent avec temps de gentilesse d'énormes calins a vous deux j'espére que vous allez toutes bien je vous envoie de grosses b :-* :-* :-* a toutes |
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kikou22 (22) répond | Posté le 22-09-2011 à 00:08 | ||
Bonsoir LES FILLES,
Oui,la maison est bien vide depuis hier et petit à petit je retrouve mes esprits.Beaucoup de beaux et bons souvenirs pour tout le monde. J'ai recommencé le régime ce matin car je me suis fait peur en montant sur la balance,j'ai des R.V. avec des médecins en octobre et ils ne vont pas me féliciter. ZELDA, tu n'es pas la seule, j'ai repris les 8kgs que j'avais perdu, c'est entièrement de ma faute car je crois au régime JMC.On essaie de se remotiver sur le forum, OK? :-* :-* ZIPOTTE, demain je pense fort à toi, n'oublie pas de te préserver car malheureusement tu sais que Cruella part avec toi. Gros :-* :-*à vous 2 TAMBOUILLE, merci pour l'info, il faut se méfier de tout. Vous avez recommencé les conserves? bonne nuit, :-* :-* à tous les 2 MAMIE NOVA, oui un peu de nostalgie car depuis le mois d'avril, que de visites!!!!! que de galettes, de rires, de bavardages. . .. . . :-* :-* de nous 2, une lichette de Shanice LISE,une bonne journée avec ta fille et tes merdeux.Je t'appelle la semaine prochaine. :-* :-* sans oublier ton mari LILI, MINETTE, BABETTE, NOCIBE, PLUMETTE, FLEURS, PASCALOU, une envolée de :-* :-* :-* :-* :-* pour vous |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 21-09-2011 à 23:31 | ||
MAMIE NOVA
A mon retour mes fifilles m'attendaient et ont fait les folles tant elles étaient heureuses et en plus il y avait celle de Guillaume et celle de Laëtitia. Et la meilleure des surprises a été la présence de mon petit Noa:xet de ses parents:-q, eux aussi s'étaient cachés, cela devient une habitude. A quand la prochaine surprise??Peut être est ce moi qui la ferait;)Tu as eu des problèmes avec ton Gifs?Gros:-*:-* NOCIBE Comme tu as vu tu n'es plus la seule à m'avoir fait une surprise. Comment vas tu depuis que l'on ne s'est entendue ? Les journées passent bien vite et l'automne arrive à grand pas. Fais tu de nouvelles aquarelles ? Je sais que tu t'occupes beaucoup de tes oncles et tantes qui ont la chance de t'avoir Gros:-* MINETTE La voiture de ta petite fille irréparable comme fut la notre en novembre dernier ceci dû au coût des réparations:-bdAprès son opération elle a pu retourner en cours:-qLa vie continue avec ses hauts et ses bas:-* ZELDA J'ai moi aussi tout repris et désire reprendre le régime à partir de lundi. De demain à dimanche soir je suis en formation à Paris donc impossible de le reprendre. A cause du traitement, je crains d'en prendre plus, 1 en a pris 20 avec cette cochonnerie, mais >:)est toujours là me pourrissant la vie:-bdalors je dois les prendre:-bdBon courage pour tenir contre la faim:-* BABETTE Pas de nouvelles depuis un certain temps, j'espère que tu vas bien:-* FLEURS,LILI,PASCALOU,PLUMETTE:-*:-* Bonne nuit :-* :-* :- |
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tambouille_2 (Cherveix-Cubas, 24) répond | Posté le 21-09-2011 à 23:05 | ||
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ATTENTION FRAUDE
FAITES CIRCULER À TOUS CEUX ET CELLES QUE VOUS CONNAISSEZ .Une amie reçu un appel téléphonique hier soir d'un individu s'identifiant comme appartenant au service de France Telecom qui effectuait un essai sur les lignes téléphoniques. Il mentionne que pour compléter l'essai, je dois appuyer sur le neuf (9), le zéro (0), la touche dièse (#) et puis raccrocher.Heureusement, j'étais méfiant et j'ai refusé.En contactant la compagnie de téléphone, j'ai été informé qu'en appuyant sur les touches (9, 0, et #) vous donnez entièrement accès à l'individu de se servir de votre ligne téléphonique et vous lui permettez de faire des appels interurbains qui seront facturés à votre numéro de téléphone de la maison. J'ai également été informé que cette fraude provient de plusieurs prisons locales.Donc N'APPUYEZ PAS sur les touches 9, 0, et # pour PERSONNE!. . . . . . Le service de sécurité GTE demande à ce que je partage cette information avec TOUS CEUX ET CELLES que JE CONNAISAprès vérification auprès de France Telecom, ils ont confirmé que c'était vrai, donc soyez vigilants !VEUILLEZ FAIRE CIRCULER. Merci. |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 21-09-2011 à 12:55 | ||
BONJOUR LES FILLES
Me voilà de retour avant de repartir pour l'asso demain à midi. A mon arrivée à la maison une surprise m'attendait(une de plus:D) la tête de mon petit Noa passant sur le côté de mon fauteuil:x, ma fille était là pour nous accueillir, elle est pô belle la vie:-qNous avons mangé les crocs monsieur qu'elle nous avait préparé pas JMC mais je recommence lundi à mon retour;) Les lessives tournent, heureusement leB-)est là pour les sécher:-qLe rythme a repris, pas le choix je dois avoir repassé pour prendre dans ma valise.3 jours de formation fatigantes à Paris mais dans la vie il faut savoir ce que l'on veut. KIKOU Le temps a vite passé et je regrette que>:)ait fait des siennes. Nous avons découvert de belles choses grâce à toi et ,comme nous disions aux enfants hier, sans toi nous ne serions jamais passé dans ces belles petites routes:-q Ta maison va te sembler vide mais tu pourras enfin te reposer. Tu as vu défiler beaucoup de monde cette année;)Gros:-*:-*à vous 2 de nous 2 et des grosses caresses à Shanice TAMBOUILLE De retour chez toi après m'avoir fait la surprise de ton arrivée chez notre KIKOU.Nous avons pu profiter de certaines de tes conserves:Pet tu vas en faire d'autres. De nouvelles naissances ? Combien ? Bon courage à vous Gros:-*:-*à tous les 2 de nous 2 LISE Merci pour les photos qui font voyager et voir de belles choses. Pas capable de faire tant de kms et de visites, grâce à toi j'ai pu me promener.1 bel album Gros :-* :-* |
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mamienova_67240 (67) répond | Posté le 21-09-2011 à 09:51 | ||
COUCOU A TOUTES passez une bonne journee ensoleillée gros bisous :-* :-* :x
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