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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 06-12-2016 à 22:16 | ||
Bonsoir les AMIES journée froide -5° au réveil et 1° en journée, nous sommes quand même allés marcher mais j'avais pris soin de mettre mon bonnet et j'ai eu raison. :D Heureusement qu'il n'y avait pas de vent sinon cela aurait été la Sibérie :D :D ..
JANE tout comme toi, j'ai fait des affaires pour mes cadeaux de Noël, ce sont pas des chocolats que je leur ai acheté mais du pain d'épices que nous avons acheté à la fabrique du pain d'épices en Alsace..Ils adorent ça et moi aussi. Ils ont la forme des petits gâteaux de Noël que nous avons l'habitude de faire style petits sablés mais ils sont fondants et très gouteux. On peut les garder jusqu'en 2018 pour certains, mais je ne pense pas qu'ils aillent si loin :D :D . C'est bien que tu ais pu sortir et que ton épaule se fasse oublier de temps en temps ;) Courage tu auras la forme pour les fêtes en famille :-q DANY ma tite Bretonne, tu vas voir ça va aller maintenant que tes enfants s'en occupent et tu peux dormir tranquille :-q Tu as tes amies qui sont là donc tu n'es pas seule et c'est formidable..Merci pour le bon point, mais ça vaut plutôt 2 bons points mais je prends quand même sinon tu vas me le reprendre *-:) NICOLE MAYA ;) Bonne nuit les FILLES faites de beaux rêves et à demain :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 06-12-2016 à 21:35 | ||
Bonsoir les amies, merci Dany mais je vais mieux, cet après midi, ma belle soeur m'a emmené en balade, j'ai juste acheter les chocolats pour mes enfants pour Noël, j'ai fait de bonnes affaires, un coffret acheté, 50% sur le 2 ème, comme j'ai 4 gamins, ça m'a fait un coffret gratuit :-q A toutes les filles, un bonne nuit bisous :-* :-* :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 06-12-2016 à 12:30 | ||
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Bonjour Jane a cet AM car je suis dans les papiers bisous Dany j'espère que ta migraine va te laisser tranquille bisous Dany :-q :-q :-q
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 06-12-2016 à 12:19 | ||
Coucou les amies, belle journée ensoleillée et moins froide après une belle gelée. . .Dany je suis contente de lire que tu te sentes mieux face à tes soucis, comme le dit Pistache, nous sommes là pour nos enfants mais il ne faut pas oublier que eux aussi sont là pour nous. . .Hier nous avons appris le décès d'un ami d'enfance, copain de mon mari, il n'avait pas 60 ans, ça donne à réfléchir tout ça, la vie peut vite basculer. . .Passez une bonne journée, ma migraine que j'ai eu hier toute la journée et ce matin est en train de passer. . .YOUPI :-* :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 05-12-2016 à 00:06 | ||
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Jane Pistache j'ai eu mon Amie Marthe jusque 18h je lui ai fait un peu de couture et aprés je suis allée voir ma voisine pour la tenir au courant de ce que mon Fils était en train de faire pour moi
moi aussi je lave a 30° et c'est propre, demain matin je vais regarder mon ordi pour voir si j'ai des nouvelles pour l'avocat comme m'a dis mon Fils et a 10h je vais au tribunal a Loudéac a 10minutes de chez nous pour prendre le RDV d'en Avocat pour le 06/0/17 mais si j'ai des nouvelles de ce que mon Fils a programmé je suivrais son Avocat même si il faut payer car mon FILS réglera je suis un peu soulagée, il fait froid Merci les Filles de m'avoir aidée tout ça c'est grâce a vous :-q Pistache, le poids est bon c'est bien tu auras un bon point :D :D :D :D je vais aller au lit demain encore une journée de papiers et de couture :-bd bisous Dany |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 04-12-2016 à 20:54 | ||
Coucou les COPINES me voilà de retour.. Nous avons passé un très bon séjour en famille et malgré que la cuisine ne soit pas très variée c'est à dire RICHE en féculents et graisses, pas de légumes si salade plein d'huile beurg. . .et j'en passe *-:) Dame Balance a annoncé STABLE :-q là pas de grignotages. Ce qui prouve que si nous sommes sages on y arrive et le programme MARCHE. Je confirme.. :D Nous avons eu du beau temps mais très froid ce qui est une bonne chose. De toutes façons chez eux il y avait au moins 28/30° j'étouffais car pour ne pas avoir froid ils n'aèrent pas sauf les chambres :(( et je ne supporte pas la chaleur 21° maximum et 20° serait bien mais je ne suis pas seule, j'ai un grand frileux :-S .Aussi je dois m'adapter *-:) .
