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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 07-05-2020 à 20:14 | ||
Bonsoir les AMIES chez nous aussi grand soleil avec un petit vent mais j'ai pu aller marcher :-q
NICOLE JOYEUX ANNIVERSAIRE ma chère Amie, j'espère que tu as été bien gâtée ? Tu es passée dans le 7 et moi le 5 dans le 8 :D Je te souhaite encore une année pleine de joie et bonheur avec ta famille et que tu auras plein de bisous après le confinement puisque vous êtes dans le vert ;) Pour ceux qui sont trop loin ce sera pour plus tard, mais heureusement il y a les visioconférences :-q JANE comme tu dis heureusement que nous avons un grand jardin qui me permet de faire 1km facilement en en faisant 5 fois le tour dans tous les sens. :D DANY alors le grand jour pour ton isolation ? Pour tes pieds le 20 approche rapidement courage ! *-:) Bonne soirée les AMIES à demain :-* :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 06-05-2020 à 20:17 | ||
Bonsoir les amies, nous avons eu du soleil, moins vaillant que d'habitude, il devrait faire meilleur demain. . .
Odette super pour la marche, c'est tellement mieux quand on peut mettre le nez dehors. . . Dany oui je pense aussi qu'avec une dérogation, ta fille peut venir te voir, surtout que vous êtres dans les zones oranges, nous on est encore en rouge. . .Même que le déconfinement sera là, il faudra faire encore bien attention. . . Nicole quel temps chez toi ? J'espère que tout va bien ? Kiki peut être auront nous le plaisir de te relire. . . Bonne soirée les amies, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 06-05-2020 à 18:54 | ||
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Pistache plus de ragout je n'ai plus de souris,ce matin ils sont venues pour les papier a 1€ et dans un bon mois ils attaquent,toute la maison va être faite même mon garage,un souci de moins,je suis contente que tu marches mieux,le bras plus tard ;)
pour mes pieds c'est le 20 mai ,vu la radios de mon dos je sais que ça ne sera pas bon :-bd il fait du beau soleil toutes mes fenêtres sont ouvertes je vais appuyer sur les boutons,sauve celle de Michel ,c'est la manivelle il n'a pas voulu la faire >:) bonne soirée :-q Jane journée perturbée,a 9h sur le pont a 10h30 déjeuner et a 15h rebelote,alors ce soir pique-nique dans mon salon,et je me suis reposée un peu a 8h Sabrina m'a appelé ,heureusement car je n'entends pas mon réveille il faut que je le face sur mes téléphones encore une chose a apprendre,les aides ménagères reviennent la semaine prochaine comme ça mon lit sera fait bisous ma Jane je commence a voir un peu plus claire dans mes démarches,et reprendre ma couture pour moi je prends un jour sur deux mon caché pour la déprime depuis une semaine,un essai je le prends depuis la naissance de JM a cause de l’opération que j'ai eu pour avoir des enfants mais je le savais,si ça va pas le doct me diminuera la dose, mais vu que le confinement ne me convient pas alors j'en profite une pierre deux coups Bisous Dany :-q :-q :-q :-q :-q :-q Nicole la travailleuse bisous a vous deux :D :D :D :D :D |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 06-05-2020 à 17:13 | ||
Bonjour les AMIES je viens de faire ma marche d'1h En faisant le tour de la maison à l'extérieur de long en large et qui plus est au soleil malgré une petite bise qui oblige à porter une petite laine. *-:)
JANE je faisais comme toi des confitures mélangées et même des jus de fruits avec des fruits que j'achetais sur le marché et qui étaient invendables. C'est meilleur que celles qu'on achète et qui pour moi sont trop sucrées.. :D Aujourd'hui vous devez avoir du soleil non ?? :^> DANY :D :D Je ne savais pas que tu faisais des ragoûts de souris ça ne doit pas être mauvais, tu pourras nous donner la recette :-q Il faut bien rire un peu. On dit que rire allonge la vie, allons rions :D :D :D Bientôt les pauvrettes n'auront plus la première place dans ton grenier puisqu'il va être isolé :-S KIKI je commence à penser que tu nous as vraiment abandonné et c'est dommage :-S Prends bien soin de toi *-:) NICOLE toujours très occupée même en confinement si ce n'est pas plus. Il me semble que tu devais voir ton nouveau médecin aujourd'hui si je ne me trompe pas ? J'espère qu'il vous conviendra. *-:) Bonne fin d'après-midi et à demain si j'arrive à écrire ;) |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 06-05-2020 à 01:32 | ||
Bisous bon mercredi *-:) *-:) *-:) *-:)
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 06-05-2020 à 01:21 | ||
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les filles je dors :-q mon réveil est programmé >:) :-q :-q :-q :-q
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 05-05-2020 à 17:11 | ||
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demain 8h debout :-bd il fait beau,rien fait je vais aller voir Dédé,Pistache bien pour ton poids et ta marche,j'ai eu rachèle ,je vais lui envoyer la copie de ma carte identité,une photocopie,pour qu'elle puisse venir me voir,elle a plus de 100 klm mais ça marche une amie lui a dis ça,je me suis fait une petite séance d'acupression avec mon stylos j'en fais 3..4 fois par semaine,surtout quand je suis pas bien ça me calme ce sont les mêmes points que le DO ING quand j'y allais c'est des séance chinoises mais vu ma tirelire j'avais arrêt ;) ma Jane tu as fais de la confiture avec les prunes,et bien moi je vais les congeler et je les mangerai a peine décongelées,faire une tarte aussi,bisous mes Amies bonnes soirée
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 05-05-2020 à 13:15 | ||
Bonjour mes amies, hier belle journée ensoleillée et douce et aujourd'hui tout le contraire, pluie, vent et pas chaud. . .
Dany j'espère que ton ragoût de souris était bon. . .LOL Pas sympa ton gendre de ne pas te donner de confiture. . ..Moi je fais de la compote avec mes prunes, je mélange avec pommes, fraises, ça dépend. . . Odette super si tu as pu aller marcher un peu, ça fait toujours du bien. . . Nicole même si tu n'as rien fait, la grasse matinée fait du bien de temps en temps. . . Kiki j'espère que tout va bien pour toi ? Bonne journée mes amies, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 05-05-2020 à 01:44 | ||
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bonjour mes Amies de la pluie,c'est calme,j'ai discuté avec mon voisin qui a acheté avec moi un bout de terrain,il y a des année pour être tranquille, je lui ai dis de ramasser les prunes ou un autre nom, car elles, sont grosses et moi je ne peux plus escalader derrière,le pré ou les prunes tombent
mon gendre Didier les avait ramassé et fait de la confiture mais je n'ai pas eu un pot de confiture,alors cette année il n'en aura pas je vais les congeler,pour ma pomme,je lui ai réclamé plusieurs fois,je l'ai dis a Rachèle :-bd :-bd :-bd mes papiers sont fait pour mercredi,pour mon isolation ,j'ai dis a Sabrina de m'appeler a 8h,vu que je suis tard le matin alors a 9 h ou 10h ça va être dur,si je déjeune de bonne h, je vais cacher mon pyjama,avec un survêtement,et au lit quand il sonnera je serai potable et maquillée,Jane plus de souris avec 3 j'ai fait un ragout,j'arrête mes bêtises bisous a tout, vive la Bretagne dans le VERT on dis pourtant que les Bretons sont têtus :-q :-q :-q :-q |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 04-05-2020 à 01:32 | ||
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Bisous a toutes je vais bien a bientôt bisous,a toutes, :D :D :D
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