Je commence lundi 24 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Nat44_44150 (44) répond	Posté le 04-08-2011 à 22:23
Léna entre le chou, l'oignon et tous les fruits çà doit faire des réactions tout çà ! ne fait pas craquer d'allumettes . . . hihihihihihihihi

	Nat44_44150 (44) répond	Posté le 04-08-2011 à 22:06
Pas beaucoup de protéines dans tes repas Léna . . . En ce qui concerne ma prise de poids elle est due à deux choses : grosses déconnades pendant 2 mois suite chute de moral :-bd :-bd :-bd :-bd et ensuite traitement qui m'a fait prendre du poids X( . Donc je ne mets pas cela sur le dos de la méthode, mais plutôt sur moi. En revanche si je ne perd pas en suivant bien le régime, alors là je vais faire comme toi :râler, euh je voulais dire "m'exprimer" ;) Premier verdict sur la balance samedi :-S

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 04-08-2011 à 21:27
ce matin : 1 orange pressée et 200 gr yaourt au soja (nature) 51 cal les 100 g midi : 1 bol de soupe sans féculent, 1 endive au jambon (façon JMC), 1 poire- 1 prune soir : 1 grde tranche de tarte à l'oignon (JMC) salade verte, 1 tr de pastèque. . .. j'ai gardé de la pastèque pour ce soir :) cherchez l'erreur X( X(

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 04-08-2011 à 21:20
Nat, exactement comme moi, tu maigris une première fois.. puis dès que tu relâches un peu tes efforts, tu reprends le double.. bienvenue dans mon groupe des :-S X( >:) :(( :-bd =(( je profite du beau temps, pour faire une cure de fruits, orange, prunes jaunes, poires, pastèques :P :P et pour vous dire.. le mauvais de l'ouest va de nouveau atterrir chez nous, et bien j'ai refait de la soupe au chou hihihi,

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 04-08-2011 à 21:13
et oui frenchie, les kilos ne veulent pas s'envoler comme çà !!! :(( rentres-tu dans ton pantalons ?? puisque ton voyage avance quand même B-) LA CROË ne profite pas de la situation, tu ne vas tout de même pas faire encore un détour à LILI, déjà qu'elle a 10 heures de route !!! :( chez nous aussi beau temps, j'ai lézardé à la piscine. . . B-) B-)

	Nat44_44150 (44) répond	Posté le 04-08-2011 à 19:17
Cet après-midi deux visites, le temps paraît moins long comme çà. Toujours pas d'écart. Ce soir menu light, donc pour l'instant tout va bien. J'espère qu'il y aura des résultats sur la balance samedi. Et toi La Croé, tu récupères aussi de tes excès ? Frenchie contente que le popotin aille mieux, quand aux kilos . . .

	CROE (rabodussienne, ) répond	Posté le 04-08-2011 à 15:28
cc LILI ma valise est prêtes. . .. . .hihihihi mon maillot de bain aussi tu passe me prendre a quelle heure. . ...mdr ns grand et beau soleil s'es le top sa. . ...

	Nat44_44150 (44) répond	Posté le 04-08-2011 à 10:06
Quel joli maillot de bain tu as Léna !!!!! Certes j'avais perdu plus de poids que prévu, mais j'en ai repris beaucoup !!! :-bd donc au boulot :-S J'espère que çà va aussi bien marché que la première fois. Chez nous aujourd'hui gris, vent, frais et début de bruine. Je ne regrette pas de devoir rester à la maison.

	frenchie_0 répond	Posté le 04-08-2011 à 09:55
j'irais bien en camargue, moi tiens. . .. bonnes vacances :) ici rien de spécial. le popotin va mieux. mais ce n'est pas encore ça. les kilos ne baissent pas, je reste tjrs à -1. hmm. . ... bises tout le monde!

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 04-08-2011 à 08:56
Bonjour, Si comme moi tu apprécies beaucoup le travail fait par Jean-Michel Cohen pour améliorer le quotidien des personnes présentes sur Savoir Maigrir alors tu auras envie de participer à cette petite action. Copie et colle ce message que tu peux envoyer à toutes tes amies afin que l'on fasse tous l'action suivante : Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Facebook pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir ! Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes : 1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen 2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan 3. Demandez à vos amies de passer le message Merci pour Jean-Michel Cohen

2421 - 2430 de 8987

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 899
»

«
‹ Préc.
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !