Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	papillon (93) répond	Posté le 14-04-2009 à 12:07
bonjour à toutes, j'entame ma deuxième journée, rien d'exceptionnel, mais j'ai tenu bon hier et c'était moins dur que je ne l'aurai pensé, je n'ai pas eu faim et malgré tous les chocolats que mes enfants ont eu je n'ai pas craqué. Alors bon courage à toutes nous allons y arrivé .

	Josinette (78) répond	Posté le 14-04-2009 à 12:00
mille pardons pour mon message répétitif mais mon ordinateur a buggé!

	Josinette (78) répond	Posté le 14-04-2009 à 11:51
bonjour à toutes, je te remercie kitaro95 de m'avoir rejointe, je suis contente de constater que je ne suis pas seule et faire un bout de chemin ensemble sera très utile et très agréable.Quant à framby, je vis exactement la même situation que toi: je suis du 78, j'adooooore le chocolat,j'ai un mari filiforme qui peut manger de tout (et surtout des pâtes!!),qui ne prend pas plus de 3kgs pendant les vacances et qui les reperd la semaine de rentrée!!! mais moi j'ai 38kgs à perdre!!!. Certes auparavant, j'en ai déjà perdu 30 mais il m'en reste encore. . .. un bon "petit 38"!!; aussi, comme j'ai envie de tenir sur la durée,je compte sur votre soutien pour garder le moral et gagner ce challenge. A plus tard; bonne journée à toutes.

	Josinette (78) répond	Posté le 14-04-2009 à 11:51
bonjour à toutes, je te remercie kitaro95 de m'avoir rejointe, je suis contente de constater que je ne suis pas seule et faire un bout de chemin ensemble sera très utile et très agréable.Quant à framby, je vis exactement la même situation que toi: je suis du 78, j'adooooore le chocolat,j'ai un mari filiforme qui peut manger de tout (et surtout des pâtes!!),qui ne prend pas plus de 3kgs pendant les vacances et qui les reperd la semaine de rentrée!!! mais moi j'ai 38kgs à perdre!!!. Certes auparavant, j'en ai déjà perdu 30 mais il m'en reste encore. . .. un bon "petit 38"!!; aussi, comme j'ai envie de tenir sur la durée,je compte sur votre soutien pour garder le moral et gagner ce challenge. A plus tard; bonne journée à toutes.

	Josinette (78) répond	Posté le 14-04-2009 à 11:50
bonjour à toutes, je te remercie kitaro95 de m'avoir rejointe, je suis contente de constater que je ne suis pas seule et faire un bout de chemin ensemble sera très utile et très agréable.Quant à framby, je vis exactement la même situation que toi: je suis du 78, j'adooooore le chocolat,j'ai un mari filiforme qui peut manger de tout (et surtout des pâtes!!),qui ne prend pas plus de 3kgs pendant les vacances et qui les reperd la semaine de rentrée!!! mais moi j'ai 38kgs à perdre!!!. Certes auparavant, j'en ai déjà perdu 30 mais il m'en reste encore. . .. un bon "petit 38"!!; aussi, comme j'ai envie de tenir sur la durée,je compte sur votre soutien pour garder le moral et gagner ce challenge. A plus tard; bonne journée à toutes.

	DOMY (59) répond	Posté le 14-04-2009 à 11:43
Bonjour aux régimeuses du lundi 13. . . je trouve le plan alimentaire agréable.. varié et vous?? bon deuxième jour !! bisous. DOMY

	su (ris orangis, 91) répond	Posté le 14-04-2009 à 11:13
bonjour a toute 200 gr de moins

	darchi (NANTERRE, 92) répond	Posté le 14-04-2009 à 10:26
bonjour j'ai commencé lundi 13 pour le moment sa va pourvue que sa continue bon courage a tous

	fab (hallennes, 59) répond	Posté le 14-04-2009 à 10:26
bonjour à toutes, je n'ai pas vu beaucoup d'hommes dans le blog à coire qu'ils se cachent derrière les femmes. enfin, j'ai hâte d'être à la fin de la semaine et voir ma perte de poids, j'y crois et pourtant je ne suis pas à mon premier régime (j'ai 42ans 1/2) le problème et que je craque entre les repas et que je finis toujours mes repas avec une sensation de faim. mais on verra mon fils doit être fier de moi et moi fiere de moi meme. alors en route.

	eufrasia (78) répond	Posté le 14-04-2009 à 10:23
Bonjour a tous Pour un week end de Pâques , je suis assez fière de moi , même pas un petit bout de chocolat , mais pas de merite nous sommes restés en tête à tête avec mon mari : donc pas de tentations , repas simple . Avec le beau temps qui arrive , je ne sais pas pour vous mais moi ça me donne la pêche pour affronter cette nouvelle façon de me nourrir et mon mari est prêt à m'aider (il n'est pas gourmand !!!) Bon courage à vous tous et bonne journée

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