Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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mississippi (, 93) répond Posté le 08-09-2016 à 01:01
Coucou les filles,
Aller encore une belle journée,
Et oui Jane ,j'ai rempli mes bouteilles, mais c'est pas 3.5kg que j'ai mis, mais 5.5kg.grrrr. . ..et oui avec tous les écarts que j'ai fait j'ai repris 2kg !!!donc pour arriver à mon objectif c'est 3 bouteilles de1.5 et une d'1l. . ...
Et ben ça fait du volume tout ça !!!
Bonne nuit à vous toutes. ..


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-09-2016 à 20:41

Bonsoir les amies, il a fait bien chaud et un vent qui sèche la terre, les prés sont bien rouges. . .Mississipi elle est bonne ton idée, tu vas y arriver. J'espère que la journée a été bonne. Je vous embrasse en vous souhaitant une bonne nuit, à demain :-* :-* :-*


mississippi (, 93) répond Posté le 07-09-2016 à 13:52
Coucou les filles,
Tout d'abord merci et re-merci Pistache pour tes encouragements. . . ..Je ne me pèse pas tous les jours.je sais que c'est une erreur. Mais moi ça me va mieux de me peser le lundi. Je vais essayer de ne plus flancher jusqu'à l'objectif.pour ces 3.5kg qu'il me reste à perdre je vais faire un truc. . ..je vais remplir 2 bouteilles de 1.5l et une autre de 0.5l ,et au fur te à mesure que je perdrai,je viderai l'eau, comme ça je visualiserai l'envol des kg !!!!!! Hihihi. . . ...
Il est vrai Dany que si tu reprends la couture . ça va d'aider. Cousant moi-même je sais que l'on est absorbé par notre travail et ça aide à vider la tête. ..dis moi c'est quoi tes galettes ? ? ?? ça m'intéresse. . . ...
Demain le temps devrait changer alors je profite du dehors. .
A vous toutes gros bisous et bon après-midi. .


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-09-2016 à 13:27
Oups Dany je me suis trompée de personne, ta fille n'a pas perdu de chien, c'est sur un autre groupe. . .Ou lala je perd la boule :-S


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-09-2016 à 13:13
Bonjour les amies, il fait beau et il va faire chaud B-) Dany tu avances bien dans tes papiers mais fait attention de ne pas brûler ce dont tu pourrais avoir besoin. . .Ton fils est bien gentil Dany, il prend soin de sa maman. . .Au fait le séjour chez ta fille t'a fait du bien ? Celle qui a perdu ton dernier toutou comment va-t-elle ?? Passez une bonne journée pour moi aujourd'hui ni kiné, ni balnéo ;) repos du guerrier :-q Ce matin j'étais dans les papiers et coups de fil, plus qu'à attendre pour que tout soit régler. . .BISES à vous toutes :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 06-09-2016 à 23:45
Bonsoir les copines :D
il a fait chaud,j'ai fini de ranger les papiers du bureau de Michel,j'ai un tas de 35 a 40 cm ,je vais en brûler et ramasser quelques uns de crainte de faire une bêtise. . ..
je me suis fait 6 galettes il y a presque 3mois que j'en ai pas fait. . .. ;) demain je vais plier les vêtements de Michel,et en donner a l'ancien locataire de la maison de la Mère a Michel. . .comme il tond ma pelouse quand il est courageux. . .. je le payerai comme ça. . ..mais je garde les beaux pulls que je lui avait fait et d'autres affaires car je ne voudrais pas voir une personne les porter :-bd
j'ai eu mon Fils sur skype,il veut que je m’occupe pour le columbarium, mais j’attends pour voir ce qu'il me restera de l'argent des obsèques. . ..mais il va m'aider. . .
mon mettrons les cendres a Noël,et il veut aller au restaurant aprés la cérémonie, mais ça va être dure de rassembler la famille et quelques Amis,c'est lui que va payer :-q
je regarde mes comptes et au lit bisous les filles bonne nuit Dany :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 06-09-2016 à 20:37
Bonsoir les filles, Pistache je savais que ce n'était pas la lune qui coupe l'appétit, mais je voulais dire que perdre l'appétit n'est pas une solution pour maigrir même si on ne le fait pas exprès. . .Dany la couture va t'aider à penser à autre chose. . .Ton rendez vous avancé c'est mieux ainsi. . .A toutes une bonne nuit. BISOUS :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-09-2016 à 18:26

