Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Nat44_44150 répond	Posté le 29-09-2012 à 12:36
Coucou les filles Le moral va un peu mieux. Peut être est-ce parce qu'il m'a dit qu'il s'était trompé, mais je suis pleine de doutes. Dois je accepter de le revoir ? Dois-je arrêter là ces deux ans de relation mouvementée et épisodique ? Je ne sais plus si j'ai envie de repartir pour arriver de nouveau à une rupture . . . @-) Croe doit être partie à Grasse. Cool pour elle car en plus il fait beau. Lena, Lili et Ahlili, fidèles au poste. Moi ce matin je me suis pesée et j'aI constaté que je suis revenue au poids que j'avais avant d'entamer le régime :-bd :-bd En plus maintenant je suis en préménopause, donc pas facile de perdre et pas facile de ne pas gonfler ! N'est -ce pas Lena ?

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 28-09-2012 à 21:26
personne n'est passé depuis hier :^> il fait très frais chez nous, et sommes à quelques jours seulement du rallye de France qui a lieu chez nous :-q a+++

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 27-09-2012 à 21:34
bon week end à toi croé, pense à nous B-) nath, je te comprends, mais bon reste à savoir si tu vas supporter de toujours rester seule, cela n'a pas trop l'air de te réussir :( ns étions en ballade, puis on s'est fait aggresser verbalement. . . puisque deux dames ont pris mon bouledogue français pour un PITTBULL pffffffffff >:) :-bd et ce soir, tartiflette au repas, pas très diététique comme plat, MAIS BONNNNNNNN ;) aujourd'hui 12ème jour de régime, je ne pourrais pas vous dire si çà fonctionne ou non *-:) à ++++

	Nat44_44150 répond	Posté le 27-09-2012 à 16:28
Super contente pour toi Croe. Je pense que çà va être bien. Lena j'ai du mal à le croire maintenant quand il me dit qu'il regrette. Et si demain il change de nouveau d'avis ? Côté régime, toujours pas de motivation et ce soir j'ai un pot de départ d'une collègue, donc :-bd

	CROE répond	Posté le 27-09-2012 à 10:06
hello demain départ pour le week end trop contente sa va faire un bien fou . . ... et vous les filles comment ça va? ? ???

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 26-09-2012 à 21:31
Nath, peut-être regrette t-il vraiment ? ? ?? bon va savoir :-O mais là tu as les cartes en mains :( :) chez nous toujours aussi froid, avec une grosse envie de ne rien faire :-S j'espère que tu auras du beau à Grasse croé B-) ahlili grippe ou pas grippe :^> LILI toujours piscine avec tes p'tits ? :-q je devrais faire du sport, mais, trop froid, trop crevée, trop tout quoi :-bd X( @-)

	CROE répond	Posté le 26-09-2012 à 20:08
Cc il y avait longtemps que vs étiez ensemble nath? ? ?? Tu lui a répondu? ? ? Les filles vs êtes ou? ? ?

	Nat44_44150 répond	Posté le 25-09-2012 à 20:57
Eh oui, ces mecs ils ne doutent de rien X( Genre oups je me suis trompé je t'ai dit que je te plaquais mais c'est pas ce que je voulais dire. :-bd Il ne se demande pas comment j'étais pendant ces quinze jours !!!! il croit que tout va repartir comme si rien ne s'était passé . . .. En tous cas pour l'instant je n'ai pas envie de lui parler. Il m'a fait trop mal. Enfin bref . . . Tu as de la chance d'aller à Grasse Croé, j'aimerais bien visiter cette ville. Ca va Lena ? Tu t'en sors ? Et ta crève Ahlili elle est déclarée ou pas ? Merci Lili, je me sens moins seule quand tu dis que tu as trop mangé et trop gras, ce week end ;)

	CROE répond	Posté le 25-09-2012 à 17:51
ah ben il est culotté lui . . .. . .. . .. . .

	Nat44_44150 répond	Posté le 25-09-2012 à 17:20
Lili ma séance est le 22 octobre. D'ici là je dois noter ce que je mange sur un cahier et ne plus consommer de produits laitiers aux repas du matin et midi. D'autre part il conseille de boire par petites quantités et non pas au goulot comme je le fais. L'eau bue par petites quantités est mieux assimilée et plus rassasiantes. Il préconise la suppression des crudités, manger uniquement des légumes cuits . . .. Vous ne savez pas ! Hier soir mon ex chéri m'a envoyé un message pour me dire qu'il regrette sa décision, qu'il s'est trompé . . .. Pour l'instant je n'ai pas répondu parce que je suis trop en colère >:)

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