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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 02-07-2010 à 06:55 | ||
Coucou les filles !
Thé, café, pain ou wasa, beurre salé de miss Marie, fruits frais (abricots, peches, brugnons..), laitage 0% sur une jolie nappe multicolore, tout cela sur la terrasse avec le chant des oiseaux !!! Une bonne journée chaude et ensoleillée à toutes !!! J-10 !!! On attend. . .. . . et je fais les soldes pour notre p'tite pépette BIsousssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 01-07-2010 à 21:35 | ||
;) ;) bonsoir les copinettes fait grand soleil( enfin à cet heure ci il se couche ) merdoum peux pas me connecterle matin pour prendre le tit dej avec vous !! lol!! ma maman ne veux pas !! :(( :(( depuis qu'elle a le bras dans le platre c'est pas rose tous les jours !!mdr ! jourd'hui mon fiston m'a appelé , mes petits aussi,j'étais super contente. . . pour son genoux çà suit son cours .. il vient de repasser une IRM de la cavité orbitale , et là c'est pas le pied !! il attend les conclusions des neurochirurgiens et devra se faire à l'idée de l'opération lourde !! c'est pas encore gagné ! dimanche je récupère les 2 zosios de ma fille pour 15 jours, mardi on enlève le platre à maman.. je me demande comment on va tous cohabiter!! çà risque d'etre drole , mais je vais essayer de le prendre cool !! CARAMEL ici aussi fait tres chaud !! pas de piscine !! donc on reste à l'intérieur pas vrai MIMI ?? FAFA je te plains ma belle !!travail et canicule çà va pas ensemble !! c'est quand tes vacances ?? DOMI t'as repris du service chez madame picard? ? ? au moins t'es au frais lol!! MARIE C tu arrives encore à courrir avec cette chaleur? ? ? |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 01-07-2010 à 12:11 | ||
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Hello les belles,
ben dis donc, il tape dur encore aujourd'hui monsieur soleil. B-) Bon, je travaille pour mon association et je suis au frais dans mon bureau. :-q marie : c'est bon le cul dans l'eau et flotter avec le soleil pour témoin ? B-) marie-christine : alors le prénom c'est quoi ? (je brode, je brode,. . .) C'est pas trop dure pour Amandine ? :P circri : ben non pas vu notre fafa. Elle a été malade et je ne voulais pas la déranger. pour ma fille c'est fini pour cette année. Maintenant on attend l'année prochaine pour le bac définitif. :D mimi : il faut arroser les belles plantes de bonne heure le matin (toi y compris). ;) fafa : le boulot, le boulot encore le boulot. C'est quand que tu t'arrètes un peu ? avec cette chaleur, ça doit pas être facile. Bon courage ma fafa. :P :^> Allez maintenant, je cours travailler. Bisous à vous toutes les filles :-* :-* :-* |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 01-07-2010 à 08:37 | ||
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allo allo, les fiiiilles
toutes sous les parasols, va faire une chaleur du tonnerre, et ici pô de vent de la mer !! j'ai donc déjà arrosé, discuté avec Fafaa . . . si, si, déjeuné avec vous toutes, fumé une clope (ou 2) laissé message à titsoeur dijà partie chez le coiffeur. . . entré l'invit de Cricri, lu les messages, pfff quel boulot mdr pitét maintenant vé faire un tour dehors tant que la chaleur n'est pô là !!! mais vite ça arrive au galop bon les belles, je vous fais de gros poutous et à + |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 01-07-2010 à 08:15 | ||
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bonjour les copinettes
merci pour tidéj Fafa, je l'ai pris sur la terrasse c'est parfait je pars chez le coiffeur mais avec ma nature de cheveux et la chaleur quand vais sortir 10mn après, . . .. . .. . ...plus rien :-O hier au soir comme il n'y avait pas de match j'ai mangé avec la copine et après à la baille, l'eau était à 28° je vous fais de gros bisous à plus :-* :-* :-* :-* |
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 01-07-2010 à 07:50 | ||
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oh les fautes !!!!!!!!!!!!!!
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 01-07-2010 à 07:49 | ||
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bonjour les filles !!
Merci Fafa pour le p'tit dej !!! Toujours rien à l'horizon !!!! J'ai fait quelques soldes pour la pépette !!! Les filles ont se met au frais, car ça va tapé, 34° sur Paris !!! Ce melon sur la terrasse c'étati parfait ma Fafa !!! Allez toutes en pleine forme pour attaquer ce nouveau mois !!! Ce soir, normalement dernière réunion de cette assos qui m'a pourrit la vie !!! (si des parents se proposent. . ..) Bonne journée les miss Bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss |
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FAFA (83) répond | Posté le 01-07-2010 à 06:44 | ||
bonjour les filles!!!!!!!!!! il fait déjà chaud ce matin (23°!!!)ils ont prévu canicule,,,, ouhlala!!!! B-) :P
Ce sont les tits bouts, les personnes agées, et les femmes enceintes qui en souffrent le plus!! Je pense à Enzo (bisous Mumu!!!!!) et à Amandine (bisous MarieC toujours rien à l'horizon??) en tout cas les filles hydratez-vous le plus possible!!! voilà c'était les recommandations de "docteur Fafa"!!!!!! ;) ;) allez ze vais vite vous préparer le tit déj sur la terrasse (plus dans la maison, fais trop chaud!!) pi ze vais me préparer pour aller au taf!!!! allez, les filles qui bossent, on se bouge!!!! je vous souhaite à toutes une bonne journée - ma Mimiiiiiiiiiiiiiiiii du fin fond de sa Lorraine, tu es vraiment trop loin!! - MarieC, le cartable est pret, le portable chargé (au cas où c'est le grand jour!!) alors fissa à la pharmacie, pret de la clim!! - Cricri, oui je vais mieux, je suis tjr sur antibio mais rien à voir avec ya 10 jours!! et toi tu vas bien?? - Domi j'ai bien pensé à ta fille hier. . ... ça s'est bien passé?? elle a déjà passé l'oral? - Mumu profites bien de la piscine pour ne pas avoir trop chaud!!!! - Ma douce je te fais de gros poutous et te souhaite une bonne virée chez le coiffeur!! allez bye bye les copines!!!!! |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 30-06-2010 à 22:05 | ||
;) ;) coucou les copinettes
vous etes toutes revindues? ? ? çà fait plaisir le forum etait vide sans vous ,, lol!! MIMI alors le choud c'est bien, mais contente de rentrer au bercail!! et pis fé chaud alors !! meme dans mes montagnes!! 28° CARAMEL dors dans la piscine tu seras au frais ! mdr MARIE C cette chaleur doit etre pénible pour ta fille , vivement que la pepette arrive !! DOMI excuses moi lol!! merde pour ta fille . . . t'as été dans le choud et meme pas vu notre FAFA ? ? ? FAFA tu vas mieux ma belle ?? t'as repris le boulot ?? DOUDOU bientot les vacances ?? gros bisous et bonne nuit à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 30-06-2010 à 21:08 | ||
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je travaille dans une pharmacie
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