Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	CROE répond	Posté le 04-06-2013 à 15:50
Hello Retour du soleil chouette sa fait du bien du coup jardinage Ah mince lili . . .tu as fait du sport sa doit être sa ne te décourage pas Ahlili bonnes notes dis donc hihihi . . .ah ah du a envié de mariage ? ? ? Lena comment ça va? ? ?? Bisous

	LILI-22 répond	Posté le 01-06-2013 à 09:26
SALUT je n'ai pas perdu 1 gramme :(( :-bd ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? pourtant pas d'ecarts mais bcp de sport !? ? ?? je suis décu car je me suis vraiment bcp depensé cette semaine :-S bon je ne desespere pas je suis tjrs motivé donc je continue j'espere que la semaine prochaine j'aurai un meilleur résultat ! :^> :D cool ahlili felicitations pour tes notes ! allé lena essaye tu vas voir c'est bien :-q :-q lacroe t'as encore les skis ? ? ?? :-O allé bon week ce soir je vois ma petite nièce :-q je vais essaye de ne pas faire trop d'ecarts bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 01-06-2013 à 08:30
Coucou les filles et non toujours la va falloir me supporter encore hihihi Alors le mariage c est super bien passer il ont eu un tres beau mariage, je veux bien le meme hihihi Cette semaine je suis en vacance mais j ai 4 filles a m occuper depuis mardi alors c est pas de tout repos Et lundi je reprend les cours , vendredi c est exam pour le dernier module J ai deja validé 3 module ( module 2 avec 14/20, le module 3 avec 20/30 c était ma msp, et le module 6 avec 12, 25/20) Je suis super contente et maintenant il reste le dernier et apres les resultats c est vers le 12 juillet alors on croise les doigts Allez plus tard les filles Bon wk

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 31-05-2013 à 21:41
deux heures de marche en +, mais là tu m'épates :^> moi j'avais 45 mn d'aqua gym ce soir, bon c'est mieux que rien :-O je vais aller essayer un vélo "qui monte et qui descend" chez Decathlon hihihi alors lili t'en es où ? ? ? demain la pesée, allez sois courageuse O:-) ahlili toujours dans son stage, elle n'a plus le temps pour les cpines ou quoi ?? ;) coucou nath :-*

	CROE répond	Posté le 31-05-2013 à 11:31
Cc Oui lena tu nous a reconnus mdr. . . Moi tjrs badminton 2 fois par semaine et normalement 2 h de marche le matin mais en ce moment pas possible vu le temps de merde C est cool lili t es super motivée chouette Biz

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 30-05-2013 à 21:43
héhé voilà une fille contente d'elle, bravo, j'ai vu ce qu'était un vélo (qui monte et qui descend) çà a l'air cool effectivement, moi j'ai un vélo d'appartement, c'est pas tout à fait pareil :^> bon croé fais du ski fin mai, nous sommes trois rescapées du forum, mais trois sportives hahahaha moi j'ai tendance à lacher un peu, le temps peut être, bref je vais me reprendre en mains promis :-q allez lili, allez lili B-) biquette tu as fait la une du journal de 13 heures.. enfin ton chéri lol ahlili t'es où ? ? ?

	LILI-22 répond	Posté le 30-05-2013 à 20:53
hello ici flotte aussi mais pas de neige :D ca craint lacroe j'aurai bcp de mal de vivre en hiver par chez toi car la neige et moi ca fait 2 :-S c'est pas mieux ici car il flotte toute l'année ;) alors lena tu t'ai renseigné pour un vélo elliptique ? j'en ai encore fait 30 min ce soir avant de manger ca defoule surtout quand tu as des trous du c.. au boulot qui te font chi.. !!!!! désolé c'est sortit tout seul ! :-q ca défoule et ca fait du bien à mon corps enfin le lendemain ca fait mal . . ... mais bon :D vive le sport :-O je suis tjrs aussi motivé je sais pas si ca va durer mais j'en profites à fond pour ne pas faire d’écart ! meme que mon cheri a mangé des gatos hier soir et j'ai pas craqué :-q :-q :-q :-q :-q cool ! allé lena va y laisse toi tenté ! c'est super doux pour les articulations pas de mouvement brusque ou douloureux ! j'aime bien c'est sympa mais faut le faire en musique c'est mieux :-q allé bonne nuit les cops biz :-* :-* :-* :-* :-*

	CROE répond	Posté le 30-05-2013 à 09:16
Hello Oui ras le c.. De ce temps sa fou moral a zéro et rien envie de faire je suis bien d accord . . . Lili doit être sur son vélo hihihihi Ahlili ça va? ? ? Bisous

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 29-05-2013 à 21:11
coucou croé, tu refais du ski, c'est fou çà non ? ah tu ne te sens pas boudinée, t'en as de la chance :-q chez nous il fait toujours aussi froid, c'est démoralisant, et surtout, pas envie du tout de suivre un régime :-bd l'on a plutôt envie de manger pour se réchauffer pfffffff alors lili t'en es où, ah faut que j'aille voir ce fameux vélo elliptique ;)

	CROE répond	Posté le 29-05-2013 à 18:51
Bravo les filles oh top continuer Comme sa Bon nous 10 cm de neige ce matin :-( beurkkk Moi me suis pas peser depuis un moment hihihi mas je me sens pas boudiner donc j ai pas du reprendre Bisous

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