. . .suite
DANY ma petite Bretonne contente de te lire :D . Ben dis-moi tu vas être occupée avec ta couture, c’est formidable comme ça tu penseras moins. Tu as aussi tes émissions à la TV etc… :-q C’est super que tu ais pu avoir un RV plus tôt pour ta colonne, comme ça tu seras fixée. Tu sais tu peux rester en pyjama toute la journée et s’il y en a qui ne sont pas contents alors qu’ils passent leur chemin tu ne crois pas ? :D :D

NICOLE alors tes vacances au soleil . ?? B-)

Bonne soirée les AMIES à demain. :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-09-2016 à 18:23
Bonjour les AMIES que ça fait du bien d’avoir le soleil même si sa chaleur n’est pas la même, le principal est qu’il soit là. J’ai pu aller passer 2 h sous la tonnelle me ressourcer. Je ne peux pas aller en plein soleil, mais malgré tout je bronze à l’ombre depuis toujours.. B-)

MAYA je savais bien que tu n’étais pas « GAGA » mais je n’avais jamais fait le rapprochement :D . Tu sais j’ai eu des périodes où effectivement j’éliminais plus que d’autres sans avoir rien fait. Maintenant je saurai et je regarderai le calendrier.. Quant à l’appétit, je te dirais que pour moi il en est de même, c’est la chaleur et la fatigue. :(

JANE oh la la une algodystrophie, c’est très douloureux et malheureusement ça ne se guérit pas, par contre il y a des traitements pour soulager les douleurs, la belle fille de mon époux en a une qui est dû à une chute mais elle c’est au talon, ton docteur t’expliquera tout ça. Courage ma belle ça va aller. Quant à avoir perdu l’appétit comme le dit MAYA je ne pense pas que ce soit dû à la LUNE .. *-:)

MISSISSIPPI Pour ton avatar il faut que tu demandes à ADRIEN et il te changera tout ça. Nous on ne peut pas le faire, sauf la photo. Quant à ton poids qui varie d’un jour à l’autre, tu te rappelles ce que nous a dit JMC ? De se peser qu’une fois par semaine et toujours le même jour car il fluctue et le corps ne réagit pas pareil, ce qui est décourageant. Par contre il ne te reste plus que 3kg500 et bien figures toi que ce sont les plus durs à perdre, aussi ne te décourages pas, tu vas y arriver. Tu as bien cerné le problème « je me lâche » Hop hop hop on se reprend on se motive et on ne lâche plus, c’est parti ! Tu as presque atteins ton objectif et ce sera la stabilisation courage ! :-q
. . ...suite


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 06-09-2016 à 12:06
Les Filles un bonjour vite fait,toujours les papiers,la j'ai pris un rdv pour ma colonne que j'ai changé car il était pour le 3 novembre et je l'ai a présent pour le 10 octobre
Jane tu n'a pas cherchée,ce que c’était,sur internet ton algodystrophie, moi Am je vais regarder aprés le triage de mes papiers car vers 15 h on dois m’appeler
pour des assurances :( :( :( :( :(

merci a toutes vous mes réconfortez beaucoup et je suis vos conseils mon problème de dent va mieux avec les antibiotiques
hier une Dame a qui j'ai retouché sa robe pour ses 60 ans de mariage et revenue pour un pantalon,elle est restée 3 h avec moi je lui ai fit lire ce que mon Fils avait pour la cérémonie de Michel,une cliente en plus et comme Marthe trés gentille,. . .. :-q
je vais regarder les douze coups de midi car il est trés fort le Gars qui est la depuis un moment
bisous le Filles il fait beau et demain encore. . ...je suis en pyjama pas grave personne pour me faire des reproches,a moins que ce soit vous les COQUINES :D :D :D :D

Dany :-* :-* :-* :-* Maya Pistache Mississippi Jane Nicole ;) ;)




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