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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 03-10-2010 à 21:20 | ||
;) ;) bonne nuit à toutes à demain |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 03-10-2010 à 10:44 | ||
;) ;) COUCOU les copinettes merci les filles je n'attendais pas tant ! lol!! des nuits d'insomnies m'ont permis d'arriver à cette conclusion!! je n'abandonne pas , je le fais à ma sauce ,sans me demander tous les matins :"qu'est ce que je vais manger pour maigrir ? ? ?" ah je trouve !mais comme je ne suis pas satisfaite je grignote et retour à la case départ !! et merde alors !!non !non! et non !! mon LOULOU m'a dit" arretes tes régimes , manges normalement, evidemment pas trop gras ,pas trop de sucre et de temps en temps laches toi. . ." eh bien je l'ai appliqué et meme pas envie de me lacher lol!! gros bisous à toutes mes louloutes et bon dimanche. . . fait tres beau. . . dommage chui dans les valoches !!ya des moments ché plus ou j'habite !! MDR !!! :-* :-* :-* :-* |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 03-10-2010 à 09:17 | ||
merci à ma Pomme pour tidej
bon dimanche les copinettes |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 03-10-2010 à 09:15 | ||
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CRICRI ! MES FELICITATIONS
tu as raison, si ton corps ne suit plus ARRETE, il y a longtemps que j'ai arrêté, j'ai repris du poids et je m'en TAPE Si tu ne te sent plus en phase avec le régime ARRETE Il faut vivre pour toi, tu as assez de problèmes, sans te torturer le corps comme tu le dis et puis il faut bien se dire qu'une REGIME c'est à VIE ! alors quand on est jeune on à l'espoir mais à nos âges MERDE il faut profiter ! GROS BISOUS MA CRICRI :-q :-q :-q :-* :-* :-* |
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FAFA (83) répond | Posté le 03-10-2010 à 08:54 | ||
je voulais aussi et surtout féliciter notre Cricri!!!!!!!!!!
BRAVO BRAVO pour ton coup de gueule!!!!! il m'a donne des frissons!!!! et tu sais je crois aussi que quand la tete suit le corps , celui-là n'a plus rien à démontrer et aussi sec il lache prise (et donc ses foutus kilos aussi!!) En tout cas ma belle. . .. . .. . .. . .. . ...; putain de coup de gueule!!!!!!! mais tu es géniale!!!!!!!!! Bisous particulier à notre Cricri!!!!!!!!!!!!!!! |
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FAFA (83) répond | Posté le 03-10-2010 à 08:46 | ||
je vous souhaite à toutes un bon dimanche!!!!!!!!!! profitez bien de cette douce journée d'automne!!!
je vous embrasse toutes bien fort :-* :-* :-* :-* |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 02-10-2010 à 22:53 | ||
;) ;) coucou mes chères damoiselles . . . je viens de parcourir les forums,et je m'aperçois que la grincheuse a eté gentille pour certaines et pour d'autres X( X( !!!ma pomme en fait partie !lol! alors en ce jour du 2 octobre je déclare la guerre au mot REGIME que j'ai décidé de banir de mon vocabulaire !! il a servi a enrichir les comptes en banque de tous les régimeurs et à vider le mien!!! sans me donner satisfaction à long terme !!! mon corps n'en peut plus du yoyo et ma tete encore moins ! à partir de jourd'hui j'ai décidé d 'oublier les centaines de kilos perdus et les 150 repris ! je repars à zéro, je mangerai de tout en quantité raisonnable sans torturer mon corps et ma tete avec des restrictions que je ne peux plus tenir ! j'en ai marre !marre et marre de me priver depuis 35 ans alors que bien sur tout est dans la tete !!en tout cas dans la mienne !!réconcilier ma tete est mon corps c'est mon nouveau credo !! oui oui c'est bien moi CRICRI qui parle lol!!j'en ai marre de faire les courses dictées par un autre , les menus et les recettes imposées!! je m'impose plus rien rien et rien !! je veux vivre ET PIS C'EST TOUT !!!et peut etre que maintenant je vais maigrir !. . ... voilà c'etait mon coup de gueule du jour !! mon ras le bol du moment . . . en tout cas les copines je n'ai pas l'intention de vous laisser tomber !! je laisse simplement tomber les figures imposées par tous les régimeurs à la mode en ce moment et ceux à venir . . .bisous :-* :-* |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 02-10-2010 à 09:58 | ||
bon week end à toutes . . .. . .. . .. . .. :-* :-* :-*
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 02-10-2010 à 08:49 | ||
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Mumu : Elyse dort 12h par nuit, prend 4 bib par jour et va à merveille ! Elle ressent le manque de présence de Gérald mais cela devrait aller mieux lundi quand il va rentrer !
Elle est très souriante et essaie de nous expliquer plein de choses, c'est marrant !! C'est bien le role de grands parents !! Aura 3 mois le 6, le temps passe vite !!! Bonjour à toute ta famille Bises |
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 02-10-2010 à 08:44 | ||
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Bonjour les filles !
Ah vous revoilà vous revoilou ! Cricri : alors le Bourget, avez vous pu vu Gérald pour des conseils ! Marie : comment vas ta maman Fafa : toujours matinale ! Domi : Laisse tomber les assos et prend du temps pour toi ! Mumu : Le sel de curry avec une viande grillée ou du poisson, Comment vas tu ? et tes nuits avec Enzo ? Mimi : on t'attend, on t'attend. . .. . .. IL pleut, il pleut depuis hier !!! la pelouse est toute verte !!!! Coté boulot pas de nouvelle sur la continuité mais Conseil d'Administration lundi ! Mardi colloque que j'ai préparé durant des mois, dans les startings blocks (je vais vous envoyer la parution Ouest France par mail) Amandine et Elyse viennent passer la nuit, Gérald est au Bourget pour le salon du camping car, il rentre lundi mais est partit depuis jeudi de la semaine dernière. Elyse va bien, elle sourit, essaie de nous raconter des choses, vous envoie une ptite photo par mail Bisous et bon week les filles ! |
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