Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LA CROË (rabodussienne, ) répond	Posté le 10-07-2011 à 21:36
hello resultat +1 kg mais je suis indisposée aussi donc on verra samedi prochain!!! 3 fois au resto ds le week end. . .. . ..youhouuuuuuuuuuu s'es repartie pour une semaine de JMC!!!!

	Nat 13 -18,1 (44) répond	Posté le 10-07-2011 à 19:42
Chez nous belle journée mais je n'en n'ai pas profité. Ce soir tomates à la provençale, pain fromage, compote et yaourt allégé. Cà va ?

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 10-07-2011 à 14:16
chez nous il pleut, mais il pleut, et j'en ai marre. :(( vous ne pouviez pas garder votre flotte dans l'ouest ? ? ?? >:) côté régime, flan aux courgette avec du blanc de poulet (thon prévu par JMC) :) 30 g de fromage une tr de pain, et une nectarine O:-) O:-) j'ai une période où j'arrive bien à suivre, (plus ou moins) je n'ai pas d'invitations, et mes fils sont partis, l'un en vacances en Corse et l'autre travailler en Malaisie, Indonésie, Thaï van, Chine et j'en passe :(( :(( donc je suis un peu une maman stressée je l'avoue.. :^> tu vois ahlili, petits ou grands ils nous donnent toujours des soucis =(( =((

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 10-07-2011 à 14:08
Mais c'est quoi ce forum de bluzz ? :-O ahlili, je pense que toit et ta fille êtes fatiguées depuis la maladie à Inès, il faut récupérer, sinon tu finiras sur le genoux. Bonne journée que j'espère ensoleillée à la mer B-) Nat, c'est super tu as des amis dans la vie, faut en profiter, ça sert à quoi de rester toute seule, même super mince ? ? ? :( LILI t'as raison faut arrêter de culpabiliser chaque fois que l'on fait un pas de travers.. et que l'on mange autrement que le régime préconise :-bd

	LILI (22) répond	Posté le 10-07-2011 à 12:58
salut hier soir annif pour un quarantenaire ! apéro avec verrines etcs, cochon grillé avec sa farce et des frites ! salade fromage et un bon gateau choco poire croustillant hummmm je me suis régalé c'etait trop bon ! et aujourd'hui levé à 11 h alors juste un dej mais je n'ai pas envie de rattraper ! voila biz à plus bonne journée :-*

	Nat 13 -18,1 (44) répond	Posté le 10-07-2011 à 11:17
Allez encore un nouvel écart, hier soir invitation imprévue à l'apéro. Mais j'ai été à peu près raisonnable :-S :-S :-S Aujourd'hui journée calme, tâches ménagères, peut être une ballade avec les wouafs si j'ai le temps car le soleil est là. Voilà une journée banale quoi . . .. Alors La Croe résultats de cette soirée ? Et les autres ? tout le monde a été raisonnable hier ? ? ?

	ahlili (44) répond	Posté le 09-07-2011 à 23:38
bon et bien moi je n'ai pas trop le moral j'en ai marre de rien faire d'attendre qu'il rentre à la maison après son boulot et inès est fatiguante elle pleure tout le temps depuis la varicelle, fait c'est crise quand on lui dit non et veut toujours maman donc avec tout ca j'ai rien envie de faire je suis naze et je fais du boudin pour quoi je ne sais même pas et oui je suis une fille demain on art à st marc sur mer pour une petite journée détente et bien je crois que j'en ai grand besoin car je vais faire quelque chose ca va faire du bien et bien moi pas de régime mais pourtant il faudra que je fasse un peu attention car la balance monte monte monte et je me fais gronder par la sage femme allez je vais aller au lit gros bisous les filles et notre buzz l'éclair

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 09-07-2011 à 22:46
bonne nuit forum :-* :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 09-07-2011 à 21:18
mais c'est quoi ces filles qui se dévergondent ? ? ?? :^> LA CROË deux soirées qui se suivent, là t'exagère :( Nat elle était bonne cette pizza ? :-O chez nous il fait assez beau, notre jardin avance à petits pas, faute de terre grrr X(

	Nat 13 -18,1 (44) répond	Posté le 09-07-2011 à 12:23
Salut à tous ! Moi hier soir soirée pizza - scrabble, pas prévue mais sympa. :-q :-q :-q Sinon toujours pluie - vent et froid . . . Week end tranquille normalement avant d'attaquer une petite semaine de trois jours, cool :-q

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