Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	CROE répond	Posté le 23-03-2012 à 12:43
mal de dos horrible grrrrrrrrrrrrrrrrr X( X( X(

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 22-03-2012 à 21:27
salut les filles, et oui les pseudos avaient disparus, mais les revoilà lol je vais vous faire rire, mais j'ai surtout pris du ventre, des fesses, cuisses. je vois pleins de pubs "panty sveltesse", je pense que je vais me lancer :^> j'ai une copine qui a acheté ce truc là, il y a 6 mois et. . .. elle me dit.. écoute, c'est à rien n'y comprendre, mais çà marche :P :-q :-q je continues toujours mon régime JMC, je n'ai plus le choix, sinon je vais encore et encore reprendre des KG :(( tes madeleines sont super "light" biquette, je zappe :( coucou LILI, et ahlili est où ? ? ? Mr JMC je suis la seule à suivre le régime ;) :D

	CROE répond	Posté le 22-03-2012 à 20:00
oui spécialité savoyarde ta raison s'est trés bon!!! bon app moi mal de dos grrrrrrrrrrrrrrrrrr X( X( X( pas facile avec les petits ahlili léna vs etes ou? ? ?

	LILI-22 répond	Posté le 22-03-2012 à 18:57
alors ahlili over booker ? ? ??? j'ai fait une tartiflette c'est un plat de part chez toi ca lacroe ?! c'est pas regime je sais mais javais envie alors nah ! j'ai fait une bonne sieste cette aprem nickel ca fait du bien ! biz a plus :-*

	CROE répond	Posté le 22-03-2012 à 16:09
ah ben oui s'est quoi ce bin's!!!! pk ils ont enlever nos noms? ? ?

	LILI-22 répond	Posté le 22-03-2012 à 10:37
salut ce matin reveil à 5h30 ! ici temps triste ! je vais profiter pour faire des siestes aujourd'hui ! hummmm miam miam des madeleines . . .. . .. . . vous avez vu nos noms n apparaissent plus sur nos posts ! jmc veut nous virer ? ? ?? biz :-*

	CROE répond	Posté le 22-03-2012 à 06:49
hihihihi 2 pots yaourt a la banane 1pot sucre 2 sachet levure 1/2 pot d'huile 4 oeufs 5 cuilleres a soupe de maizena 1 gouttte de vanille cuisson 10 min a 210 °c ;) ;) ;) bonne journée :-* :-*

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 21-03-2012 à 22:04
ben, tu pourrais nous faire profiter de tes madeleines ALLEGEES non :P combien de calories, et tout. . .. . . >:)

	CROE répond	Posté le 21-03-2012 à 16:33
au gouter madeleine allégée et ben s'es trés bon les petits sont ravis ;) ;)

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 20-03-2012 à 22:40
aujourd'hui j'ai fait des courses, rien ne me va, j'en ai marre :(( chez nous aussi soleil, mais frais.. régime, régime, :-S bonne nuit à demain :-* :-*

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