Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LILI (22) répond	Posté le 06-06-2011 à 22:53
SALUT oui c'est le week prochain que je vais par chez nat et ahlili !!! j'ai hate ! bon mon lymbago est tjrs la mais j'ai repris le taf ce matin ! ca été un peu crevée mais à mon avis moins d'ahlili qui doit encore immergé après son super week ;) courage les filles c'est dur d'etre belle !! frenchie suis comme toi j'ai tjrs faim et je mange des carottes pour patienter . . .. :(( pas grave fafa j'espere que tu as bien profité au moins tu ratraperas après ! salut nat je me suis inquiete qd meme presque une semaine sans passer nous voir , ca va ? bonne nuit mes cops :x :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 06-06-2011 à 22:52
allez je suis la troisième qui vient pleurer aujourd'hui :(( moi aussi je suis bloquée, je me sens mal dans ma peau :-bd et marre de ces privations, que mon corps et moi ne supportons plus >:) =(( je pense sérieusement débrayer, sans faire d'excès, et après je recommence le régime du début, :-q MAIS COMME VOUS c'est "PAROLES PAROLES", et j'y arrive pas :-S :-S

	frenchie(-15,5kgs) répond	Posté le 06-06-2011 à 20:54
Nat, on se sert les coudes? ? ? suis allee au spinning ce soir.. apres avoir mange des legumes.. pffff. . . la vie est dure. . . allez, allez, c'est pour la bonne cause, vrai?!?!?!? COURAGE (a moi aussi, he he..)

	Nat 13 -18,1 (44) répond	Posté le 06-06-2011 à 20:28
Eh oui je suis revenue mais toujours pas motivée. En plus débordée au boulot, donc je ne gère pas correctement mes repas à cause du stress :-bd :-bd :-bd :-bd et beaucoup de sorties resto, pique nique . . . et tutti quanti donc autant d'écarts. Il faut vraiment que je me reprenne avant de recommencer mon régime au même que l'année dernière quand on commencait tous !!!! Sinon aujourd'hui journée tristounette, une peu fraîche, temps gris . . . et çà va être comme çà toute la semaine apparemment. Cà motive pas pour manger des crudités :-bd en plus cela fait une semaine que je n'ai pas fait les courses, donc pas grand chose dans le frigo. Et vous comment çà va aujourd'hui ? ? ??

	frenchie(-15,5kgs) répond	Posté le 06-06-2011 à 16:44
coucou tout le monde. . . j'ai tout le temps faim. . . j'arrive a peine a fermer mon pantalon de safari d'afrique.. alors que je suis en train de preparer le voyage en inde (octobre), je ne peux deja plus le mettre!! l'horreur!!!a 16h j'avais faim j'ai mange des carottes. . . c'est deprimant.. j'attends le moment du diner avec impatience.. j'essaie vraiment de m'y remettre, c'est dur.. pile un an que l'on a commence, tant de chemin parcouru.. et encore tant a faire !!! motivation motivation.. ou es-tu .. . . . . . . . . .

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 06-06-2011 à 14:28
mais fafa, tu es la reine du repassage, mazette :-S :-S anniversaire, communuion etc.; tu ne peux pas boire que de l'eau et manger "light" :-O :(( mais oui, dès que tu te permets un excès pfff tu reprends de plus belle.. et oui je sais rattrapage, on le fait X( allez je vais continuer à chercher des déco pour mon jardin, c'est plaisant, mais couteux comme truc pffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff (non soupir, pas râle) hihihi

	fafa (59) répond	Posté le 06-06-2011 à 09:20
Bonjour tous le monde, pour moi ce week se fut une légère reprise de poids après quelques jours chargés en effet mercredi ma fille a fêtée ses 6 ans avec ses copines d'école, le jeudi anniversaire de ma fille plus communion le même jour donc pas fêté l'anniv, vendredi course et samedi soir je recevai toute ma famille pour les 6 ans de ma puce, donc pas très light ce week me toujours motivé et reprend sérieusement aujourd'hui. Je vous laisse car séance de repassage oblige. A plus

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 05-06-2011 à 23:04
pfff je ne râle même pas. . .. médisantes que vous êtes :(( :(( :(( :-bd =((

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 05-06-2011 à 23:02
HELLO nat, contente de te relire enfin :) donc te revoilà prête à reprendre ton régime j'espère ;) et oui certaines font toujours la fête, et d'autres sniff (sont très sérieuses) :^> :-q tiens c'est la semaine prochaine que LILI. . . tu fais ton grand voyage non ? ? ? je comprends d'un seul coup pourquoi temps de rigueur pour le régime hahaha :D biquette autant de vaches ?? oh la vache, je savais bien QUE TU NE FERAIS PAS 15 KM SANS UNE BONNE RAISON :-S meuhhhhhhhhhhhhhhhhhh

	Nat 13 -18,1 (44) répond	Posté le 05-06-2011 à 12:22
Coucou à toutes, me revoilou !!! Merci de vous inquiéter pour moi mais rassurez-vous que des petits problèmes rien de bien grave et maintenant c'est terminé. J'ai rattrapé mon retard et lu les 10 pages que j'avais manqué. Donc j'ai vu que pour ne pas changer Ahlili et La Croé sont toujours en fête, Lena râle toujours, Lili félicitations toujours motivée, Fafa bravo et Frenchie il faut choisir entre l'amour et le régime (pour moi le choix serait tout fait ;) ) et Lo toujours le moral dans les chaussettes. Pour moi pas de régime et beaucoup d'écarts mais je rentre toujours dans mes pantalons taille 38 même si je suis un peu serrée. Ce midi apéro (sauvignon avec sirop de rose : trop bon !!! je vous recommande). Je vous quitte pour aller préparer à manger. A plus tard j'espère :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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