JANE toujours fidèle au poste, bravo ! Pour le programme du lave linge je jongle entre le 30° et le 40° suivant le linge et il est très propre..Je ne suis pas remontée jusqu'à mon départ, mais j'espère que ton épaule ne te fait pas trop souffrir?. *-:) NICOLE en pleins préparatifs pour ton expo, courage ! ;) DANY tu vois qu'accompagnée tu as plus de chances de gagner. L'autre pingouin va le sentir passer et va être surpris :-q c'est tout ce qu'il mérite..Tu as de bons enfants donc il faut leur demander leur aide. Je dis toujours, les parents sont là pour les enfants lorsqu'ils sont enfants et lorsqu'ils sont adultes c'est nous qui en avons besoin ce qui est normal. Nous leur avons montré l'exemple :D MAYA ;) Bonne soirée les AMIES et bonne nuit à demain :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 04-12-2016 à 20:02 | ||
Bonne nuit à vous toutes, à demain :-* :-* :-*
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 04-12-2016 à 09:00 | ||
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Coucou les filles, c'est avec un beau ciel bleu que je vous écris mais bien au chaud car il fait bien frais. . .Dany contente de te retrouver, quand je ne te lis pas, je m'inquiète un peu mais te revoilà. . .Tu vois que d'avoir parler à tes enfants t'a fait du bien, au moins tu vas pouvoir souffler un peu. . .Et oui pour les fêtes, l'absence de Michel va se faire sentir encore plus, il faut du temps, parfois beaucoup de temps pour que la peine s'apaise. . . :-* :-*
Maya j'espère que tu vas bien, as tu trouvé la maison de tes rêves ?? :-* :-* Nicole tu dois être bien occupée avec ton expo, j'espère que tu vas bien également ?? :-* :-* Pistache est tu rentrée ?? J'espère que ton séjour s'est bien passé ?? :-* :-* Dany je préfère le programme à 30°, c'est plus doux. . . A vous toutes un bon dimanche, bisous bisous :) :x =(( :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 03-12-2016 à 23:49 | ||
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Jane je n'ai pas fait de tour d'étang,et hier soir au lit vers 9h
mon Amie Marthe m'a pris une part de poule au riz pour le téléton que j'ai mangé chez elle,ça m'a fait du bien Ce soir j'ai eu mon Fils un moment ,car il a contacté l'avocat alors je vais avoir un mail de lui , mon Fils s'occupe de l'affaire,je ne le savait pas car sur internet il a suivi le Pingouin,quand il a lu tout sur une partie de sa vie,il a téléphoné pour l'avocat Mon Fils m'a dis ne te tracasse plus,ça va être annulé Jane je ne suis plus seule avec mon souci grâce a vous toutes et a mon Fils "la vie est plus belle pas de chance pour ta machine le père noël est passé est plus tôt mais c’est le père fouettard :-bd je regarde le téléton mais c'est triste !!!! pas de resto tu étais fatiguée,ça va mieux va dans ta belle machine a 90° tu en sortiras en pleine forme RIRE :-q :-q :-q :-q :-q a demain Jane je vais m'occuper de m'a maison a présent et descendre, mon sapin car Jean-Michel le veut il est tout prêt comme tous les ans mais je ne ferais rien autre,car ça sera dure de se voir pour le 24 au soir tous les trois et surtout quand ils vont arriver mes Anglais bisous Jane a demain dors bien dany |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 03-12-2016 à 19:55 | ||
Coucou les filles, vous êtes où :(( :(( le brouillard est resté toute la journée, c'est bien triste un temps comme ça, mais bon, c'est de saison. . .La machine à laver est achetée, on nous la livre mardi, mais pas de resto, je ne me sentais pas bien, mon mari a préféré qu'on rentre. . .A toutes les filles, passez une bonne nuit, à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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