Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LENA_10000 (10) répond	Posté le 16-10-2013 à 22:58
alors les filles tout va bien ?? côté régime, boulot ? amour ?? à bientôt

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 13-10-2013 à 22:39
hello, chez nous aussi il fait très froid, et neige dans les Vosges :-S je fais toujours du sport, mais je pense que le stress est très mauvais pour mon tour de taille :(( bonne semaine à vous toutes

	CROE répond	Posté le 10-10-2013 à 09:10
Hello Lili super tu continues sur raison lancée Lena j espère que tu vas bien le rallye était chouette?? Ahlili ou en est tu dans tes recherches de boulot La neige arrive beurk pa d'envie trop tôt :-bd Bisous les nanas

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 07-10-2013 à 23:50
alors les filles vous avez fondues pour de vrai ?? bonne nuit

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 06-10-2013 à 21:23
coucou lili bravo pour tes -300 gr malgré les écarts :-q chez nous il fait froid, rallye de France terminé, donc remise au sport et arrêts des écarts pfffff bonne semaine à toutes

	LILI-22 répond	Posté le 05-10-2013 à 19:03
HELLO moins 300 G uniquement mais j'ai fait pas mal d'ecarts donc . . . c'est cool ! on verra la semaine prochaine !!! bon week ensoleillé ici apriori ! biz :-*

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 02-10-2013 à 22:38
je suis toujours au sport.. vélo d'appartement et aérobic abdo :-S mais j'ai du mal à reprendre le régime.. j'ai tout simplement faim :^> allez courage Lili faut pas lâcher prise.. je suis bonne conseillère je trouve O:-) croé çà va du haut de tes montagnes ?, toujours pas de neige ? ? ? ahlili t'as trouvé du boulot ? ? ? bonne soirée les filles

	CROE répond	Posté le 02-10-2013 à 21:10
Hello Bravo lili c est top Moi je profites des belles journées pour être dehors avec les loulous Et le soir travaux dans appart de belle maman donc pas le temps d écrire J espère que vous allés toutes bien Bisous

	LILI-22 répond	Posté le 30-09-2013 à 20:38
hello pour moi moins 600 g cette semaine c'est cool pour vu que ca continue !!! faut lacher prise lena ca fait du bien !!! et vive le sport ! pour moi pour l'instant vu la sciatique que j'ai eu en juin dernier je ne dois pas reprendre tout de suite le VE mais qd j'aurai bien perdu je mis remettrais j'ai hate car ca me faisait du bien apres le taf !!! biz les cops :-* :-* :-* :-* :-*

	LENA_10000 (10) répond	Posté le 30-09-2013 à 17:59
j'ai terminé ma cuisine, heu.. je ne remarque pas trop, du blanc sur du blanc :-O j'ai repris le sport, aquagym, vélo et coach club, pas mal hein ?? B-) l'équilibre alimentaire suit automatiquement lorsque l'on bouge.. on culpabilise plus rapidement je trouve >:) je veux dire que c'est con de faire l'un sans l'autre -:) heu vous avez compris ce que je voulais dire ? ? ?? -:) chez nous rallye de France en fin de semaine, je suis sollicitée de partout, et franchement je sature. . . je lève le pied @-) bise les filles

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